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mmm
雑談・つぶやき

パニック障害不安障害で育児や妊娠中の方一緒にしんどい時はしんどい…と…


パニック障害
不安障害で育児や妊娠中の方

一緒にしんどい時は
しんどい…とここで支え合える
ママ友さんがいたら嬉しいです。

予期不安も酷いので…

そんな事もしんどい!!!と
分かち合えたら良いな。と思ってます。
少しでも分かってくれる人が居ると
かなり違うと思うので。私自身もですが(・・;)笑


コメント

こむたん🐶

パニック障害です!
妊娠してから予期不安強くて1人で外出出来なくなりました(/ _ ; )
もうすぐ赤ちゃん産まれますが、産後も外出出来なかったらどうしよう…と不安でたまりません。。。

まぁままさんのシンドイ話し聞きます!

  • mmm

    mmm


    初めまして!

    妊娠前からパニック持ちでしたか?
    私はずっとパニック持ちです…(T_T)

    外出 出来ないの分かります!
    私も上の子を出産後ちょっと間出来なくて困りましたが
    逆に産まれて頑張らないと!!ってので頑張れましたよ^^
    散歩から始めてみたりです!

    今でも1人で電車に乗って遠出やちょっとそのまでの繁華街は無理です( >_< )

    お互い話して行きましょ!

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    はい、妊娠前からで8年くらいになるかな?
    良くなったり悪くなったりで休職したりバリバリ働いたりを繰り返してました!

    電車、バスの公共機関は無理、車も高速道路やトンネルは苦手だったけどそれ以外はコントロール出来てたので、1人で車でどこでもフラフラ外出してました。妊活中にギリギリまで減薬していつ妊娠しても良いようにしてて、妊娠して断薬。けど、体調不良で外出してたら、それが引き金になったのか軽い発作が起きて、予期不安が強くなってしまったので安定期に入ってから、薬を少しだけ復活しましたが、
    初めての妊娠で、身体の変化について行けず体調不良も続いたりで、検診も結局主人に連れて行ってもらわないとダメな状態で、
    申し訳ないな…と(/ _ ; )

    パニックとの付き合いは長いし、今までなんども1人で乗り越えて来たから、赤ちゃん産まれたら、きっと自分の事より赤ちゃんになるから、なんとかなるでしょ!とは思ってますが、やはりすぐ病みの世界に入ってしまいますT^T

    パニック持ちの先輩ママさんのお話し聞いてみたかったので、色々聞かせてください!

    まぁままさんは3人目ですか!すごーい!
    保育園とか行ってますか?

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    長いんですね!
    私も6.7年になります(><)
    凄いですね!私は全くと言っていいほど自身で動けない…情けないです。
    ですがちゃんと断薬したりして
    凄いと思いますよ!
    私はずっと妊娠中でも服用してました。(´・_・`)
    タクシーなどは使っては行かれないですか?
    私はお金は掛かりますがタクシーを使ったりして頑張ってます( >_< )

    分かります!ふとした時に
    闇の世界になりますよね。
    そっからガッツリ入り込んだり
    ちょっとポジティブになってみたり(・・;)笑

    全然私は先輩ママと言っても全然出来てない親ですよ(´;ω;`)
    3人希望だったんですが
    3人目にして変に不安になったり
    今の環境も大きいです…

    保育園行ってますよ^^

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    そうなんですよ…
    最初はタクシーで1人で行くよ!なーんて言ってたんですけど、日に日に不安感、恐怖感が増していって、家から出ただけで動悸がして、あぁ…やっぱ今は無理だ…と。
    1人の身体だったら、最悪倒れてもなんとかなるでしょ!と思ってたんですけど、
    やっぱりお腹に赤ちゃん居ると、もしもの時を考えてしまってその恐怖心が強いですT^T

    あと、私、不特定多数の人が集まって、自分の意思で自由に動けない環境が苦手なんですけど、そーゆー場所どうですか?
    例えば、会議とか、なんかの説明会とか、少し緊張感のある空気が特にダメで…
    逃げられない場所はとてもキラーイ!

    あ!下にもお仲間さんからコメント来ましたね!

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    分かります(笑)
    それ!行くよ!!って言ったものの
    あ…倒れる(笑)てなったりしました…。
    私の性格上かなり甘えれなくてこれもまた不安要素になるんですよ( >_< )

    でもそれは母親愛が強いからですよ!♡
    この子のために倒れたらダメ。とちゃんと赤ちゃんの事を思えてますし!私は発作なんか起きた時は自身の事でいっぱいになってしまいます。情けないですが…

    凄い凄い分かります(笑)
    無理ですよね(笑)あの何とも言えない感じ!!!
    本当に嫌いです( >_< )本間に倒れる。無理。てなるやつです(笑)

    そうですね!!
    皆さん仲良くしましょう꒡̈⃝♡

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    ほんとすぐ血の気引いて油汗でて、あ…倒れる…ってなる。
    ほんともうやだーー😩

    美容院とか歯医者行けてました?

    • 5月6日
  • mmm

    mmm

    分かりますよ( >_< )
    本間にもうたまらん!てなりますよね。。
    クソやろーです(笑)

    いや、もう無理で出張のヘアカラー来てもらってます😭
    歯医者はその事を伝えて気合いです😭

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    歯医者で実際に発作起きた事はありますか?

    パニックさんは美容院、歯医者無理っての定番だから病院側は慣れてるかもしれないですけど、
    自分が発作起きた時のシュミレーションを勝手にして怖くて行けてないです…
    死ぬほど痛くなったら行くと思うけど。笑

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    ありますよ(笑)
    もう必死です(笑)
    ですがこのまま治療も止めてもらっても痛いだけだし…と思って我慢しました😭
    乗り切れたことが逆に自信にも繋がりました!

    自分の中で作り出してしまいますよね。分かります…

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    たしかに!乗り切れるとすごい自信になりますよね!
    しかも、なーんだ私平気じゃん!とか思ってしばらく無敵モードになるときあります。笑

    すぐ落ちますけど。笑

    • 5月6日
  • mmm

    mmm

    分かります(笑)
    その繰り返しがほぼ無敵4落ちる6くらいの比率で
    最悪な時は1.9くらいになってしまいます(笑)

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    私は基本2:8くらいかも?笑

    でも、まぁままさんは、どんな状態でも2人育ててるだけでスゴイですよー!
    ただそれだけで尊敬です❤️自信もってください(^.^)

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    でも少しでもできた時が
    当たり前の事なんですけど
    たまらなく嬉しくて泣きそうになります(笑)
    いやいや、本当に全然です。
    ですがありがとうございます😭

    気合いと根性ですが
    もう毎日生きてる心地しないですがね(´・_・`)

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    気合いと根性があるだけ💮です!
    私はヘタレなんで根性なしですT^T
    すぐ逃げちゃいます。

    いつまでコイツと付き合っていかなきゃ行けないのかと考えてばかりで気が遠くなります。はぁぁ〜😩

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    私もですよ!
    でもココでお互い褒め合いながら
    弱音吐きながら
    頑張りましょう😭!!

    分かります。
    お薬は差し支え無ければ何を服用されてますか?

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    今はソラナックスと不眠症なのでルネスタだけです!全然効かないけど気休めに。

    あと、もともとは精神疾患用でもなんでもない漢方が実は精神疾患にとても効果があると精神科の有名な医師が発表されたらしく、
    主治医が危険は無いから試してみない?との事で、3週間前くらいから漢方も飲んでます!
    先生が打率3割くらいですごい効果ができるかもだから!と興奮気味に説明してくれました。笑
    飲んでみて、いまんとこ劇的な変化はありませんが…🤣
    先生ゴメンよ。🤣

    妊娠前はジェイゾロフトとリフレックスとソラナックス
    眠剤でハルシオンとサイレースでした💊

    • 5月7日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    あ、間違えてる。
    打率8割でーす

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!
    そうなんですね!
    気休めでも少しでも効いてくれたらいいですよね。泣

    えーー!!!なにー!
    それすんごい気になります(笑)
    先生😂残念なやつですやん(笑)

    そうなんですね!
    やはり飲まないとしんどいですよね( >_< )

    • 5月7日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    ほんと少しでも飲まないと不安だし、
    出かけるときは頓服も飲んで、「私は大丈夫!私は大丈夫!外なんて怖く無い!買い物は楽しいぞ!」って呪文を唱えてます。笑

    漢方はすぐに効果でるとは限らないから、気長に飲み続けてみます!効いたらラッキー🤞

    • 5月7日
  • mmm

    mmm



    分かりますよ(´・_・`)

    偉いです( >_< )
    私も言ってても挫けてます😭

    本当にそうですよね!!
    ラッキーですよね!!(笑)

    • 5月8日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    私だってすぐ挫けますよ。ヘタレです!笑

    まぁままさん調子悪いですか?大丈夫ですか?T_T

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    本当にダメですよ😭

    体調悪くて…
    悪阻なのかもうなんなのか(´・_・`)
    挫けてます…😭

    • 5月8日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    あぁ…(;o;)6wだとつわり真っ最中ですよね。。私も5wから始まって廃人になってました…T_T
    休める時に休んで、隙間で少しでも仮眠して下さいね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    • 5月8日
  • mmm

    mmm

    ありがとうございます😭
    そうなんですか!

    5wはしんどいですね。
    どのくらいで収まりましたか??

    • 5月8日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    だらだら続いて16wとかだったような…
    もうすでに記憶がありません。笑
    つらすぎて…笑

    • 5月9日
  • mmm

    mmm


    記憶を消してしまいたいくらい
    だったんですね( >_< )
    いやー、それはキツい😭
    私も早く収まってくれたらと思いますがこれからなんで(´・_・`)

    • 5月9日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶


    なんせ初めての事なんで、これからどうなるのか?終わりは来るのか?とつらすぎて、毎日泣いてましたね!「もう2度と妊娠しない!」なんて…笑
    吐きづわり、食べづわり、匂いづわり、唾づわり、、、眠り以外のフルコースでしたね。

    ただ、見知らぬ土地に家を購入して、引っ越して10日後に妊娠分かってすぐにつわりも始まったので、慣れない家だし、近くに友人も居ないし、っていう孤独感がすごくてT_T
    そのままの流れでパニックも調子悪くなっちゃったから、妊娠してから旦那以外と会話してないかも!?笑

    まぁままさん、軽めのつわりで治れば良いですね…上の子達もつわりありましたか?

    • 5月9日
  • mmm

    mmm


    それはきつい( >_< )
    私もフルコース並にありましたよ!
    上の子の時ですが😭

    そうなんですか、それは私耐えられないから
    本当に尊敬します(´・_・`)!
    ココで会話しましょ(笑)

    私もありましたよ😭
    上の子の時は産まれるまでありました…。
    炭酸なんか嫌いで普段飲まないのにずっと飲んでました(笑)

    • 5月9日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    少しご無沙汰です!
    調子どうですか?つわりがピークの頃かな?(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

    • 5月20日
  • mmm

    mmm


    ご無沙汰です!
    大丈夫ですか?

    私はパニックの方がやられてますが多分悪阻から酷くなってるんだとおもいます😭
    普通の方でもメンタルやられますしねこの時期
    komugiさんはどうでしたか??

    • 5月21日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    すんごくお久しぶりです!

    まぁままさんが"まぁまま"さんじゃ無くなってる😅笑

    いかがお過ごしでしたか?
    もう24wなんですね😍
    私も6/19に無事に息子が誕生しまして、もうすぐ3ヶ月になります👶🍼

    • 9月12日
  • mmm

    mmm


    凄いお久しぶりです( °_° )!

    そうなんです!(笑)

    えーー!そうなんですね♡
    おめでとうございます!
    出産して体調どうですか?
    大丈夫でしたか?

    • 9月13日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    最後の日付みたら5/21でビックリしました😳あっという間の月日です…

    出産して、先日リハビリしようと思って、妊娠して以来初めて車の運転したんです…
    そしたら、やっぱり軽い発作起きて…
    すごいショックで…
    大好きな車が…唯一の移動手段の車が…
    前みたいにこのまま乗れなかったらどうしよう…と絶望感が凄くて😢
    やっぱりまだ1人で外出出来ないし、
    あーあーあー😱どーしましょ😱って感じです😑

    散歩も家から5分離れると怖くなって引き返しちゃいます😑😑😑

    • 9月13日
  • mmm

    mmm


    本当に早いですね!
    びっくりですー!😳😳


    そうなんですね!
    出産後は特にメンタルも落ちなく大丈夫だったんですか?
    不安が強くなるとか。


    あらま(;_;)まだ3ヶ月くらいは
    体調もままならないので
    無理はダメですよ( >_< )

    分かりますそれ!!不安になりますよね(;_;)

    • 9月13日
はなちゃん

はじめまして。
パニック障害です💦💦
妊娠前は安定していましたが妊娠してからパニック障害悪化しました😖😖
出産の恐怖から悪化です(;_;)
初めはめまいからパニック障害になったのですが妊娠してから予期不安と外出が出来ないというのをはじめて経験しました😖😖

  • mmm

    mmm

    初めまして!!

    妊娠してからパニックが悪化した方は
    多いみたいですね( >_< )
    実際私も悪化してますが(笑)

    初産の出産はかなり不安ですよね。
    尚更パニックを持ってたら余計
    健康な方に比べたら
    不安になるのは当然では無いですが不安なる事も多いですよね( >_< )
    予期不安は本当に厄介ですよね。
    私も予期不安から発作に繋がるので…。
    外出は出来ないことは多々ありますが今は子供達が居るので
    閉じこもる事も出来ずにいますがかなり起伏も激しいですよ(´;ω;`)

    初めての経験は本間にしんどいですよね。。(´;ω;`)

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん


    こんなに酷くなるとは思ってもいませんでした(;_;)
    妊娠がわかり断薬しましたが今は薬を服用しています😖
    嘔吐恐怖症もありで一人で外出できません😢😢

    まぁままさんはお二人も出産されていて尊敬します!
    毎日毎日出産の恐怖と吐いたらどうしょうと考えては不安になり息苦しくなります😖😖

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    断薬されたんですか!
    凄いです( >_< )!私は出来ずに
    量は減らしたりですが
    服用してしまってます。

    産婦人科にもストレスが一番良くないからお母さんが安定した気持ちが必要。と言われたので(´;ω;`)
    嘔吐恐怖もあるんですね。
    出産は普通分娩ですか?
    私の知り合いは嘔吐恐怖持ちで
    無痛分娩で出産してましたよ!

    分かりますよ(´・_・`)
    本当に不安で押し潰されそうですよね。
    そんな時は吐いてくださいねココに(˶ᵔᵕᵔ˶)

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん


    ありがとうございます😭😭
    でも断薬したうちに入らないと思います💦
    1ヶ月くらい断薬をしそれから辛かったら服用する感じにしていましたが5ヶ月から酷くなり常用しています🙍
    嘔吐恐怖症もあるんです💦💦
    実は今もまだつわりなのか吐き気などがあるので出産までかと思っています(;_;)
    出産は無痛分娩なんですが、
    それでも怖くて😭😭
    情けないです😭😭
    ムズムズ症候群もあってもうボロボロです💦💦
    夜に寝れないのでお昼寝をしょうと思うのですが凄い動悸と吐き気で起きるんです💦💦
    寝ることだけがとりえだったのに😖😖

    まぁままさんはこういう症状ありますか?💦💦

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    いや、それでも出来てます^^
    大丈夫!きっとまた断薬出来ます!そこまで出来てたら上出来と褒めてあげましょう^0^/
    私なんか本当に出来てないんで本当に凄い事です!!

    嘔吐恐怖もしんどいとよく聞きます(´・_・`)
    まだあるんですね。
    私も上の子の時は産まれるまでしんどかったです( >_< )
    無痛分娩を選択されたんですね!

