ココロ・悩み

産後1年経って産後うつなんてありますか?なんか自分が自分じゃないみた…

産後1年経って産後うつなんてありますか？

なんか自分が自分じゃないみたいにおかしいって感じるのですがそれをどうにも出来なくて、、

誰も何も言ってないのに、怒ってるかもしれないとか考えたり。子供や旦那に対してはないのですがそれ以外の人にイライラ止まらなかったり。
誰とも会いたくない、連絡取りたくないとなってたり
一切の連絡を遮断したいくらいです。
でも、心配してくれないかな？とか意味もわからないこと考えたり
生きてる事がしんどいと感じて、
でも本当に旦那と子供たちと家に閉じこもってればそんな事なくいつも通りな気持ちなんです。
なにか分からない不安感と息苦しさがとまらなくて
でも、自分がおかしいって気づくくらいなので鬱気味とかではないのでしょうか？

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