サプリ・健康
最近、自分の歯の黄ばみが気になります😓少しでも白くするにはどうしたら…
最近、自分の歯の黄ばみが気になります😓
少しでも白くするにはどうしたら良いでしょうか。
歯科で何かしらしてもらうしか無いでしょうか？
皆さん普段からなにか気をつけていますか？👀
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
一旦歯医者でクリーニング（できるならホワイトニングも）して。
・食後なるべくすぐに歯を磨く
・酸っぱいのあまり食べないようにする
・定期検診
でわりとキレイな状態を維持できてる気がします
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
とても参考になります🙇♀️
酸っぱいのもダメなんですね😳
来年はケア頑張りたいと思います！🦷