    私も無痛分娩の方がいいのかな…と凄い考えます( >_< )
    でも2人とも普通分娩だったので1人だけ違うのもな…とも思ったりまぁ最悪帝王切開になってしまったらそんな事も言えないんですがね(笑)

    足がムズムズですか?
    私もありました( °_° )!
    妊婦発疹で身体中も悲惨でしたよ。元々アトピーや喘息を持ってるので普通の方よりひどくなったと言われました(´・_・`)

    動悸も本当にたまったもんじゃないですよね。
    葉酸と鉄は摂られてますか??

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん


    ありがとうございます😢

    私もかれこれ8年程薬を飲んでいて一人で行動するのも好きでしたし乗り物も普通に乗れていたのでこの変わりようについていけません😖😖

    つわりを経験してから嘔吐恐怖症がより酷くなりました💦💦

    普通分娩で出産されて尚尊敬します!
    そうですよね💦💦
    何が起きるかわからないですもんね😖😖

    私は背中と腕と手です💦💦
    アトピーに喘息と辛いく大変ですよね💦💦

    病院に相談をして鉄剤を処方されて夜に飲んでます💦
    葉酸はもうとってないんですが
    とったほうが良いですかね?💦

    全然話しが違いますがまぁままさんは関西の方ですか?
    間違っていたらすみません💦💦🙇

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    全然ですよ*\( ˆoˆ )/*

    私もです!本当に一人が好き過ぎて(笑)なのでこんなにも変わってしまうんだな…当たり前って無いな。と本当に思わされました。
    毎日感謝しか無いですが
    辛くて押し潰されそうになります。
    そうなんですね。
    悪阻が嘔吐恐怖を悪化させてしまったんですね。本当に悪阻も子供の為。と思うのも本当にきついものがありますよね。
    全然ですよ!上の子の時は
    本当に最悪でこのまま愛せないんじゃないかな。と思うくらい悲惨でした。出血も多くて時間も長かった為余計に発作が酷くなってしまったんですがね(´・_・`)

    そうなんですか…しんどいですね。
    こればっかりは本当にこのなんとも言えない感じがありますもんね。。

    飲んでるんですね^^
    私は一応飲んでます!やはり薬も服用してると不安もありますし( >_< )

    私は関西です(笑)
    分かりましたか( °_° )?笑
    コレでも隠してたのですが(笑)
    ひなさんはどちらですか꒡̈⃝♡?

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん


    でも尊敬です!!
    本当にそうですよね💦
    妊娠する前は普通に仕事をして普通に買い物して好きな時に好きな物を食べて、そんな当たり前のことができなくて(;_;)

    そうなんですね💦💦
    妊娠も期間限定とわかってはいるのですがずっと家にいるので1日が長くハッピーなマタニティーライフはありません😢

    鉄剤を飲みだして大分良くなってると思うんですが手が暑くて暑くて水で冷やしてを繰り返してました😖😖昨日なぜか酷くて泣きそうでした😖😖

    関西なんですね笑
    本間って使うのは関西ならではなんで😊
    私は結婚して今は関東に住んでますが、生まれも育ちも関西です笑
    嬉しいです😍😍

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    全然ですよ、本当に情けない親ですよ。(´・_・`)

    分かります!ご飯も喉を通らない事も多くて…外で食べるのが辛くて。
    本当に悔しいですよね。

    分かります。ハッピーライフと言えてる方が羨ましく思えてしまいますよね。。

    そうなんですね!なら少しはマシにはなってきてるんですね!この暑さはたまりませんよね。
    私もこの季節はダメです…。

    そうなんです!
    あ、そうなんですか(笑)(笑)
    本間にとか言ってしまいます(笑)
    えー!!そうなんですね♡
    でも嫁いで関東にパニック持ってても凄いです。
    私は近くに身内が居ても不安で不安でたまらないのに(´・_・`)

    私も嬉しいです♡♡

    • 5月6日
m-t

|д゚)チラッ
|д゚)チラッ
笑💓

  • mmm

    mmm


    わー!!!
    |ω•๑`)ちら♡笑

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    (*´∀`)

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    知り合いですか꒡̈⃝?

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん


    いえいえ、はじめましてです笑

    • 5月6日
  • mmm

    mmm

    そうなんですね(笑)
    関西の方なので
    是非仲良くして下さい(˶ᵔᵕᵔ˶)

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん


    お知り合いですか??
    こちらこそ是非仲良くして下さい🙇✨

    • 5月6日
  • mmm

    mmm

    前にパニックの事で仲良く
    させてもらってたんです꒡̈⃝︎︎︎✌︎

    • 5月6日
  • m-t

    m-t


    てか三人目😭😭😭😭💓?
    おめでとうー♡嬉しい😭💓

    • 5月6日
  • m-t

    m-t


    |д゚)チラッ

    初めまして💓笑

    • 5月6日
  • mmm

    mmm

    あの後色々あって
    やっとまた授かれたけど
    まだ安心は出来ない😭
    ありがとう♡

    • 5月6日
  • m-t

    m-t


    ほんまおめでとう😭💓
    そやな(._.)不安もいっぱいも
    あると思うけど
    祈ってるから出産報告楽しみに
    してる!!

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    今回も体調悪くて
    パニックとか持ってる人と
    励ましながら出来るの上げてみた(笑)

    • 5月6日
  • m-t

    m-t


    いいと思う(*^ー^)ノ♪
    同じ病気の人にしかわからん
    しんどさやからな…

    発作どう?ひどい感じ?

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    そそ!そやからさ!
    必要なことやん!꒡̈⃝

    酷い( >_< )
    しかも蓄膿になってしまって
    ぶっ倒れております(笑)

    • 5月6日
  • m-t

    m-t


    あたしみたいな重度の人
    中々いてない。笑😩

    まじで?終わってるな(/--)/
    大丈夫?

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    はじめまして✨
    仲良くして下さい🙇✨✨

    • 5月6日
  • mmm

    mmm


    いや、よく言うわ(笑)
    大概私も酷いよ?
    話せばもう…えぐい(笑)

    本間にたまらん!
    ありがとう!大丈夫よ!気合い(笑)

    • 5月6日
  • m-t

    m-t


    おはよー(*^ー^)ノ♪
    黄砂やばいみたいやな😩

    体調どう?

    • 5月7日
  • m-t

    m-t


    こんにちは(*^ー^)ノ♪

    こちらこそ仲良くしてください☺

    妊娠中なんですね!
    おめでとうございます♡

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    黄砂凄いよな。

    体調悪い(´・_・`)最悪。。
    どない?

    • 5月7日
  • m-t

    m-t


    明日もやばいみたいやな(/--)/

    体調あかんのかー💦
    つわりとかであかん感じ?
    この病気持ってると
    わけわからんな(/--)/

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    本当にたまらんよな。。

    蓄膿と悪阻とダブルで、わけわからん( >_< )てなってる。。

    • 5月8日
  • m-t

    m-t


    発作おきて頓服飲んで
    寝てた(/--)/もうほんま嫌~

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    まだ起こるねんな( >_< )
    しんどいな。。
    本間にたまらんよな

    • 5月8日
  • m-t

    m-t


    まだ起こる~
    今日買い物行ってんけど
    ドッと疲れた。ほんでだんだん
    あやしくなってきて発作(/--)/
    頓服速攻飲んで寝た!
    体調どう?

    • 5月8日
  • mmm

    mmm

    そっかそっか
    疲れたらなるよな( >_< )

    寝れる体制なら少しは楽よな(´・_・`)
    体調あかんわ…

    • 5月8日
  • m-t

    m-t


    もうほんま抜け出したい…
    辛すぎる(;_;)

    体調あかんのかー😩
    つわりかあ?

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    分かるわ(´・_・`)
    悪阻と副鼻腔炎やわ。。

    • 5月8日
  • m-t

    m-t


    耳鼻科行った(;_;)?
    つわりひどいの😞?

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    耳鼻科行けてない。
    悪阻酷い内には入らんやろけど
    もう吐くし気分悪いし
    たまらん(´・_・`)

    • 5月8日
  • m-t

    m-t


    耳鼻科行けないんか(>.<)
    吐くのしんどいしな…
    悪阻は仕方ないんやけど
    しんどいな。
    あんまりしんどかったら
    点滴とか打ってもらいや(._.)

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    ありがとう( >_< )
    今日注射してもらったけど
    動いたらやっぱり気分悪いの増すわ。。
    耳鼻科明日行こうかな思ってる…

    • 5月8日
  • m-t

    m-t


    おはよ(*^ー^)ノ♪

    つわりはいつ終わるか
    わからんもんな…
    上もいるし無理せんとな😞
    耳鼻科行けそう?

    • 5月9日
  • mmm

    mmm

    おはよう!!

    本当にそうなんよな(´・_・`)
    とりあえず家のことできる程度なら
    有難い😭

    いまきてるよ!

    • 5月9日
めぐ

こんばんは!初めまして!

4年くらい前から不安感が急に出てきて、2人目出産後にパニック障害になりました。

わたしも予期不安がひどく、離人感もつよく、家にいてもここどこ?って感じになることがしょっちゅうです。
家に一人でいることもできないです。
1日1日どうにかごまかしつつ生きてるんかんじです。

  • mmm

    mmm


    初めまして!!

    予期不安と離脱感ですかね?
    離脱感、離人感また違う感じですかね( >_< )?
    離脱感はとてもなります…
    自分自身が何してるか何をしたいのか急に分からなくなったりしますよ。。
    私も1人で家にも外にも無理です…
    生きてる心地がしない中で同じく誤魔化し誤魔化しで生きてる感じです…(´・_・`)凄い分かります。

    上の子が同じくらいの年です^^
    お子様とは上手く出来てますか?

    • 5月6日
  • めぐ

    めぐ


    同じような感じです。わかります。
    洗濯物干すために外に出ても、ここどこだろ〜と不思議な所にいる感じがします。
    わたしも誤魔化しながらなんとか生きてる感じです。

    上の子は保育所行ってるので、普段は赤ちゃんと生活ですがなんとか子育てはできています。
    まぁままさんは子どもさんもいて、妊娠されてて大変ではないですか?>_<

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!

    分かりますよ。
    本当になんなんだろ。。てなりますよね。
    そうなんですね^^
    保育園のお迎えとかは大丈夫ですか?私は保育園のお迎えでさえ
    気分悪くなってしまいます…。
    本当に弱音吐くとしんどいし辛いです😭!

    • 5月7日
  • めぐ

    めぐ


    こんばんは!
    保育園の送り迎えも祖母についてきてもらい、なんとか行けてる感じですが離人感強すぎて運転しててもここどこだっけ?みたいな感じで、変な感じすぎて怖いです。
    予期不安よりも離人感のほうが辛いかもしれません。

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね( >_< )
    それは危ないですよね。
    なるほど…やはり、人それぞれ
    症状の、辛さが違いますよね(´・_・`)

    • 5月7日
  • めぐ

    めぐ


    まぁままさんはどの症状が一番辛いですか?

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    私は予期不安からの
    発作が一番辛いですね…。

    • 5月8日
はなちゃん

また今日もムズムズがはじまりかけてます😖😖
追い打ちをかけて吐き気まで😖
ムズムズがはじまり出すと息苦しくなって発狂したくなっちゃうんです😖😖予期不安につながっちゃいます😖
もう辛いです😖😖

  • mmm

    mmm


    それは本当にしんどい…。
    ここで気を紛らわして下さいね︎︎︎✌︎
    ココでは繋がれてます^^

    予期不安 特に夜になると
    ほぼと言っていい程
    発作に繋がります😭私の場合ですが…。

    • 5月6日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    ありがとうございます😖
    繋がってるの言葉で涙がでました😖😖
    私も夕方になるにつれて不安になってきて夜が怖いです😖

    • 5月6日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    横からお邪魔しまーす(*´꒳`*)
    ひなさん、私も繋がってますよ〜💡

    仲良くしてください(^.^)

    • 5月7日
  • めぐ

    めぐ


    わたしも横から失礼します(^_^;)

    みんな繋がってます!大丈夫ですよ!
    わたしは逆に寝起きが一番ひどいです💦

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    ありがとうございます(;_;)
    仲良くして下さい🙇🙇

    もうすぐ赤ちゃんに会えますね😍✨
    出産に対する恐怖はないですか??💦💦

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    ありがとうございます(;_;)

    仲良くして下さい🙇🙇
    朝が酷いんですね💦💦
    私は上がったり下がったりでわけがわからない感じです💦💦

    皆さん出産されていて尊敬します!!

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!

    その後大丈夫でしたか(´・_・`)?

    当たり前じゃないですか!
    しんどい時はココでは
    甘えて言ってください꒡̈⃝︎︎︎✌︎

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    おはようございます💦

    ムズムズ凄く酷くてトイレに行ったり起きて座って見たりで寝落ちした感じですが少ししか睡眠取れてなくて😖頭がおかしくなりそうでした😖

    起きたら吐き気と出産に対する恐怖で怖くて怖くて泣いてしまいました😭😭
    今も動悸が酷くて😖😖

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    あらま( >_< )寝不足は本当に大敵ですよね。
    寝不足なるとほぼ発作に繋がります(´・_・`)

    不安は消えないですよね。
    大丈夫!私でも出産出来ました!
    個人差はあっても
    パニック持ってる人でも出来たのでいつでも弱音吐いてください꒡̈⃝

    • 5月7日
  • こむたん🐶

    こむたん🐶

    出産怖くて怖くてたまらないですよT^T考えないようにしてますT^T

    もともとパニックになる前からビビりだし痛みに弱いしだから、妊娠する前から無痛分娩にするって決めてたんですよ。でもいざ妊娠して最初に行った個人病院はハイリスク妊娠は分娩対応出来ないから大きな病院に行ってと言われて、比較的近い国立の医療センターに転院しました。けど、そこは無痛やってなくて、でも他に近くの総合病院で無痛やってる所てなかなかなくて、あっても受け入れ不可で、、、もうしょうがない!と普通分娩で覚悟決めたんですけど、日に日に恐怖心が増してきて、やっぱり無理ー!と駄々をこね、笑

    もう一回無痛やってるとこ探すと言って探して、少し遠いけど受け入れてくれる所を見つけ23wの時にまた転院しました😅
    けど、そこ計画無痛しかやってなくて平日2日間限定!しかも、もし普通に陣痛来てしまったら無痛出来ない!と。。。
    しかも初産だと促進剤使ってもうまく進行しない事も多いから、出直してもらう事もあると!笑
    なんてこった!って感じだけど、もうどうしようもないので、少ない可能性にかけ、計画日に上手く産まれてくれるのを祈ります⭐︎

    • 5月7日
  • めぐ

    めぐ


    波がありますよね(>_<)
    こちらこそ仲良くしてください!
    いつでもここでお話しましょう!

