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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

【妊娠中夜中のふくらはぎ筋肉痛について】最近、夜中だけ両足のふくら…

【妊娠中夜中のふくらはぎ筋肉痛について】
最近、夜中だけ両足のふくらはぎの筋肉痛で目が覚めます🥲こむら返りは中期頃に一度経験ありますが、そこまではいってなくて、筋肉痛って感じの違和感です。
指で押してみても浮腫みってわけでもなく、強いていうなら安静にしてるので筋力の低下があるくらいです。
妊娠後期にかけてこんな感じの症状あった方いらっしゃいますか?また、どのくらいで治りましたか?いい対処法などありましたか?

コメント

リリ

私はこむら返りがひどくてこむら返りからの筋肉痛でした
産科看護師の方に水分摂取と弾性ストッキングを勧められました‼︎
麦茶にはミネラルが入っているので麦茶も勧められました‼︎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    弾性ストッキング逆に痛くなったりはされませんでしたか?🥲違和感すごくて妥協しちゃって🥲
    麦茶もいいんですね!なるほど!

    • 14分前