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まひろ
妊娠・出産

完母の方の体重戻りについて教えてください。また、ダイエット法を知りたいです。

完母の方産後何ヶ月で元の体重戻りましたか😫?
私は15キロ太ってまだ7キロしか減ってないです😱
また、いいダイエット法あれば教えてください😫💦

コメント

らぷんつぇる

長男は完母でした。10キロ太って、半年で戻りました😆

deleted user

12キロ増えて2〜3週間で体重は戻りました⑅◡̈*
5ヶ月頃から授乳回数減って来て増えそうなりましたが、食欲のまま食べるのやめたら母乳のでも変わらず体重もキープできてます(^^)笑

el

9kg+でしたが、 退院時には元に戻って、そっから3ヶ月で-10kg トータル19kg痩せました。

間食しない 飲み物は麦茶・水のみ 毎日体重測って、増えてたら炭水化物少し減らす とかサラダ多めとか やってました(*^^*)

のっぽちゃん

3ヶ月でほぼ元通りです\(^^)/
しかし、お腹周りの脂肪?お肉はまだまだ付いたままです(;▽;)笑

ふわり

現在完母で妊娠中7キロ増で退院の時に戻ってました!
現在はそこから-2キロです😶