    • 5月7日
  • ♡

    まぁままさんを始め、今から出産される方が多いですね😊楽しみです♪
    私は上の子を普通分娩で産んで、下の子を無痛分娩で産みました!
    何か聞きたい事が有れば聞いて下さい😄
    皆さんパニック障害があるから、余計怖く感じられると思いますが、その時が来ると
    助産師さんも沢山居るし、ご家族も居て
    みんなが付いて居てくれるので、気が紛れて意外と大丈夫でしたよ🙆
    私も嘔吐恐怖症なんですが、2人目産む時は
    何故か吐き気が凄くて吐きながら産みましたが、大丈夫でした😊
    本当に案ずるがより産むがやすしです!
    あと、私もムズムズ症候群です!
    ムズムズ症候群だと、母乳をあげると
    少し辛いかもしれない💦
    ムズムズが倍増すると言うか😵

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    はじめまして。
    心強いです😢✨
    色々相談させて下さい🙇
    私は出産の恐怖からパニック障害が悪化してムズムズも出産の時にならないか心配なんです😖😖
    ムズムズしだすといてもたってもいられなくなるのでじっとしていられるのかとか😖
    背中と腕と手なんですが力が入らなくなるんです😖😖
    ♡さんはどこですか??
    後出産で怖いのが陣痛はもちろんなんですがおまたから赤ちゃんが出てくることを想像するだけで怖くて、会陰切開の後トイレ行けるのかとか今ですらトイレに行く度にゾクとします😖😖
    私ちょっと変なんですかね😖😖

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    ちなみに計画無痛分娩なのに怖くてしかたがないのです😖😖
    情けないです😖😖

    • 5月7日
  • ♡


    初めまして😄
    同じ悩みがある方がおられて心強いです😊
    私で良ければ聞いて下さい😄
    初産ですから、想像出来ない程の恐怖良くわかります‼︎
    生理痛は強い方ですか⁇
    陣痛って本当に生理痛の強力版だと思われると良いですよ😊
    無痛分娩されてる所は計画が多いみたいですね💦
    うちの病院は自然に任せる派だったので、
    計画のやり方はわからないですけどね💦

    ムズムズ症候群って足先だけだと思ってましたが、そんなに広範囲あると辛いですね😰
    私は足先だけです💦
    寝る時にムズムズが始まるので、テニスボール🎾を足の裏で転がせて気を紛らわせてから寝たりしてます。
    でも、出産中は痛みで、ムズムズの出番は無いと思いますよ!痛みの方が強いと思うから

    赤ちゃんがお股から出るの想像付かないですよね😅
    私は2人目なのに、出産するまで本当に人間入ってたんだ…って言う感想でした😅
    でも、勝手に出て来るから、そこは想像しなくて良いですよ😄
    会陰切開の後のトイレは辛いけど、その時が来るとイタタって言うだけなので大丈夫!
    妊娠後期にしっかり会陰マッサージしておけば、案外切らずにイケるかも知れないし、今考え無くて大丈夫😄

    • 5月7日
  • ♡


    麻酔するまでは痛いけど、麻酔すると、ビックリする位痛み取れるから、安心して下さい😄背骨にカテーテル入れる注射がチクっとするだけで、麻酔入れると地獄から天国でしたよ😂
    私も結構怖がってましたけど、もうまな板の上の鯉だから、その時が来るまで何も出来ないから妊娠生活楽しんで下さい😄
    怖がるのは分娩台に上がってからで良いですよ😄
    上がってしまえば、アレヨアレヨと事が進んじゃうからその時までのほほんとしていましょう♪

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    ありがとうございます😢
    もう恐怖で一度ループにハマると布団から出れません😖😖
    生理痛はあったりなかったりで
    それほど酷くないと思うのですが痛くても我慢できます🙍

    やっと受け入れてもらえる病院があって精神科もあるので少し遠いですが決めました💦

    私もおかしいなと思っていたのですが背中などお腹も出る方がいるみたいです💦💦
    ネットで調べただけなんですが💦💦
    精神科の先生の判断で鉄剤の服用をしてます。貧血とは言われてないんですが…🙍

    ほんとに想像できないんです😖😖
    最初は大丈夫だったんですが最近は内診も足が震えて😖😖

    勝手に出て来るんですね!
    何か今凄く気持ちが軽くなりました😢
    本当に心強いです💦💦
    ありがとうございます😢😢
    これからも宜しくお願いします🙇🙇

    • 5月7日
  • ♡


    経験した事が無いから、怖がるのは当たり前ですよ!
    私も穏やかそうな妊婦さんを見ると不思議でした💦
    でも、みんな心の底では、ビビってますが、
    その時が来るまではどうしようも無いので
    分娩台に上がってから考えましょう😄
    そうは言っても、暇さえあれば考えてしまうと思いますが💦
    それに生理痛の痛みが我慢出来るなら、絶対大丈夫ですよ😊
    私は痛みに失神する事もありましたが、出産中はどうにかなりました😄
    本当に沢山の助産師さんが居るので、泣き言聞いてくれる人も沢山居るし😂

    ムズムズ症候群本当に辛いですね😢
    貧血からムズムズ症候群になるみたいだから
    鉄剤の服用は効果あると思いますよ!
    効き目が出る事を祈ります🤞
    あと、出産時は身体が暖かいとお産の進みが良いので、必ずレッグウォーマーとカイロを持って行って下さい😊
    ムズムズ症候群にも普段からレッグウォーマーしてると良いと思います👌

    本当に赤ちゃんがお股から出て来るの恐ろしいですけど、想像し無い方が良いですよ💦
    想像すればする程怖いと思う😅

    こちらこそ宜しくお願いします!

    • 5月7日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    昨日検診で病院で計画無痛の日にちが決まりました💦💦
    内診をしたのですが足がふるえることもなく大丈夫でした💦
    でもムズムズは血液検査の結果、貧血ではないと言われて鉄剤は飲む必要なないと言われてしまいました😖
    今日も怖くて怖くて何もできなく引きこもり状態です。
    普通に生活したいのに自分の弱さに恐怖心に勝てなくて情けないです😖😖

    • 5月11日
  • ♡


    ついに分娩日が決まったんですね😃
    ドキドキですね💓
    内診落ち着いて出来て良かったですね😄
    慣れなんでしょうけど、何度やっても怖いですよね😭でも、進歩ですね😊
    そう言えばネットでは貧血だとムズムズ症候群になりやすいと見たけど、私も貧血では無かったです😅
    その場合どうしたら良いんですかね⁇
    私は冷えないようにすると、気持ち楽な気がします😄レッグウォーマーしない日はムズムズが気になる事が多いかも?

    日々の生活で恐怖心があるのは、出産に対してですか?
    それとも、パニックの予期不安から?
    どう言う時に不安になりますか?

    • 5月11日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    出産からの恐怖心です😖😖
    1日中出産の恐怖が頭から離れなくてママリで出産の報告などみるとこんなに大きな赤ちゃんが出てると想像すると怖いんです😖😖

    • 5月11日
  • ♡


    出産からなんですね💦
    怖いのは当然ですね💦私も2人目産んだ時もやはり怖くて夜になるとわぁ〜💦ってなってました😅
    でも、終わった後思うのは生理痛の強い痛みを我慢した後、麻酔して痛みから解放されて、怖がらせるかもしれませんが、全開になったら私の場合ですが、無痛なのでいきめないから、助産師さんにお腹をゴンゴンど突かれて無理矢理出して貰ったんですが、そんな事になると知らなかったので、息が出来なくてパニックでしたが、2回目3回目には息を止めて腹筋に力を入れて堪えたら終わりました。
    押されてる間は痛いと言うか息が出来なくて苦しかったけど、2回目3回目にはどれ位息を止めれば良いかわかるので少しは落ち着いて出来ました。
    ヒナさんの病院はどうやって出すのかわかりませんが、同じやり方なら、少しはシュミレーション出来て落ち着けるかなと思いました
    私は知らなかったので、息を貯める事なく押されたので、息が続かないし、何回やったら終わるの⁇とパニックだったので、ヒナさんにはお伝えしようと思いました。
    助産師さんが押して出す事になったら、思い切り息を吸い込んでお腹に力を入れて息を止めれば大丈夫😄
    一回目が苦しいけど、段々コツが掴めてどうにかなります😅
    押してる時間は1分位だと思います😄
    それを3〜5回位頑張ったら、気付いたら出てましたよ😅
    苦しいのは麻酔する前とそこ位です。
    出てくるのは痛いとか無いと思います。
    ドゥルンと出て来てくれて終わりだから😄
    高齢出産で腹筋ゼロな私ですが、大丈夫だったので大丈夫ですよ😄
    会陰切開も麻酔が効いてるから、全然痛く無いし大丈夫🙆
    苦しむ時間は案外あっと言う間です♪
    出産より、産後が大変です😭
    身体中痛いなかの授乳と子育てなので。
    母子同室でも、寝れる時は赤ちゃん預けて、しっかり身体を休めて下さいね😊
    産後はゆっくりご実家に頼れそうですか?

    • 5月11日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    そうなんですね💦💦
    今行っている病院で出産された方の出産ブログが唯一あってそれでこの病院に決めました。
    病院は前日に入院をして陣痛が来て痛くなったら自分で麻酔の薬をボタンで押してするよう感じみたいです💦
    その方は無事にスムーズに出産できたようでした。
    ♡さんのコメントを読んでホッとしてはまた恐怖になって最近赤ちゃんのお洋服を少しだけ買ったんですけど可愛いと思うんですがその反面お洋服は小さいのにこんな大っきい赤ちゃんが出てくるののかと怖くなってしまって😖
    やはり私はおかしいと思ってしまいます😖😖
    出産は実家に帰らず母が来てくれる予定になってます💦実家の病院にはパニック障害で無痛を受け入れてくれる所がなくて😖😖

    • 5月11日
  • ♡


    多分出産がどんな感じなのかイメージ付かないから、アレコレ考えてしまうんでしょうね
    今迄液体しか出した事のない所から個体を出すと思うとゾッとしちゃうのわかりますよ!
    全然おかしくないですよ😄
    二人目で無痛なのに私も毎晩ゾッとして布団にくるまってましたもん💦
    無痛の経験も無いからそこも怖かったですし
    周りに無痛されてる方がいなかったので
    余計流れが分からず、私も不安でした😞
    でも、あっという間にきっとその時は来ちゃうと思うので、毎日怖がってるのも思い出になるのかもしれませんよ😄
    初産だと何を言っても恐怖心からはナカナカ逃れれないですよね💦
    それ位慎重な方が、その時はあれっ⁇思ったより大丈夫だったって思えて楽かもしれないし、怖がってるのも、良いシュミレーションになって良いのかもですよ😄
    赤ちゃん用品等見たりして、楽しみに変わって行くと良いですね😊
    因みに私の一押しはベビーケターンと言うスリングのような抱っこ紐です😄

    産後はお母さんが来て下さるなら、安心ですね😄

    • 5月12日
♡

初めまして!
パニック障害歴もう15年の高齢ママです!
私も予期不安が酷く、高速道路、公共交通機関がダメなのと、早朝深夜など、人に連絡出来ない時に家に1人なのがダメなんです😭
同じ病の人と仲良くなりたいといつも思ってる時に見つけました!
同じ病の人と仲良くなれたらなといつも思っているので良ければ仲良くして下さい。

  • mmm

    mmm


    初めまして!
    おはようございます!

    私より長いんですね(´・_・`)
    分かります!人と連絡出来たら少し逃げ道とか安心感ができますよね!
    是非仲良くして下さい!!♡

    • 5月7日
♡

こんにちは😃
ありがとうございます😊

私は常に酷い状態ではなく、移動したり
する時に発作が起こる位なので、普段はそんなに辛いとは思わないですが、本当に近場しか行けないので、そこがしんどいです。
そして、パニック障害って治る日が来るのかな?と良く思います。
まぁママさんも長いですよね😞
もう生涯付き合うしか無いのかなぁ〜と思っちゃいます😢

  • mmm

    mmm


    そうなんですか( >_< )
    近場だけだと本当にしんどいですよね。
    分かりますそれ…本当に思いますよね。

    • 5月7日
  • ♡


    旅行とか皆さんどうされてますか?
    私は長く行けれなかったのですが、最近やっと近場なら行けるようになってきました😅
    薬を頓服として持ち歩いて、しんどくなったら、電話したりして、気を紛らわせてどうにか行けました💦

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    私も近場なら最近頑張れてますが
    また妊娠を気に頑張れなくなってます…。

    悪阻は大丈夫でしたか??

    • 5月7日
  • ♡


    今妊娠中ですから、無理はされない方が良いですね😊

    悪阻は今回は本当に良く吐きました😅
    今迄嘔吐恐怖症の為、なるべく吐かないようにしてましたが、抑えれない程でしたので、マーライオンのように吐いてましだか、量が多く無いせいか、意外と恐怖感は無かったです😄
    今、1番しんどい時ですよね⁇
    体調はどうですか?

    • 5月7日
  • mmm

    mmm


    ありがとうございます。😭

    本当に毎回悪阻はしんどいですが
    3人目になると変にしんどいです。
    昨日も救急にて点滴をしてもらったり…もう辛くて(´・_・`)

    • 5月8日
  • ♡


    昨日は救急で点滴をする程しんどかったんですね😨少しは良くなりましたか?
    子育てしながら妊娠しているのは、休みたい時に休む事も出来ないし、キツイですよね💦休める時は、しっかり休んで下さいね!

    • 5月8日
  • mmm

    mmm

    そうなんですよ…😭
    こんな状況で頑張れるかもう
    心が折れてます…。
    情けないです

    • 5月8日
  • ♡


    それでなくても、妊娠中はしんどいですもんね😢そんな中2人もお子さん育てて凄いですよ!一人っ子が多い中3人も産もうとして
    それだけで立派ですよ!
    まぁままさんは頑張り屋さんにお見受けするので、もっと色んな人に甘えて良いと思いますよ‼︎
    中々人には頼り難いですけど、私も子供が産まれてからは思い切って近所の人にも説明して発作が起きた時は話し相手になって下さいと頼んじゃいましたよ😅
    あんまり頑張り過ぎ無いで下さいね😄

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    全然ですよ。
    そうなんですよね、人に頼れたら
    本当に楽になるんだろうな…と思いますが
    なんか頼った後に仮を作る気がして。勝手なプライドなんですがね。

    そう言えるのは素敵な事です!
    私も見習わ無くちゃです。。

    ありがとうございます😭!

    • 5月8日
  • ♡


    わかりますっわかりますっ💦
    ご近所さんてそこまで親しく無いので、恥ずかしいですし、変なプライドありますよね
    なので、私は優しいそうな自分の親世代の方に頼みました😅
    同世代の人にはまだ言えて無いです😅

    安心して妊娠生活を送って良い子が産まれるのを楽しみにしてます😊

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    そうなんですよ。。
    本当にそんな方が居たらとても
    生きやすいんだろうな…と思います。
    同世代は理解は尚更難しいので言えないです…
    お住まいは一軒家とかですか?
    私は上の方とは上手くいってなくて…周りの方もほぼ会うこともないので

    そうですよね!
    それが1番ですよね꒡̈⃝

    • 5月8日
  • ♡


    ご近所に理解してくれる方が居ると心強いですよね😊どこまで理解して頂けているかはわかりませんが💦
    ママ友とかが近くに居れば相談出来るかも知れないですが、今は居ないので同世代の方には言えて無いですね😞

    でも、小さなお子さん連れて近所をうろちょろしてると、声をかけて下さる方とか居ないですか?
    今は一軒家ですけど、アパートに住んでいた時も気にしてくれる方が私は居たので。
    私自身が食いしん坊に見えるのか、昔から良く食べ物をその土地何方で貰うんですよね
    そんな昔ながらの田舎に住んでいる訳じゃ無いんですが😓
    小さい子が居るせいだと思ってました😅

    まぁままさんは今のお住まいは長く住まれてますか?
    早く知り合いが出来ると良いですね😄
    ご近所に同じ病気の方が居れば助け合えるのになぁと私はいつも思うんですけどね〜💦

    • 5月8日
  • mmm

    mmm


    そうなんですよね( >_< )
    確かに心強いですよね!!

    居ませんね…
    今の住んでるところは
    以前に住んでたところと
    雰囲気が違って( >_< )その事からも
    発作になったりもするんです(´・_・`)
    え!!凄い♡いいですね!!

    本当にそうなんですよね(´;ω;`)

    • 5月9日
eririmama

パニック障害で2人目妊娠中です。

上の子がいる為、習い事などの送り迎え、仕事をしながら家事もやっています。
すごく辛いです…。

土日は実家でゆっくり過ごせます。
そわそわしたり呼吸が乱れたり辛いです!!

まぁままさんはお薬飲まれてますか?

  • mmm

    mmm


    初めまして!
    同じくらいの週数ですね!
    おめでとうございます!♡

    習い事などあると
    送り迎えしんどいですよね。。
    仕事もなさってるとか
    凄いです(´・_・`)
    悪阻は大丈夫ですか?

    私は飲んでますよ!!

    • 5月7日
奏ちゃんママ

パニック障害、軽度うつ持ちの4ヶ月ママしてます。

毎日、疲れや身体の些細な違和感にばかり目がいき予期不安でいっぱいです😓💧

少しお話しできたらなぁ〜。と、コメントしてみました(^^)

  • mmm

    mmm


    こんばんは!!
    初めまして!

    4ヶ月だとまだまだ夜泣きですよね( >_< )

    予期不安しんどいですよね。
    お薬は飲まれてるんですか?

    是非しましょう꒡̈⃝息抜きしてください!

    • 5月10日
はなちゃん

今日は1日不安感があって辛いです😖
ムズムズ、ソワソワ息苦しく布団からでれませんでした😖😖
普通に普通に生活したいです😖😖

  • mmm

    mmm


    大丈夫ですか?
    ちょっとは落ち着きましたか( >_< )?

    私も目眩がありそっから発作に繋がるので本当に嫌です
    普通に生活したい!!!分かります😭

    • 5月11日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    今日もあまり調子が良くないです😖😖
    まぁままさんもつわり大丈夫ですか?💦💦
    私もつわりは出産するまであると思います😖😖

    • 5月11日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!
    そうなんですね😭
    体調良くないと天気もいいと言っても
    PM2.4やら黄砂が飛び回ってますしてね。
    悪阻は酷いですが
    家事をしなきゃなので寝込めないのが、辛いです(´・_・`)

    • 5月12日
yukachi💕

私もここで共有させてください😣💦
妊娠前からさた4年近くパニック障害で、出産を期に産後悪化してます…

外に出ると、眩暈やふわふわ感から胸のしめつけ、鼻が締まったりで苦しくなり不安感がつのります…ドキドキ感や手足の震え、普段から肩凝りや背中の痛みもひどいです😢
家の中でも一人になると症状がでやすかったり家事で少し動くと疲れて症状がでます…😣💦

予期不安も辛いですよね😢
外に出るとなると、出る前からまた苦しくなるんぢゃないかと思い、やはりそこから苦しくなりはじめます💨

  • mmm

    mmm


    是非是非!!
    産後は私も初産の時は
    本当に酷かったです
    本当に生き地獄でした…

    症状も凄い似てます…。分かります。1人になると余計になりますよね…

    お薬はのんでらしてるんですか?

    • 5月15日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    初産の時ひどかったんですね…😢💦
    この症状なったことあるひとにしか理解してもらえなくて辛いですよね😣

    今は頓服でほんとに耐えられないときだけランドセンという薬のんでます😢
    妊娠前はもっとたくさんのんでました😰

    • 5月15日
  • mmm

    mmm


    本当に悲惨でした、、
    本当にね。分からないですよね
    旦那さんは理解ありますか?

    頓服のみなんですか??
    私は通常時にランドセンのんでますよ!頓服はセルシンです!

    頑張って減らされたんですか!
    偉いです😭

    • 5月15日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    旦那さんも分かってはくれますが、、さすがにしょっちゅう苦しいといってると大丈夫大丈夫って感じで軽くながされることも…😓しんどい時は大丈夫っておもえない瞬間もありますよね😣💦💦


    そーなんですわたし妊娠してから薬をいったんやめたら、離脱症状が2ヶ月くらいひどすぎて大変で…また常時のみたいのですがその事を思い出すと飲み始められなくて…💦
    ランドセン比較的すぐきいて長く続きますよね😌
    常にとりあえず持っていないと無理です😰
    私も妊娠前は常時ランドセンとパキシルも1日3回はのんでました!

    パニック障害と戦いながら3人のお子さん素晴しいです💓
    私も3人欲しいですが、今回の症状やら考えると怖くて…😢

    • 5月15日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!

    そうなんですね!
    でも理解があれば少しは違いますよね^^

    私もしんどいと言うことが中々言えずいざ、しんどい、やばいかも。。と言うと大丈夫かぁー。くらいで悲しくなります(笑)仕方ないですがね😅
    本当にそれですよね!!

    そうなんですか(´・_・`)私も必ずと言っていい程離脱症状は出ると思ってるので逆に辞められなくて…
    まだ自分も安定出来てないから余計にゆっくり辞めてこう…とおもってます!子育ても落ち着いてしてからでもいいのかな…と思ったりその反面なんで!と思ったり本当に気持ちが着いてこなくてしんどくなります😅
    ランドセン結構いいですよね^^
    そうだったんですね!パキシルもよく聞くお薬ですね!

    いやいや、本当に周りに助けてもらってますよ
    昨日も発作でたり朝から今日も出たり忙しいです…悲しくもなりますし(>_<;)

    • 5月16日
yukachi💕

もうこの症状ばかりは同じ人にしか話せないことです😓
ここで話せて共感していただけるだけでも気持ち落ち着きます😣❤️

ゆっくりやめてくのが正解だと思います✨
私妊娠わかって急に全部やめたのでひどかったんだとおもうので😿

昨日私も夜、
ゆっくり横になっていたのに急に動機がきて眩暈に過呼吸に痺れに一気できてランドセン飲みました😢😢
ゆっくり休んでても前触れもなく急にきますよね?😰
家にいてもなると、子ども泣いてるのにどうしようってさらにパニックになります…
悲しくもなりますよね😞

なにか整体とか薬以外の治療ってしていますか?

  • mmm

    mmm


    分かります、無理ですよね
    理解して欲しい訳では無いけど
    分からないから仕方ないんですけどね。当たり前の事が出来ないなんて
    はたからしたら
    は??ですもんね(笑)

    そうなんですね。それはしんどい😭
    分かりますよ!急に動悸から不安感して発作…分かります。
    しんどい時は頼りましょ^^

    私は鍼灸院に通ってます!
    かなり私は楽になります!
    後は時間と余裕がある時は
    ヨガの先生に出張で来てもらってます!
    電車など乗れないので…

    • 5月16日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    ほんとなんでもない人からしたら、甘えてるようにみえますよね😓

    今日もなんか背中がずっと痛いてす😞💥眠気とだるさもあって…

    こないだはじめて自律神経整えてもらえる鍼治療いったのですがやはりいんですね💕
    これから通おうか悩んでましたが少し通ってみます😊
    ヨガもあるんですね✨来てくれると助かりますね😌
    私も電車無理なので、タクシーで行けるところとかほんとに近場しかでれません😢💨

    • 5月16日
  • mmm

    mmm


    わかりますよ。甘えて見えますよね。
    実際そうなのかもしれないですが
    その時は本当に必死ですよね。

    あらま(´・_・`)育児の疲れからかな?
    私もかなり、動悸としんどさあるな。と思ってたら熱でした( ̄▽ ̄;)身体も弱くて…情けない。

    通って見てください!オススメします^^
    針もお灸もいいですよ!
    私は針は常に貼ってます!


    わかりますよ。タクシー代も本当に凄いかかりますよね。
    馬鹿らしいと思ってしまいますが行動が出来ないから仕方ないと思ってます…

    • 5月16日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    熱大丈夫ですか?
    外出もあまりしなかったり横になってる時間とか増えると体力も落ちちゃいますよね…😢

    私も今朝から不安感やら胃腸がなんかよくなくて、一人なので余計不安で発作起きそうで薬飲んでしまいました💦


    鍼灸かよってみます🎵
    置き針みたいなものですか?
    やっぱりパニック障害って肩凝りや首などの凝りひどいとなりやすいですよね😰常に凝ってるので針やお灸で筋肉ゆるめるのよさそうですね!!

    そーなんですよねタクシー代かなりかかってます😓
    でもほんとそれしか移動できないんで仕方ないんですよね😞😞💨昨日久しぶりに家から2分程度の場所に出たんですが、やはり外にでると何かあるわけではないのに急に眩暈やらだるさがでてきてしまってダメでした😣😣気分転換の買い物すらできなくて、悲しくなりました…

    • 5月18日
  • mmm

    mmm


    ありがとうございます!
    私も昨日発作が3回も
    外と家で起きてしまい
    救急車呼びたいくらいになってしまいまして。朝から私も不安消えなくて飲みました…。
    悲しくなりますよね。
    本当に死にたくなりました昨日は…

    そうですよ!私は昔から肩凝りが酷くてそっからの自律神経乱れてやはり首や肩がやられてますね。。

    分かりますよ。私も急にしんどさ目眩動悸なります。本当に悲しなりますよね。情けなさが募るばかりで…。
    薬の量も増えてしまったので情けないです

    • 5月18日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    ちょっとお久しぶりです…
    体調どうですか?

    私は相変わらずちょこちょこ苦しくなります…やっぱり外にでるとすぐだめです…😣
    誰かと一緒でも急に胸の締めつけがきて苦しくてって感じです😢💨

    やっぱり首肩つらいですよね…
    毎日凝ってて重くて…

    なんでこんなんなっちゃったのかって悩みます😢
    どこでどうしてたらよかったのかなとか自分の性格が…とか考えてしまうとキリないです…

    夜とかって眠れますか?
    私夕方移行のが疲れが溜まり体しんどくなりやすく、夜もなかなか寝付けなくて寝ようと横になってると動機きたり余計な不安になったりして…

    • 5月30日
  • mmm

    mmm


    お久しぶりです!!
    体調最悪です。
    発作と悪阻の吐血でめでけます。

    そうですよね
    外に出るとしんどくなりますよね(´・_・`)
    わかりますよ😭

    本当に吐くから余計に凝ってしまって。。

    本当に泣いても変わらないしもうなんで?てなっても変わらないし辛いですよね。

    そうなんですね( >_< )しんどいですね。夜は寝れない時もしばしばありますが疲れてるのと
    早く寝ないと発作出る!と思って頑張って寝たりはしてますね😭

    • 5月31日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    悪阻そんなにひどいんですか?😢
    だいぶ暑くなってきたので水分摂取もお辛いですよね😢

    私も最近発作もそうですが、何でもないときの家での不安感がとても辛いです…
    産後の体のいろんな不調が大きな病気なんぢゃないかとか異常な不安になり一日中怖くなります😞😞😞


    夜の睡眠でだいぶ違いますよね…
    疲れて眠いのに寝れなくての繰り返しです😣急に寝ても寝ても眠いという時もあったり…安定しなすぎて😢

    ほんと全ていつ改善案されるかと思うと涙でます💦
    旦那さんも分かってるとはいえ、最近は少し呆れてる気がします…

    • 6月5日
  • mmm

    mmm


    酷いのかなんなんかもう
    分からなくなってます😅
    暑いのはしんどいですよね。

    本当に分かりますよ。
    私も家出るのでさえその前にかなり、動悸不安感が酷くなります。最近酷いです。

    分かります。
    変に寝れないとふあふあ感とか自分じゃない感じ酷いんですけど
    しますか??

    • 6月7日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    でも吐血までって結構辛そうですよね…
    ただでさえパニックきついのに、つわりの辛さにも耐えててほんと凄いです😣💦強いですよ☺️

    そうですよね…家でるまえからどっかでまた来るのか…とか考えてしまいます😰


    しますします!なんかめまいのような、なんかいい表せない浮遊感というか…そこから動機とかしてきてそこに意識いってしまって怖くなって…苦しくなる…って感じです😢😢夜ってなんか寝れないと周りは静かで暗くて孤独感もでて時間も長く感じ余計怖く感じます😢😢

    • 6月8日
  • mmm

    mmm


    いやいや本当に逃げてばかりです。最近は外に出る事さえかなりためらいばかりで。。

    そうなんですよね、本当におかしくなりそうですよね。

    します?そうなんですよ!
    本当にたまらないです。
    何度もトイレに行くのでその時もずっとなるのでもう苦しくって😭

    • 6月8日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    おはようございます✨

    最近梅雨にはいって調子悪化しませんか?😢
    私は雨の日の前の夜や雨の日当日急に発作がくるようになってしまいました…😰昨日も夜中目がさめたら湿気の感じが苦しさをましてしまって…薬のまずにはいられませんでした😣💦💦

    • 6月21日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!!

    私も全然ダメです。

    なんなら家で1人で居れないくらいダメになってしまいました。家から保育園
    保育園から家が無理になってしまいました。。
    本当に情けないです。
    わかります、本当に苦しいですよね

    • 6月26日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    やはり梅雨関係あるんですかね?
    天気悪い日はとくに
    体も重く胸も苦しくパニックなりやすいです…😢😢ここ毎日体のどこか必ず不調です…

    保育園の送り迎えあるんですね…
    家からでれなくなると辛いですよね😞

    私も一人で家にいるの怖いです…
    一人の時になにかあったらとか苦しくなったらと考えてしょうがないですよね😣😣

    • 6月26日
  • mmm

    mmm


    ありますよ!元気な方でも言うくらいですからね。
    私達は自律神経がやられてるので尚更ですよ( >_< )
    わかります、今日はなんだか
    喉が苦しくて不快感が消えないです…。
    そうなんですよ、本当にくるしいです。情けないですし。
    そうなんですよ!1人の時あぁなったらとか凄い考えて発作を引き起こしてしまいますよね。。

    • 6月26日
yukachi💕

そうですよね…
私も喉が苦しくて不安感やばいです…全く同じです😣😣💦
なんだか最近産後の疲れか体のあちこちがいたかったり痺れたりでいちいち大きな病気ぢゃないかとか怖くなっていてもたってもいられなくなります…これもパニック障害の症状なんですかね?
よくないと言われる夢をみて、それがこわくてずっと不安がってたり…
こんな感じのことありますか?
とにかく死に対してとか病気に対して異常にこ怖いというか…😢😢
そんな気持ちからも発作がきそうになるんです…😭

  • mmm

    mmm


    凄いですよね。本当に苦しいですよね。。
    なりますなります!
    特に何も無いのに変な大きな病院と勘違いして調べまくって当たってたら余計どーしよう。てなりますよ!
    それもパニックの症状ですね。夢もありました!
    そうなんですよ!死に対する不安が人よりきっと強すぎるんだと思いますよパニックの方はだから発作が起きたら死にそうになるのとか気が狂いそう!と思うのが怖いんだと思います…(´;ω;`)私も全く同じなので

    • 6月27日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    そーなんです💦すぐ症状を携帯で調べてあてまはまってる気がしたらすごい悪い病気を気にしていてもたってもいられなくなります😢
    夢もあったんですね…
    やっぱりこれも症状なんですね…😰
    ほんと身も心もやれっぱなしになりますよね😭😭

    頓服だけで薬しのいでましたが、そろそろまたちゃんと薬みはじめないと悪化する一方なきがして…😞

    • 6月28日
  • mmm

    mmm


    わかりますよ( >_< )
    凄い気にするんですよね…。

    多分そうだと思います😭

    なりますよね、私も最近この気候でもそうですしなんかダメダメです…。

    • 6月30日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    私もダメダメです…
    梅雨もプラスされ悪化ぎみです…😰
    夜中はっと目がさめたとおもったら、息をすってもすえないかんじがして過呼吸みたくなりました…😣😣
    最近は毎日めまいのようなふわふわ感と頭の重さもやばいですー…😢😢

    • 6月30日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!
    私も金曜日病院だったんですが
    血圧も低いせいか
    脈が家にいる時から早くて、病院でもやはり早かったので凄くフラフラ目眩ですよね、しんどさが酷かったんですがその延長線で今もずっとなっててたまりません(;_;)、yukachi💕さんはどうですか?

    頭の重さわかりますよ
    体も全然動いてくれなくて…
    今日は外に出て気晴らししたいですが
    泣けてきます…

    • 7月2日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    やっぱりフラフラするのって発作とべつでずっとなってたりしますよね…😣
    わたしもそうです…
    昨日左側ばかりしびれたりしたので怖くて救急でCTとってもらったりしてしまいました😭結局なにもなかったですが…MRIはせまくて怖くて無理なので…😢それなのに今度は心臓なんぢゃないかとか、もうちょっとした体調にわけわからない不安とかでてきて苦しくなりかけたりしてます😢💦とにかく落ち着きません😞😞

    ほんとずしーーってかんじですよね😢横になってばっかりです💦
    私も昨日も泣いてしまいました😢

    • 7月2日
  • mmm

    mmm



    わかりますよ。
    私も救急でCTとってもらったりMRIは一度なんかで入りました。
    心臓とか頭の線とか色々怖くなりますよね。

    • 7月6日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    今日もいまさっき起きてから、
    なんだかソワソワ?ドキドキしてる感じがして苦しくなってきて吐き気やお腹も少し痛くなってきてます…😢
    妊娠前はこんな症状までなかったきがするのですが、産後最近いろいろでてきました😣
    毎回発作の感じって違いませんか?
    その時によっていろいろ違う辛さがでてくるきがします…😭

    • 7月7日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!
    お久しぶりです!
    体調どうですか?
    私は不安がかなり強くなってます(;_;)
    発作の感じ違いますよ!

    • 7月23日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    こんばんわ🙏
    私もなんだか急にほんとに不安がおそったりで結構ランドセル頻繁にもうのんでます…😣💦
    発作までいかない時でも胸が苦しい感じがずーっとあって呼吸しにくかったり…いろいろ症状がありすぎて…😢
    やっぱり怖くなり循環器科2つもいったんですが、、心電図とるぐらいで疲労からくるものやパニックの症状だとしかいわれず…😢
    ひどい心気症みたいになってます…

    • 7月26日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね…
    本当にあの、不安感消えないですよね。
    もう自信なくしてしまってて。
    呼吸も浅くなりますよね。
    薬も私も増えるかもです…情けないですが。
    心電図してもあまり分からないですよね。私も2、3回しました…。

    • 7月27日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    ほんと呼吸もつねに浅くて体バキバキで…
    私も今日病院で薬増えました…
    ジェイゾロフトとデパスとランドセン全て飲むことになりました…😣
    育児で抱っこのせいかとおもってたんですが、全然左の肩こりと歯の痛み?が治らず…聞いたらストレスで歯も痛くなるといわれデパスだされました…💦💦

    • 7月27日
  • mmm

    mmm


    私も昨日の夜
    本当に辛かったです。
    呼吸が出来ない上手く。。
    そうなんですか?飲んでどうですか??

    • 7月31日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    なんかいろんな形の辛さがでてきますよねほんと…😣😣

    ジェイゾロフトは5日から飲んでくださいと言われてるのでまだですが、デパスとランドセン飲むと多少やはり違う気がします💦でも正直すごいすっきり‼️という状況にはまだまだ全然なかんじです…😢😢😢疲れやすかったり…

    • 8月1日
  • mmm

    mmm


    本当にそうですよね。。
    たまらないです。

    そうなんですね!
    やはり違いますか!🤔😊
    スッキリには難しいかもですが多少でも良くなったら私も嬉しいです!!

    • 8月3日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    胃腸とか調子悪くなるときありますか?
    わたし最近なんか気持ち悪くなりやすかったりします…

    相変わらず歯の痛みや胸の苦しさはありますが、薬のめるだけまだなんとかマシです😭💦頭痛薬とかみたいに、すっきり治るものがあるといいですよね😢

    • 8月5日
  • mmm

    mmm


    なりますよ!
    発作の前兆みたいな感じで
    不安になったりしたら
    胃のところが不快感になったり
    吐いてしまったり。。

    本当にそうですよね。
    ずーっと不安でしんどくなりますよね。
    今回切迫流産って言われてから
    横になる時が増えてしまい
    横になってるのに不安が襲ってきて
    動悸が酷く不安が強く出ます。
    本当にこんなんでやってけるのか
    ダメな母親です。。
    挫けそうです

    • 8月5日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    横になる事がふえても変に頭のなか不安になったり急に動機のようなそわそわきますよね、、、
    全然ダメなんかぢゃないですよ❗️
    すでに2人も育ててるんですもん凄いですよ💦💦
    私こそ一人目で周りに頼りまくで情けないです…

    ジェイゾロフト一昨日からのみはじめたんですが、副作用なのか夜中くらいから気持ち悪くなったり胃の不快感あって目が覚めてしまってきついです…副作用とか最初結構ありましたか?

    • 8月7日
  • mmm

    mmm


    ですよね。。
    本当に嫌になります…
    かなりの不安がくるので
    本間にやってけんのか。。とか
    考えてばかりで(;_;)
    私も頼ってますよ!1人でしてる人は凄い尊敬ですよね。

    そうなんですか?
    副作用しんどいですよね( >_< )
    私もあるものはありましたが
    副作用から不安になるので
    辞めちゃうんですよ…(;_;)

    • 8月7日
  • yukachi💕

    yukachi💕

    最近体調どうですか?😣
    雨の日続いたりしてたのでかなりしばらくしんどく薬手放せなかったです…
    結局ランドセンにデパスとジェイゾロフトを半分に割って服用してますが副作用の眠気やら吐き気やらしんどいですね…😢💦

    薬のみはじめたのになんだか動悸とか急にくるきがします😓

    ほんと一人でやってけんのかって感じてす😣😣

    • 8月26日
  • mmm

    mmm


    最近は大きな発作が出て
    しんどかったです。
    もう、気が狂いそうでしたね…


    そうなんですね(;_;)
    薬も良し悪しですよね。。
    副作用が怖いですよね。


    1人がかなり不安に陥るので
    どうしようかと本当に悩みます

    • 8月26日
ひまわり

こんにちは。良ければ仲間に入れてください。
19歳から鬱で服薬、28歳の時1人目出産その後、六か月で母乳やめて薬再開して、
今2人目妊娠中です。
断薬してますが、毎日泣いたり、寝れなかったり、過呼吸になったり
今苦しくて苦しくてたまりません。

  • mmm

    mmm


    こんにちは!
    妊娠中は断薬されてたんですね!凄いです!
    私は服用しながらです…。
    分かりますよ。
    昨日の夜も過呼吸や不安が襲ってきて死にそうになってました…。
    久しぶりに、大きめな発作だったので次の日まで引きずってしまってます。。

    薬はやはり飲みたくは無いんですよね?

    • 8月23日
  • ひまわり

    ひまわり

    今日精神科と産婦人科両方に行って、ジアゼパム錠2ミリを処方されました。が、まだ飲めてません。

    • 8月23日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね。
    やはり抵抗からですかね?

    • 8月23日
ひなぶー

こんにちは!
パニック障害持ちです(>_<)良かったら仲間に入れて下さいm(__)m

  • mmm

    mmm

    こんにちは!
    是非お話しましょう!
    もうすぐですね!お子さんと会えるの( ´∀` )

    • 8月25日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    ありがとうです!
    もうすぐなんですけど毎日カレンダーとにらめっこしてます(>_<)
    1人目は断薬できたけれど今回は初期から悪化してしまって(⊃д⊂)
    mmmママさんは上に2人お子さん居るんですね(*'-')!
    体調はどうですか⁇

    • 8月25日
  • mmm

    mmm


    凄いですね!( °_° )
    私は本当に辞めれなくて…。

    その子その子で体調も違いますよね( >_< )

    体調かなり悪いですよ😅
    本当に毎日辛いです。。

    • 8月26日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    1人目は舞い上がってた部分が多くて…笑
    2人目の今は私も服薬してます😫💦

    私もです…!ホルモンのせいとか分かってはいるんですけど、体調悪くなると心と体が付いていかないですよね😵
    mmmさんがこの様なトピ作ってくれていて私はとても心強くなりました!
    私だけじゃないんだなって(>_<)
    私で良ければmmmさんともパニ持ちの皆さんとも共有して乗り越えられたら嬉しいです☺️

    • 8月27日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね!
    でもいい事ですよ(*´ω`*)

    いえいえ!全然ですよ!
    やはりパニ持ちさんや不安持ちさんなど様々な精神的にしんどいママさんが
    仲良くなれたり
    しんどい時に自分だけじゃ無いんやなって思ってもらえたり自分自身もそう思いたかった。ってのが大きいですが😅
    本当に健常の方でもしんどいのがやはり倍のしんどさになってしまいますからね…
    本当に乗り越えましょうね😭❤

    • 8月27日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    本当妊娠中は倍しんどさを感じますよね😭
    体調ツラいときは無理しないで下さいね!mmmさんもキツいなとか思った時吐き出して下さい👌
    会話して気が紛れたりするんで私は😊
    mmmさんは自然分娩ですかね😳?

    • 8月27日
  • mmm

    mmm


    本当にそんな事思ったらダメですが
    しんどいです。
    切迫流産からの切迫早産なので検診が毎回発作おこります…普通なら楽しみで仕方ないのに。。

    ありがとうございます😭!
    なかなかリアルでは
    言うことも無いので気持ちがモヤモヤ溜まっていくので😅

    話して楽になるのはいい事ですよね^^

    その予定です!
    ひなぶーさんは自然ですか?

    • 8月27日
  • ひなぶー

    ひなぶー


    しんどい時はしんどいで良いと思います(>_<)その時その時の気持ちがあってツラい時はツラいですし(⊃д⊂)

    1人目私も切迫で入院してました。2人目の今もウテメリン飲みながらです💦
    私も健診に行くのに毎回予期不安起こします💦
    mmmさんは今自宅安静ですかね?

    そうですよね。同じ病で妊婦っていうと中々お話しできないですもんね😫
    モヤモヤしたらお話ししましょ!私で良ければ聞くので☺️!

    私は無痛希望です(>_<)1人目が難産気味だったので…しかし個人クリニックの為服薬してるなら総合に転院して下さいって言われちゃってます😭

    • 8月27日
  • mmm

    mmm


    そうですよね。
    プラスに思える時と
    思えない時の差が凄くて(^_^;)

    そうなんですね!!
    入院生活は大丈夫でしたか?
    慣れない場所に何人もの人と一緒。。

    私も2番目はずっと入院をしてください。と言われてましたが

    上の子の時に凄い難産と大量出血と初めてのことばかりからかホルモンがおかしなくらいになってしまって
    ずーっと発作が出てる状態になってしまって
    そっから入院が恐怖で

    • 8月27日
  • mmm

    mmm


    途中でおくってしまいました😭!すみません。


    なので入院拒否ばかりしてきちゃってます…

    安静ですが仕事辞めても
    やはり安静は難しいです…

    そうですよね!
    本当に話しましょ!!
    発作起きた時はどう対応してますか?
    家でも外でもずっと予期から
    発作になるので…。


    そうですよね!無痛の方も今は増えましたね!
    私は麻酔の感覚から発作になるので無痛が逆に怖いかな。てなってしまってます(;_;)
    歯の麻酔でさえ恐怖なのにきっと下半身麻痺が耐えれない…と言っても帝王切開になったらそんな事言ってれないですがね😅

    • 8月27日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    そうですよね。私も差が激しいです。薬飲むと落ち着いてプラスに考えられたりするんですけどね(>_<)

    入院生活苦痛でした…!張り止めの点滴もですけど、大部屋で他の人は出産終えた人ばかりで入院した3日後には退院したいと医師にお願いしてました😭

    入院中毎日発作はツラかったですよね…勝手に退院できる訳でもなく、お腹の赤ちゃんも心配だし…発作もなんて😫💦
    上の子が居ると自宅安静は中々難しいですよね…何かしら動かない訳にはいかなくて…

    私は発作が起きちゃえば身を任せちゃいます。予期不安はどうしても身構えて回避しようとすると思考がそっちに向いて発作が起きやすくなるので手に輪ゴム付けて強めにパチン!しますね(>_<)後は今の時期暑くてキツいので氷をビニール袋に入れてアイスノン代わりに持ってます!
    強い不安の時は何してもなってしまいますけど😵💦

    麻酔の感覚ですか!発作本当厄介ですよね。もうやるしかないと頭では分かっていても体が拒否しようとするんで毎日ストレスとの戦いで💦

    • 8月28日
  • mmm

    mmm


    そうですよね…
    この気持ちの波が辛いです。

    最近は目眩がなお酷くって
    貧血なのかさえ分からず😅
    今週病院なので聞くつもりですが採血してもらえるか。。


    そうなんですね…
    私はもう恐怖で子供の事も考えてしなきゃなのに
    自分が自分がで本当に情けないです。

    そうなんですね!
    発作の時
    あたふたしませんか?
    私は気が狂ってしまう感じなのでどうにかしようとして
    ずーっとウロウロしてます。。

    アイスで冷やすのいいですよね!
    冬は輪ゴムしてみます
    良さそう(笑)

    • 8月29日
  • mmm

    mmm

    また
    途中で送ってしまいました😭

    強い不安は毎日なるので
    もう疲れきります…

    最近はかなりの身体の強張りが凄くって寝れないのですがそんな時ありますか?

    枕など気をつけてますか??(+_+)


    でも無痛で産むと選択されたのは凄いです!
    私は弱虫なので(;_;)

    • 8月29日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    目眩は貧血かもしれないですね😫
    私は三半規管からくる目眩でお薬出してもらいましたよ!
    妊娠中は赤ちゃんに優先的にいきますからね💦

    情け無くなんて無いですよ‼︎1人の人をお腹で育ててる事は凄いですよ💪って自分自身にも言い聞かせます!

    私も発作の時居ても立っても居られないくなりますよ😱どうにかして解決策を見つけようと躍起になってしまいますよね…そんな時は誰かに電話orメールして気を紛らわせます…!誰も応答無い時はママリみたり…投稿したり…

    輪ゴムは痛みで一瞬でも気が紛らわす事ができたりするんでオススメです!
    後は爪揉みすると副交感神経にシフトするらしくよく爪揉みしてます!

    • 8月29日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    2回投稿すいません!
    私も毎日です😫疲れますよね本当に分かります…
    強張りは身体に力が入り過ぎてる感じですかね⁉︎私は朝方になります😭
    リラックス出来てないのかな?と思って気休めかもしれないですが、シャワーだけじゃなくて湯船に浸かるようにしだしたのと寝る前にホットミルク飲むようにしてます💦

    寝具は大事ですよ!私は腰痛持ちなのもあり低反発マットから高反発に枕は高さ測ってもらって作ってもらいましたが体の痛さ軽減しました!枕はそろそろヘタってきて高さが合わず肩こり頭痛するので変えたいです😭
    寝具は高いので枕だけでもタオルで自作できますので試してみるのも良いかもしれませんよ👍

    私は自然分娩の方が凄い!って思いますー😱私の産科は無痛だと計画なのでズレてしまったら自然分娩しかないので😫💦

    • 8月29日
  • mmm

    mmm


    そうなんですか?
    ならそれを伝えてみます😭!貧血だったらもっと
    しんどい感じが違うと思うんですよね…何度も貧血なってるので感覚が違う様な( >_< )
    三半規管のお薬は妊娠中飲んだんですか??

    そうなんですかね。。
    なんか普通に思えないのが
    情けなくと悔しくって。。


    わかります。
    とりあえずあたふたして
    ウロウロしてみて
    友達やTwitterなど見たり書いたりしてみたり。。

    そうなんですね!
    やってみます♡ありがとうございます✌
    私は鍼灸院にも行ってるので
    鍼もしてもらったりしてます!特に自律神経に効く
    ツボに鍼したり自身でお灸したりです!
    爪は言いますよね!


    身体が強張りますよね。。
    そうなんですね!
    朝もなる時はなるんですが
    やはり昼から夜が最悪です。

    やはりオーダーしましたか!
    ずっと考えてはいるんですが
    お金もついてこず…
    再度検討してみます!


    えーーー!そんなことないです。どんな形でもお産は凄いことですけどもね😊!
    でも麻酔が怖いです😭

    • 8月29日
ひなぶー

私ま貧血かな?っと思い先生に言ったら血液検査では貧血ではないから妊娠して水分量が増減したことで耳の三半規管に水?が入った感じになると目眩を起こすよ!と言われました😞
今も目眩が起きた時に飲んでと言われ出されてますよ!

自分自身責めてしまいがちになりますが無理せずいきましょう!私で良ければお話し聞きますし(⊃д⊂)

鍼灸良いですね!私も近くにあったら通いたいです😵
昼から夜ですか(;o;)何かいい方法があると良いんですけどね😭
私は日が傾いてくると気持ちも傾いてしまって💦
上の子にギューしてもらってます😭

寝具は関しては何年保証とか付いてるので長い目でみると買って損は無い気がします!
お店で寝てみる事をオススメします☺️

どんなお産も凄いですよね!世の中のお母さん達は本当に凄いなって思います😳

  • mmm

    mmm


    そうなんですね!!
    私は耳石が動いた時は
    凄い目眩がしますが
    水?もあるんですね!!


    ありがとうございます(;_;)!!
    それはお互いですよ♡

    近くにないとしんどいですよね。。
    分かりますよ!
    夕方とかもなります。。

    お子さん優しいですね♡
    保育園行ってますか?


    そうですよね!
    試してみます♡

    本当にそうですよね😭
    尊敬ばかりです!!

    • 8月31日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    遅くなりました(;o;)

    妊婦のマイナートラブルって結構大変ですよね💦
    私は昨日から急な歯の痛みに襲われてます(ρε;)

    ありがとうございます(⊃д⊂)!

    子供は保育園まだ行ってないです!3歳になったら入れようと思ってます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
    mmmさんのお子さんは保育園ですか☺️?

    この病気とうまく付き合っていける方法を模索しながらいきましょ(;o;)!

    • 9月2日
  • mmm

    mmm


    全然大丈夫ですよ!!

    本当にたまらないですよね。
    歯ですか( >_< )歯もかなり
    しんどいですよね。

    私はなんか、昨日外食してたら
    急に喉の窒息感から
    発作で死にかけました…
    そっから家に帰っても
    発作…
    朝方も夢から発作…
    もう嫌になります…。

    そうなんですね!
    入ってますよ!ずっと仕事してたので( >_< )

    本当にそうですよね…。
    辛いです。

    • 9月2日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    歯医者何とかかんとか行ってきましたが思ってたより悪化していたらしく、明日も行かなきゃいけなく(;o;)

    外に居る時の発作は怖いですよね…私も脳貧血になってから外出が中々できないです…
    夢も眠りが浅くなってくると良く見るようになってキツいですよね…楽しい夢ならまだ良いんですけどね😫💦

    仕事してたんですか⁉︎尊敬します…
    2人目出産したら働きに出る予定ですが主人とも今別居中なので不安で(;o;)

    今は大丈夫ですか?少しは落ち着きましたか⁇

    • 9月2日
  • mmm

    mmm


    土日やってるんですね!
    悪化してしまってるんですね(;_;)歯医者は平気ですか??

    本当に怖いし
    あの、なんとも言えない感覚が久しぶりの大きな発作で情けなさと辛さでなんとも言い表せなくって…。
    脳貧血だったんですかね。

    本当にそうですよね!
    楽しいゆめみたいです。

    昨日の事から余計に
    出産にもこのマタニティライフにも不安でしかなくなってしまったのが辛いです。。

    そうなんですよ!
    え?そうなんですか?
    差し支えなければ
    離婚に向けてではなくてでしょうか??

    今はフアフア感と
    変な感じですが
    なんとか…ですね
    そんな日に旦那は連日飲みです…(笑)

    • 9月2日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    土日やっている歯医者を探しました(;o;)
    歯医者キツいです💦美容室も苦手です…(⊃д⊂)

    無事お家に帰れた様で一安心ですが、発作が起きると次外出するのが一苦労ですよね😫
    健診はまだですかね⁇もしかしたら目眩があると言ってたので脳貧血かもですね…後はちょっと思考が下降気味になると周りを気にするがあまり発作起きやすいですかね(;o;)
    私も妊娠してから外食するとお腹が圧迫されて最初は平気だったのに急に具合が悪くなって…って事が何度かあったので😭

    楽しい夢で寝ぼけて笑いたいですよね!
    あ!人はツラい時無意識に口角が下がるらしいので、無理矢理でも口角上げると笑ってると脳が錯覚して気持ちが和らぐと聞いた事があるので、気休めかもしれないですが試してみて下さい(^^)
    今は無理しないで不安は不安で吐き出してmmmさんが少しでも気を紛らわせましょ!

    離婚になるかどうかは主人次第なんですが、変わらなければ離婚になると思います…先の事も不安で頼れる人も居なくて結構精神的に疲れてしまっています(;o;)

    子供には申し訳なくなりますが、今は騙し騙しで1日1日乗り切るしかないですよね(;o;)体調いい日はラッキー位で😭👌
    ご主人連日呑みは控えてほしいですよね…男の人にこの大変さを交代させたいですよね😫

    • 9月3日
  • mmm

    mmm


    こんにちは!!

    そうなんですね!
    歯医者はきついですよね。
    美容院も克服むりです、、
    なので全てほぼ出張にしてます。
    昔からの美容院はギリ可能ですが。。

    本当に次がきついですよね(;_;)
    そうなんですね!!
    なるべく口角あげます!
    ありがとうございます♡

    なりますよね。元から気になる人なので余計かもですが。。

    そうなんですね…
    ご主人があまりお手伝いなど
    理解もない感じですかね?

    子供は、ちゃんとわかってくれますよ!私も上の子の時に
    1度経験しました…
    1人でってしんどいですが
    子供の事守るのに必死すぎてあまり覚えてないくらいです。。

    今はご実家ですか??

    そうなんですよ。
    本当に経験して欲しいですよ!😔

    • 9月4日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    今日は!

    今日も夕方から歯医者です(;o;)先生が妊婦だから少しづつやりましょう!と好意で言ってくれたんですが一気にやってほしいです💦
    美容室もですが空間に拘束されるのがツラいんですよね(;o;)
    出張とかあるんですね⁉︎凄い良いと思います♪

    いえいえ、辛い時はお互い様ですし、何か楽になる方法があるなら共有したいと思っているので(^^)

    気にしてしまいますよね…言葉や態度に敏感になったり😵体調良い時は大丈夫だったりするんですけどね💦

    だと良いんですけどね…子供ながらに我慢させてしまってるなって申し訳なくなります(⊃д⊂)
    mmmさんも経験あるんですね。。再婚したんですかね⁇
    mmmさんの上のお子さんは4歳との事ですが自身の病気について何て教えてますか?

    今は実家ですが片親で仕事もしてるので中々頼ったりできなくて(;o;)

    一緒に寄り添ってくれるパートナーであれば生活に踏ん張りが出るんですけどね。。

    • 9月4日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね!
    一気にやって欲しいですよね。
    気持ちが持たないですよね。。

    分かりますよ。たまらなくしんどいですしね。そうなんですよー!でもそれでも、なりますよ💧泣

    ありがとうございます!!

    そうです。
    いや、伝えてないですよ!
    薬飲んでる姿は見てて何かしら分かってるかもですが
    これから先も言わないつもりでは居ます…
    伝えますか??

    そうなんですね( >_< )
    私も親が片親だったので分かります。。
    そうですよね、難しいですよね

    • 9月4日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    中々進まなくて(;o;)

    そうなんですね!
    私の所は最近クスリって単語を覚えて、私が飲む姿を見て自分も飲みたい!って主張してきます😫
    私はもう少し大きくなって子供の前で体調悪くなる時にはママは心の風邪って言おうかな…?と思っていますが、他にもっと良い伝え方ないかな?と模索中です…。

    一緒ですね!片親でも居てくれるだけで有難いですけどね😭
    自分自身も今どうなるか分からない状態なんで本当難しいです😵

    mmmさんが鍼灸の話ししていたので探してみたら3駅位の所にあるみたいで今日試しに行ってみます!行くまでがアレですが…(⊃д⊂)
    mmmさんは体調どうですか⁇

    • 9月5日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね( >_< )

    なるほど!
    上の子は元々
    身体が弱くって注射や薬を
    自分達ものんできてるので
    薬。ということは凄い分かってます…
    なので外にいる時に
    ちょっとしんどいから
    飲む〜。って言ったら
    病院いくー?まま入院だね、とか言われちゃいます^^;笑
    あまり良くない事ですが
    特に深く思ってないです!
    なので外で発作起きた時にバキー押してたら
    上の子はその時変わって(薬飲む時のみ)してくれたり
    本当に心の優しい子だと親バカですが思ってしまいます(;_;)
    私も大きくなったら
    ある程度は伝えるかもですが
    とりあえずはまだまだいいかなーって思ってます^^
    私の親は自分が飲んでてしんどい事を擦り付けが凄かったと言うか今も進行形ですが…
    なのでそんな親にはならない様に。だけは思ってます!!

    そうですよね!

    私はおばあちゃんに、育てられたみたいなものなので…
    母親はある意味有難かったけどんー。。て感じです(笑)


    おーー♡凄いいい事です!
    私も今日夜に行こうと思ってます^^私の場合かなり酷いので週2で行ってますが
    いいですよ!

    ですが今日から雨で
    体調がかなりダメです…
    脳貧血みたいな感じで
    倒れるかと思ってしまいました( >_< )もう嫌になります!

    • 9月5日
  • mmm

    mmm

    3駅はお子様連れて
    行くんですかね( °_° )♡?

    • 9月5日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    上のお子さんとても優しいですね(;o;)
    あえて言わなくても良いのかもしれませんね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
    子供に余計な心配はなるべくしてほしくないですしね(;o;)

    おばあちゃんっ子ですかね(^^)
    頼れる存在が違うだけですよね!

    今日行ってきたのですが、鍼さした後に気持ち悪くなってしまって不安だったんですけど、好転反応じゃないか?との事で2、3日様子見てみます!

    mmmさんは鍼行けましたか⁇
    雨だと低気圧の関係で体調左右されますよね…。無理しない事が1番です!嫌になりますけど気を紛らわせていきましょう(;o;)
    こちらも明日から雨です(;o;)

    • 9月5日
  • mmm

    mmm


    そうなんですよ(;_;)
    だから無理に言わなくても
    いいかなー?とは思ってます!
    タイミングですけどね^^;

    そうなんですよ!


    初めての時は私も
    軽く発作起こりましたよ😅
    数日したら落ち着くはずです!!

    行けました!
    変に疲れすぎた時に行ったせいか
    次の日に発作起こりましたが💧

    こちらも雨でたまりません…嫌になりますよね。。

    • 9月7日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    ですね(^^)タイミングですよね!私も余り最初から気にせず子供とのタイミング見て話そうと思います!

    そうなんですね😵鍼終わった後は体が凄い暑くて効いてるんだろうなって思いましたが発作的なものが起きるとは思わず😭
    あれから肩がとても楽になったんでまた近いうちに行けたら行きたいです(^^)

    mmmさんも行けたんですね(^^)!
    余りに緊張してたりすると逆効果なんですかね(xдx;)しかしツラいよりか楽になるなら少し無理しても行こう…って思っちゃいますよね😫

    低気圧と季節の変わり目はツラいですよね。。
    最近は比較的涼しいので暑過ぎるよりかは有難いですけど無理はしないで下さいね(;o;)

    • 9月8日
  • mmm

    mmm


    そうですよ!
    無理なしで♡!!


    個人差はあると思いますが、私たちみたいな人はなりやすいかもです😭
    えーーー♡よかったです(●´ω`●)


    そうですね…あまりですね。。
    本当に辛いですよね😭💦💦
    ありがとうございます!
    それはお互いですよ♡

    • 9月10日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    3日振りです!
    mmmさんはあれから体調どうですか👀⁇
    私は今日健診だったんですけど、情けない事に予期不安で行けませんでした(;o;)

    • 9月13日
  • mmm

    mmm


    私はアレからも酷いです
    マタニティ全然ハッピーに居れなくて…産後の不安やら全てブルーで
    発作もひどいです( >_< )

    え!(;_;)
    一緒に行ってくれる方はいませんでしたか?(´;ω;`)
    いつも1人ですか?

    • 9月17日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    産後の不安やら色々考え出すと止まらなくなりますよね(;o;)
    私も酷いです…台風がきてるのも関係してるんですかね?
    周りはなる様にしかならない!って励ましで言ってくれますけど頭で分かってても不安になってしまうのが厄介ですよね💦
    マタニティーハッピーとか私も全く無いです😭

    主人が付いてきてくれたんですが、日差しが強い&電車で行かないといけなくて用意した所までは良かったんですけど外出たら無理でした(;o;)

    • 9月17日
  • mmm

    mmm


    そうですよね(;_;)
    台風は結構影響ありますよね。。

    そうなんですよね…
    なかなか不安が勝ってしまって…

    そうなんですね( >_< )
    タクシーなど家の車は難しいかったですか?

    • 9月17日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    暑かったり寒かったり寒暖差は体調左右されますよね(;o;)

    不安になりますよね(;o;)しかし私もですがmmmさんも1人では無くて同じ気持ちになったり発作で悩んでる妊婦が同じ時間を過ごしてるんだなって思ってくれたら😊

    マイカーは駅が近いので無くて(;o;)
    タクシーは緊急以外中々乗る気になれなくて😭次の日の夕方にしてもらって健診行ってきました(;o;)

    • 9月17日
  • mmm

    mmm


    そうですよね( >_< )

    そうですよね…
    そう言う集まりがあればいいなー。って凄い思います😭

    そうなんですか!
    偉いです!私はもうタクシーに頼りっぱなしです…
    頑張られたんですね!
    駅からどのくらいで着くんですか?

    • 9月17日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    中々身近には分かってくれる友人や同じ疾患の人って居ないですからね(;o;)
    そんな集まりがあったら心強いですよね😭

    偉くないです💦タクシーに乗ってちゃんと健診行ってるmmmさんのが偉いです!私は運転手が知らない人なんで乗れないっていう情け無い理由なんで😱
    家から産科のある駅までは5〜6分で産科のある駅から産科までは歩いて10分位ですかね💦

    • 9月18日
  • mmm

    mmm


    本当に心強いです!
    なんかふと不安になった時に
    ぱっと連絡取れたり入れれたり出来るところがあれば
    かなり変わるなー。って思います!

    そうなんですね!
    知らない人の運転が怖い感じですか(;_;)??
    電車の時間が5~6分
    うーんキツイ(;_;)私も多分電車だとそのくらいかなー?ですがつらいですもん!

    • 9月18日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    ここは連絡交換禁止でしたっけ(;o;)?

    知らない人苦手になっちゃいましたね😭変に肩に力が入ってしまって(;o;)
    妊娠する前は服薬しながらも大分良くなっていて電車も少し位なら乗れてたんですけど妊娠してから酷くなっちゃいました😫
    今日体調が優れず実母に話したら、そんなになるなら妊娠しなきゃ良かったじゃない?って言われて…分かってるんですけど凹みました😞

    • 9月18日
  • mmm

    mmm


    確か禁止だったとおもいます(;_;)

    凄いですね!
    私はなかなかダメです(;_;)

    えーー!そんなこと?
    酷いです…精神的なの持ってたら産んだらだめなの?って激怒してしまいそうです(;_;)

    • 9月20日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    ですよね(;o;)連絡先交換して交流できる様になれば良いですよね(;o;)

    凄くないです😭人混みじゃない限定とか制限ありまくりです💦
    遠出できてた昔が本当にどんなに幸せだったんだろうって思います(;o;)

    やはりなった事ないと理解は難しいんでしょうけどね(;o;)どうしてそんな事で不安になるのか?言われてもどうしようもできないし、この先そんなんでどうするの?って言われちゃいます😞

    一般論は重々分かっているし、そうしたいけれど中々それが出来なくて自己嫌悪になったり先が不安になったりするから四苦八苦しているのに難しいな…っと本当に思います(;o;)

    mmmさんは体調どうですか?波がある感じですかね(;o;)?

    • 9月23日
  • mmm

    mmm


    遅くなりました(;_;)

    ほんとそうなんですよね!
    出来たらいいのに!!


    いやいや、私からしたら
    凄いです♡
    それ分かりますよ…

    そうなんですね…この先とか分からないし!てなりますよね。
    先の不安は消えないし…

    そうですけど、それがわかっててもできないこともあるって。って分かってもらえたら良いのですがね( >_< )


    私は最近またダメでした…
    今日もスーパーで発作起こってしまいました。
    倒れ込みそうなあの冷や汗感がたまらないです…

    • 9月25日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    大丈夫ですよ〜!mmmさんの時間のある時で\( 'ω')/

    周りみたらキリが無いのは分かるんですけどね(⊃д⊂)
    病気になる前に戻りたい…とか何故私が…とかどうしても元気なママさん見たりすると思っちゃいます(;o;)
    神経質なのかな(;o;)
    近くに理解者が居るのと居ないのでは全然違いますよね😫

    スーパー分かります(;o;)一度あの感じがくると止めるの難しいですよね。。
    トラウマになってしまってるんですよね(;o;)
    私は今はなるべく発作が起きそうな所は行かない様にしちゃってます💦
    コープなど使って配達してもらっちゃってます…少し予算が掛かってもずっとじゃないしと割り切ってます😭

    • 9月26日
  • mmm

    mmm


    ありがとうございます(;_;)♡

    本当に思います
    と言うか。毎日思ってしまいますし
    他のパに持ち様でも軽い方を見るとええやん。とか
    最低ですが思ってしまう最悪な自分も出てきたりして。。
    だから治らないんやろなーって…
    理解者居るのとは本間にちゃいますよね( >_< )💧

    分かりますか(;_;)あの感覚。。
    なんとも言えないやつですよね…
    私も避けてますよ。
    本当にダメダメです
    コープいいですよね!私も他の共済入ってますよ!

    • 9月26日
ひなぶー

同じです同じです(;o;)!

最低なんかじゃないですよ!私も遠出できたり薬飲まなくても大丈夫なパニ持ちさん見たりすると良いなぁ…っと思っちゃいます…

分かります(;o;)あの感覚は本当に逃げたくなりますよね…落ち着いてって言われても思考が暴走してる感じで…
そんな時理解してくれる人が側に居るだけでも違いますよね(;o;)

コープ様様です(笑)!最近は1人になるのがダメで市のヘルパーさんお願いしだしました(;o;)

  • mmm

    mmm


    本当に良いな…ってなりますよね。
    なんか他との交流?例えばインスタとかでもこっちの体調悪いのとか聞いてきて自分は結構元気だったりして
    なんか は??ってなることが多いです。比べてるんだろなーとか勝手に思います💧


    本当に逃げたい感覚ですよね。
    そうなんですよ!!本当に無理。てなりますよね。

    本当に同じですよ、一人になるの不安が酷くって
    私も市のヘルパーさんに申請してます。もうそろそろ降りるかな?て感じです!!
    ひなぶーさんは手帳お持ちですか??

    • 9月27日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    あるあるですよね(;o;)悪気はないんでしょうけど、体調ツラい時は何してもツラいから私は元気!みたいなの余り聞きたくないですよね(;o;)できれば、元気になった方法とか話し聞いてくれるだけとかで有難いですよね…
    相手と比べて自暴自棄になりますけど。。

    あの感覚は誰と居ても起きると止まらないのが厄介ですよね。何とか抑え込もうとして悪循環(;o;)1人や子供だけだと更にキツいですよね…。
    パニ本当治したいです…。

    市のヘルパーさん申請したんですね!
    最初気を使う部分もありますけど2、3回来てもらうと慣れて色々頼めて本当助かります(^^)!
    手帳持ってます(;o;)mmmさんは持ってますか⁇

    • 9月27日
  • mmm

    mmm


    あるあるですよね( ̄▽ ̄;)
    やっぱり気になるのかな。(笑)

    そうなんです…
    元気は元気でいい事なんですけど一々聞いてきてから
    その発言やったり表にわかる感じやめてほしくって…結構周りに多くって。
    分かりますよ(笑)自暴自棄なりますけどね!聞きたいですよね!

    本当にそうなんですよね…
    本当に治したいです…何年言ってるんやろうって思います。

    しました…本当に情けない話
    死にたいと思う事は今までにも沢山あったのですが
    少し前や今がかなりピークに思う事が多々ありコレでは私本当にダメなのが余計になる。と思って勇気出して申請しました。
    そうなんですね!やはり気ぃ遣いますよね(;_;)

    持ってるんですね!
    私はまだ持ってなくて申請してるところです!ずっと認めれなくってなんか恐怖で…
    ですが上記の内容みたいになってしまったのでヘルパーさんの事も含め手帳も申請する決意になりました…。

    正直手帳どうですか?
    何か生活で差し支えありますか?、

    • 9月28日
ひなぶー

ツラい時はどうしても思っちゃいますよね(;o;)

治る病気と言われてるのを信じたいですよね(;o;)

情けなくないですよ(;o;)頼れるものは何でもじゃないですけど少しでも気持ちが楽になる方向に向けばokって言い聞かせてます(⊃д⊂)
あー!何でこんなに一緒なんでしょうね(;o;)痛い程分かります…お腹に命が宿っているのに頭では逆を考えちゃってどうにもならなくなってって気持ちに私もなって1人になるのが怖くなっちゃって(;o;)
mmmさんだけじゃないですよ!幸せなマタニティライフなんてないですけど、1日1日何とかかんとかやり過ごしましょ(⊃д⊂)
最初は気使っちゃいましたけど、成る可く同じヘルパーさんでお願いして、ヘルパーさんにも持病の事伝えておいて後は割り切ってヘルパーさんに任せちゃってからは楽になりましたよ!ヘルパーさん居るから具合悪くなっても良いや!とか、子供と遊んでもらって自分の時間にしちゃおう!とかすると良いと思います(^^)

手帳は県にもよると思いますがあって生活に支障があった事は無いです!
私の所は市バスが安くなったり、映画館が割引きになったりする助成があったりしますよ!
後はそれを本人が気にするかどうかだと思います(;o;)
割引き使う時には見せなきゃいけなかったりするので…

  • mmm

    mmm


    そうなんですよね……。

    本当にそうですよね(;_;)


    なるほど。そうですよね、
    多少でも楽になれたら
    オッケー。この考え素敵です!

    分かってくれますか(;_;)
    そうです…本当に有難いのに
    もう何もかもダメです…

    なるほど!同じ人指名的なのですかね?

    後、私もやっと今日受け取りました!!
    そうなんですね( >_< )!
    場所にもよるんですね…
    もし、差し支えなければ何級ですか??

    • 9月29日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    今はなり振り構わず甘えちゃいましょ(;o;)

    分かりますよ(;o;)ホルモンのバランスのせいで酷くなったり良くなったりと分かってますけどツラいものはツラいですよね…。
    中々周りに甘えられず大丈夫大丈夫って1人で空回りして私は悪循環になっちゃうんですよね…ツラい時はツラいって泣き喚いて甘えたいんですけどね(;o;)

    ヘルパーの都合もあるので毎回同じ人とはいかないんですけど、3〜4人会った中で子供と私と相性が良い人をピックアップしてヘルパーお願いする時にその人をできれば優先でって頼んだら調整してくれたりしますよ(^^)

    無事審査通ったんですね!手帳と一緒に冊子みたいなのに何級は何が使えるとか書いてあると思うので確認して見てください(^^)
    私は三級です!

    • 9月29日
  • mmm

    mmm


    そうですよね。
    もし外でとか家の中で発作起きたらどう対処してますか?

    誰かに しんどい事伝えたりしますか?

    そうなんですね…この元々ホルモンバランスが悪い上に余計なので…
    私もです( >_< )!本当に全く同じです!!
    甘えられない…一人で抱え込む…発作…悪循環の繰り返し。です!

    そうなんですね!
    詳しくありがとうございます!
    これから私は使うのでどうなんだろ?と思ってたので!

    通りました^^
    良いのか…悪いのか…ですが
    まずは受け入れれて無理だったら最悪返そうと思ってます。
    ひなぶーさんもですか!
    同じく三級でした!!

    • 9月29日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    発作起きたら収まるまでジッとしてます…その後すぐ誰かしらに連絡しちゃいますね(;o;)予期不安でも1人で考えだすと止まらなくなっちゃうので連絡しちゃいます。。
    答えのない答えを必死に探そうとしてネット調べて怖くなりのループにハマる悪い癖がついちゃって(;o;)

    人によって妊娠中はパニが収まったりするのでホルモンって凄い影響だなと思いますよね…。元々の性格もあるんでしょうけど人一倍心配性だったり神経質だったりで自分が1番分かってるんですけど中々あっけらかんと考えるのが難しくて泣けてきます(;o;)

    いえいえ!私が知ってる事でお役に立てれば(^^)
    パニだと大体三級ですね!使える制度は使いつつ自分に合わなければ返しちゃっていいと思います!

    • 9月29日
  • mmm

    mmm


    やはり、同じです(;_;)
    連絡しちゃいますよね声聞いて落ち着かそうとしたりですよね。。
    それも全くと言っていいほど同じです(;_;)

    居ますよね!産んだ後
    治る方も居て…羨ましい…、私は何人産んでも治らないだろな。って思ってます…
    きっと、ひなぶーさんと
    似てる性格です!

    ありがとうございます!
    そうなんですか!
    パニックは3級多いのですね( °_° )!!
    因みにひなぶーさんは
    交通機関や免除控除など
    使われてますか?
    そうですよね(;_;)!

    • 9月29日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    そうですそうです(;o;)!

    産んだら治る…私も上の子産んだ時少し期待しちゃいました(;o;)
    何故か産後のホルモンバランス崩れて酷くなり、今回の妊娠で酷くなり…羨ましいですよね(;o;)
    パニになってから気にしぃな性格が酷くなった気がします。。
    笑い飛ばせたら楽なんですけど真面目に考えちゃうんですよね…mmmさんとこうやってお話しして同じ気持ちで毎日過ごしてる人が私だけじゃないんだと(;o;)

    パニは気分障害に入るみたいで余り重くとられないらしいです(;o;)
    交通機関は市バスが年1500か2000円位払って無料になるパス券と市の地下鉄が無料になるパス券は使ってます!
    乗る事がほぼ無いですが何かあった時用に…
    免除控除とは給料のですかね⁇

    • 9月29日
  • mmm

    mmm



    ですよね( >_< )
    期待しますよね。。
    私も産後酷くてピークに酷くなったかもです。
    今回は妊娠中も酷いので最悪です。
    分かりますよ(;_;)余計なりました。
    私もなので1人じゃないですよ!^^

    そうなんですね…
    気分じゃないのに…なんかね。。
    そんなのあるんですね!!
    確定申告とかの時やNHKなどですよ^〒

    • 9月29日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    おはようございます!
    お腹に居るからこそ余計に不安になったりしてしまいますよね…こんなに長くママリでお話ししていただける方は少なかったのでmmmさんには本当感謝してますm(_ _)m!

    気分で済ませられるならこんなに悩んでる人多くないですよね(;o;)
    確定申告の時は控除申請してますよー!NHKは世帯主の関係で控除受けれませんでした(;o;)

    • 9月30日
  • mmm

    mmm


    本当ですよ!
    途中で終わっちゃう方多いので…(・_・;)
    育児もあるので仕方ないですけどね!
    こちらこそ感謝でしかないですよ(;_;)

    本当にそうですよね!
    済ませれるなら治ってるってね。
    そうなんですね(;_;)やはり
    NHKは世帯主の関係ありますしね!

    と言うか、ひなぶーさん
    もうそろそろ産まれるんでは( °_° )♡??

    • 10月1日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    そうですよね(;o;)
    知られたくないとかあったら書かなくても良いのかな⁇
    その辺良く分かってなくてすみません(⊃д⊂)

    そろそろです!色々な気持ちが押し寄せて(;o;)やるしかないんですけど(;o;)
    mmmさんはお薬今何を飲んでるんですか⁇差し支えなければ教えて下さい|ω・)

    • 10月1日
  • mmm

    mmm


    どーなんですかね?
    人それぞれだとおもうんですけどね!(笑)
    私もですよ(笑)
    ですよね??
    そろそろですよね♡
    なんならもう産まれてもいいですもんね!
    私も早くその週数なりたいです…。もうこの時期が辛い
    後も辛いですが( >_< )

    私はランドセンとセルシンと漢方二種類飲んでますよ^^

    • 10月1日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    私もmmmさんと同じ数週位の時全く同じ事言ってました!
    近づいたら近づいたで違う辛さが出てくるんですよね(;o;)
    私は出産に身構えちゃってます…。

    漢方も飲んでるんですね!私も色々試してる最中ですが中々見つからず😭
    漢方は気長に効くの待つしかないんですけどね(;o;)

    • 10月3日
  • mmm

    mmm


    ですよね(>_<;)
    みんなそう思いますよね…
    出産も本当に怖いですし不安ですよね。

    私も全然見つからないです( >_< )
    漢方は根からって感じですよね。。
    ひなぶーさんは何飲んでらっしゃりますか?

    • 10月3日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    何度経験しても慣れる事は無さそうです(;o;)

    漢方って難しいですよね💦効けば凄く良いって聞きますけど保険内だと中々合うのに巡りあえないですよね(;o;)
    私はソラナックス.デパス.マイスリーです(><)

    • 10月3日
  • mmm

    mmm


    本当にそうですよね(;_;)
    もうなんとも言えないですよね。

    そうなんですよ。。
    よく聞くお薬ですね!
    どうですか??効きますか?

    • 10月3日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    お互い良い漢方に巡り会えると良いですよね(><)

    私には普段の不安には効いてくれてるかな?っと思います!緊張し過ぎたりすると効きづらいですが…(;o;)

    私事ですが今日下の子産まれましたω・)!

    • 10月3日
  • mmm

    mmm


    本当にね(;_;)

    そうなんですね!
    ならいいですね( >_< )
    私はダメです…


    えー!!!
    おめでとうございます💗
    お疲れ様でした◟̑◞̑💕
    安産だったんですかね??

    体調どうですか?
    無理せずにして下さいね?

    • 10月3日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    少しでも効いてくれると良いんですけどね(;o;)

    ありがとうごさいます!mmmさんには本当に励まされました!
    前日も当日も不安でしたが比較的安産で産めました(;o;)
    当日も薬服用させてもらいながらでしたが無事に(;o;)
    mmmさんへ安産菌を\( •̀ω•́ )/

    • 10月3日
  • mmm

    mmm


    そうですよね。。

    いやー、私何もしてないですよ!
    もう前日から入院されてたんですか?
    いやー、ホントおめでとうございます💗嬉しい限りです💗
    安産菌ありがとうございます😭
    本当に安産と元気にと産後のメンタルに、掛けます…不安で毎日苦しいですが。。

    関わってただけあって
    とっても嬉しくなりました*\( ˆoˆ )/*💕

    • 10月3日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    前日に入院してました!
    リアルタイムでお返事してましたが本当に心強かったです(;o;)お話ししてるだけで救われてました(;o;)
    私も産後ハイなるものにはなってなく不安もありますが、その時はまたその時お話しできたら(><)
    今はmmmさんは出産に向けて不安で一杯だと思いますが辛くなったら話して下さい!私で良ければ一緒に頑張れればと🙏

    • 10月3日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね◟̑◞̑!
    そう言ってもらえてよかったです😭!!

    そうなんですね!
    無理に御返事しなくて大丈夫ですよ!
    産後の疲れから携帯もしんどいでしょうし(;_;)

    ありがとうございます(;_;)
    本当は明後日の検診
    明日に早めて行ってきます…
    入院だけは避けたいので…
    また不安で苦しいですがもう
    何がいいのかも分からなくなってきてる自分もいるので
    ならないようなだけ願います…。

    • 10月3日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    今日の健診どうでしたか⁇入院とは切迫気味とかですか(;o;)?

    私も先程不安になっちゃいました…携帯置いて休んだ方が良いんでしょうけど誰かと繋がってると安心するのかずっと携帯イジっちゃってます…
    不安で苦しいですよね…

    • 10月4日
  • mmm

    mmm


    なんとか終えましたが
    横ばいでした😭!
    赤ちゃんも一回り小さいみたいで…
    マイナスばかり考えてるから子供にも伝わりますよね。。
    そうなんですよ…
    仕事もしてたんですが
    初期からきっと生まれるまで
    切迫流産と切迫早産に悩まされてます…


    分かりますよ!
    しんどいけど何かと繋がりがないとって感じですよね。

    後、ヘルパーさんの、区分?は差し支えなければ
    何区分でしたか??

    • 10月4日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    無事健診終わって何よりです!色々考えちゃうの分かります。。でもちゃんと育ってますからmmmさんも赤ちゃんも頑張って下さい(ง°̀ロ°́)ง
    切迫辛いですよね…私も上の子の時切迫で入院してました(;o;)
    mmmさんは上にお子さん2人居るので動かないとか難しいかもですけど成る可く横になって下さいね😫
    ヘルパー来たらお任せしちゃいましょ!

    そうなんですよね(;o;)周りの人達には感謝しかないです…
    たまに悪い癖が出て自分を責めたりしちゃいますけど…それでも良いんだ!って言い聞かせてます(◞‸◟)

    今回使ってるヘルパーの区分?はあるのかもしれないですが、ちょっと分からないです(;o;)
    産前産後ヘルパーはどのお母さんでも同じ時間同じ日数なので|ω・)
    mmmさんが使うヘルパーさんは手帳のですかね⁇

    • 10月6日
  • mmm

    mmm


    ありがとうございます!!

    そうですよね。
    頑張ります😭!
    そうなんですか??
    入院生活は本当に慣れないですよね…
    ありがとうございます。
    頑張って休みます…💦

    私の場合は移動支援の方になるかもですので家事は分からないです😭


    そうですよね…本当にグルグルそんな感じですよね。(>_<;)

    そうなんですね!!
    手帳からではなく自立支援からなのでまた違うんだと思います^^

    • 10月6日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    入院は病院に居る安心感はあるけど気を使いますしね。。
    肩の力抜いて休める時は休んで下さいね😭

    移動支援ですか!自立支援にもあるんですね⁈初めて知りました(;o;)
    私も産前産後のが切れたら自立支援使わせてもらえるか調べてみます🤔

    • 10月7日
  • mmm

    mmm


    安心感ですか( >_< )

    ありがとうございます!!

    そうなんですよ!
    手帳に抵抗がある時に
    かなり、悩んでいた時に
    向こうの方が教えて下さりました!
    そうですね!是非調べてみてください^^

    • 10月9日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    おはようございます^_^
    mmmさん体調はいかがですか⁇

    情報ありがとうございました!私の市は自立支援でのヘルパーはありませんでした(;o;)
    なので手帳を使ってって形になりそうです🤔

    • 10月11日
  • mmm

    mmm


    遅くに返信すみません。😭

    一昨日に謎の凄い不安が押し寄せてきて
    救急車を呼びそうになるくらい本当に辛い発作がありました。
    最近また本当に多くてつらいですね…
    弱すぎて悲しくなるくらい
    今もかなりの動悸で
    不安感が強く薬も飲んでしまってて…

    そうなんですね( °_° )!
    ない地域もあるんですね!
    なるほど!でも手帳で使えそうですか^^?

    • 10月13日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    今は落ちつきましたか⁇
    mmmさんは今何か不安に思っている事がありませんか?
    漠然とした不安に私も何度も押し潰されそうな時、自分自身に不安や悩みがある時に酷い発作が起きていて…(;o;)
    何か不安や悩みがあったら吐き出して下さい!少しでも楽になると良いんですけど…

    手帳使えれば良いんですけどね💦
    区役所に確認してみます|ω・)

    • 10月13日
  • mmm

    mmm


    こんにちは!
    いや、全然ダメです…。
    全てが不安なんですが
    出産に対してや産後の事
    昨日はそんな中、貧血からなのか立ちくらみの回転性立ちくらみからたつのも大変で…
    そっからまた外に出る不安が増してしまって…
    家でなったから良かったものの外でなったら…とか血圧が低い事とかにより余計な心配だったり検診も喜べない自分が本当に最低で自分の事ばかり考えてて嫌になって
    でもその繰り返しで…また1人の時間になると発作が出てきたりと1人でなくても出るんですが
    生き地獄のようにしか捉えれない自分がもう嫌になります。すみません、長々…

    使えたらいいですね😭
    今は順調に出来てますか^^?
    日中はお一人で見てるんですかね?

    • 10月14日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    それは辛かったですよね(;o;)
    低血圧一緒です!不安になると小さい事でも次から次へと悩みの種が出てきてしまいますよね…周りからすると何でそんな事で⁇って思える事も不安になってしまったり😞
    mmmさんは血圧ではなくて血糖値って測った事ありますか⁇

    本当使えると良いです(;o;)
    今も波があります😭日中は1人です…上の子のイヤイヤとヤキモチが酷くて(;o;)
    来週から産後ヘルパーお願いしますが20回しか使えないので😞

    • 10月14日
  • mmm

    mmm


    なんかもう辛い辛いと言いたくないのですが
    実際もう辛いですね…。。
    一緒ですか( >_< )本当にしんどくなりますよね。
    今も西松屋に行ってたら
    フラフラーと。したので帰ってきて横になってます。
    そうなんですよ!周りからしたらたかがそんなことなんですよね。。
    血糖値も私は低いのでMYキッド持ってますよ!
    病院でも低血糖で倒れたことあるんです( ̄▽ ̄;)家でもなんですがね…本当に弱いです。。

    ひなぶーさんも低いですか?

    そうですよね😭。
    そうなんですね!頑張ってらっしゃるんですね(;_;)凄い!
    そうなんですね…20回
    少ないですよね。
    発作は大丈夫ですか??

    • 10月14日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    分かります分かります(◞‸◟)!
    辛いと言いたくないですけど辛いものは辛いですよね…
    大丈夫でしたか💦?余り無理はしないで下さいね😫?
    私も低血圧+低血糖です。。
    パニの人多いですよね…かなり体に負担がかかるみたいですが、低血糖の負荷検査しようか悩み中です(;o;)

    全然です(;o;)誰か居ないと不安になったりと落ち着かなくて情けなくなります😭
    20回少ないですよね(◞‸◟)
    発作自体は起きてないですが予期不安が酷く母乳からミルクに変えたいです(;o;)

    • 10月15日
  • mmm

    mmm

    そうなんですよ。。
    ありがとうございます😭
    ひなぶーさんもですよ??

    そうなんですね!!
    パニックの人多いんですか?初耳でした!体質なのかな?と思ってました😭
    負荷検査した方がいいですよ!
    私はあれは3回して
    1番ロングバージョンのもして
    クタクタになりましたし
    倒れちゃいましたが…低血糖になり。でも病院だったので安心してできましたよ!

    いや凄いですよ。
    私はほんとうにダメですもん…
    旦那がいても今日はソワソワ不安が酷いです。
    なんか目眩ぽいのがずっとしてる感じです…
    ミルクにはしないんですか?
    私は混合の予定でいます!

    • 10月15日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    ありがとうございます🙇‍♀️
    難しい所ではありますが、お互い無理しない程度にいきましょう😭

    負荷検査したんですね😱糖質制限とかしてますか⁇
    私は血液検査で低血糖指摘されて軽く糖質制限してますが中々(◞‸◟)

    ダメじゃないですよ!一生懸命なだけですよ!
    今一応混合で完全ミルクにしたいんですけど母乳が出てくれてるので中々(;o;)周りも母乳育児推薦してくる感じで…上の子は完全ミルクだったんですけどね(;o;)

    • 10月15日
  • mmm

    mmm


    そうですね😭💪✨

    しましたよ!
    言われなかったですよ( °_° )
    むしろ糖質摂らないと
    倒れちゃうので😭リバウンドもありますがね。。

    いやいや、凄いことです。
    そうなんですね!
    薬も飲みながら母乳ですよね?

    • 10月15日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    病院で違うんですかね🤔
    私は糖質を摂りすぎると急激に血糖が下がるので糖質控えて下さいって言われました(;o;)
    好きな物がほぼ食べれなくて中々できてないですけど…(◞‸◟)

    薬は減らして時間空けて搾乳して捨てて次から母乳みたいな感じです(;o;)
    mmmさんは上のお子さんの時は混合ですか⁇

    • 10月16日
  • mmm

    mmm


    それリバウンドでは無いでしょうか??
    急激に上がって下がってしまうことなので
    怖いですよね…。

    減らして出来てるんですね( >_< )
    そうなんですね!
    私は上の子は完母で2人目は下手くそだったので混合から完ミになりました!
    今回は二番目の子のようにしようか悩み中です!

    後、妊娠中眠り浅かったですか?昨日は寝る前から動悸目眩で寝つきが悪く不安で眠りについたのですが…
    朝に人殺しの夢を見てパッと目が覚めてそれが現実になるんではないかと言うか変な恐怖不安が襲ってきてもう気が狂う感じの発作が起こってしまって…
    妊娠中結構変な怖い夢だったりするので
    あったりしたかなー?と思いまして(;_;)

    • 10月17日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    リバウンドって言うんですね(;o;)炭水化物大好きで…甘い物はそんなに食べないんですけど両方やめた方が良いって言われて(◞‸◟)

    上の子は完母だったんですね!自分の体に負担が無いのが1番だと思います💦私は早いですが少しずつ完ミ寄りにしていきます…
    mmmさんは上の子さんの時はパニはそんなに酷くはなかったんですかね⁇

    妊娠中眠り浅かったですよ!特に中期から後期は出産に向けて眠りが浅くなるとは知ってても寝れない+夕方から不安感に襲われる事が多くなって夢も悪夢を見ては夜中に起きて不安に襲われてのループでしたよ(◞‸◟)
    何故か悪夢はリアル過ぎて寝るのが怖くなる位で…mmmさんが今丁度その時期なんですね(;o;)

    • 10月17日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね( >_< )
    炭水化物も甘い物も大好物で難しいの分かります😭

    そうなんですよ!
    全然早くないと思いますよ!
    2人目は完ミに最終なったので!!
    いや、凄い酷かったんですよ…。。

    ご経験されましたか?
    本当に多くってリアル過ぎて
    本当に無理でした。。

    • 10月17日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    難しいですよね(⊃д⊂)

    酷かったんですか(;o;)?mmmさんの上の子さんは保育園ですかね⁇

    経験しました(;o;)上の子の時は余り悪夢見る感じは無く眠い方が強かったので下の子妊娠中は初期から出産までマイナートラブルから不安、悪夢、発作と(;o;)
    出産した今は上の子の赤ちゃん返りとイヤイヤ期で主人も居ないので😭
    私は悪夢見る様になってからは妊娠中でも使えるアロマを枕元に置いたら多少良くなりましたよ😫

    • 10月18日
  • mmm

    mmm


    ほんとにね(;_;)

    酷かったんですよ。。
    保育園に通ってますよ!
    仕事してたので( >_< )


    やはりそうなんですね( >_< )
    私も今回凄いです。
    そうですよね、ひなぶーさんは
    ではもうずーっと1人で2人見てる感じですかね?
    ご両親はお手伝いしてくださってるんですかね???

    アロマですか( °_° )!
    良さそうですね!!

    • 10月18日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    酷かったんですね(;o;)
    しかし乗り切ってこられたんですから凄いです!
    保育園の送り迎えなどは大丈夫ですか⁇

    私は片親なんですが、実母が居る時は少し見てもらったりしてますが、実母も仕事してるので(;o;)
    最近は上の子のイヤイヤと赤ちゃん返りの相手をするのがイライラしてしまいキツいみたいで中々お願いできないです(;o;)

    アロマは分娩室にも持って行きました!周りの方に迷惑にならない様に密閉して(笑)

    • 10月20日
  • mmm

    mmm


    いやいや、乗り越えれてるのかなんなのかですよ😭
    平行線のまま来てる感じです。
    いや、かなりしんどいですね。
    もう投げ出したくなりますよ…

    なら実母さんと同居の形ですか??
    そうなんですよね。。
    なかなかしんどいですよね。
    ならほぼというか完全1人で育児と家事やないですか( >_< )凄いです。
    私はもう1人が不安なので…


    そうなんですね!!
    分娩室もなんですね!^^

    • 10月20日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    投げ出したくなる分かります(;o;)

    そうですね。。実母と同居です!
    ほぼワンオペ育児です…(;o;)私も1人が不安です(;o;)

    mmmさん30週入りましたね(^^)!

    • 10月21日
  • mmm

    mmm


    そうですよね( >_< )
    本当に投げ出したくなります。。

    そうなんですね!
    まぁずっと居られてもしんどいですけどね( >_< )
    まだひとりぼっちではないので少しは安心感はありますね!
    でも1人でやられてるから
    本当に凄いです。


    本当にやっとです😭
    なんか実感湧かないですね^^;

    今日は外で冷や汗に嘔吐に倒れてしまって…もう
    嫌になります…。
    台風どうですか?
    こちらは通り過ぎましたが悲惨な状態でした!晴れて天気は寒いですが良かったですけどね!!

    • 10月23日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    そうですね(;o;)完璧1人だとキツいですよね(;o;)

    後もう少しですね(ง°̀ロ°́)ง!

    倒れてしまったんですか!?寒暖差が激しいせいもあるかもしれないですね(;o;)今は体の方大丈夫ですか⁇
    台風は夜中に過ぎてて大丈夫でした!
    また台風きてるみたいですね(;o;)
    低気圧に左右されるんで嫌ですよね(;o;)

    • 10月26日
  • mmm

    mmm


    本当に難しいですよね(;_;)


    後、正産期に産まれていいなら45日になりました( °_° )!
    本当に不安でたまりませんが
    精神の申請もヘルパーさんなど看護師さんなどの導入も進みつつあるので頼りたく無いですが心強いと思い…なのですが…マイナスに考えてしまって なんで?ってなってしまったりもしてますが…。


    大丈夫です!フラフラはやはりありますが(;_;)
    台風大丈夫だったのですね!

    また来てますよね…本当にやめて欲しいですよね。。

    • 10月26日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    後45日!本当後少しですね。
    無理にプラスに考えなくても良いと思います(;o;)
    頼れる人には頼って、もしその度にマイナス思考に襲われても今は良いんだ。赤ちゃんが頼れって言ってるんだ。みたいに考えましょ!

    台風大丈夫でしたか?
    私は昨日少し体調が優れなく今日はヘルパーさんお願いしてます(;o;)

    • 10月30日
  • mmm

    mmm



    本当にそうですよね(;_;)
    不安に駆られてます…
    出産の時と産後が怖すぎて…
    なってない事に恐怖ばかり
    Happyに思いたいのに
    ダメですね‪‪💦‬
    そうですよね。そう思います😭

    台風結構それてくれて
    大丈夫でした!!

    大丈夫でしたか?
    私も昨日は変に目眩もでて
    倒れてました‪‪💦‬
    ヘルパーさん頼んだんですね!少しでも楽にしてくださいね?

    • 10月30日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    分かります分かります(;o;)先々の事を悪い方向に考え過ぎて今が辛くなる癖私も治したいです😭

    良かったです!台風此方も大丈夫でした!

    ここの所朝方に体調不良と不安が出るようになってきてしまい、もしかしたら産後うつ気味になってしまったかもで(;o;)
    目眩辛いですよね(;o;)お互い何とか乗り切りましょう(;o;)

    • 11月1日
  • mmm

    mmm


    そうなんですよ…
    もう治したいのになかなかで

    今もコウノドリ見ては不安になってマタニティブルーです。。

    よかったです!!


    そうなんですね( >_< )
    お一人で頑張ってはるから
    余計ですよ。
    本当に尊敬ですもん。

    乗り越えなきゃですよね
    もう11月なのでとうとう
    来月になってしまったので…

    • 11月3日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    コウノドリ色々考えさせられる番組ですよね。
    しかし不安になってしまう話しもありますよね(;_;)
    私は上の子の時コウノドリ一期目やってたんですが不安になりそうな回は見ないで出産後に見ました!

    尊敬なんて(;_;)周りに頼りっぱなしです…
    今上の子が風邪引いてしまって下にも移り私にも移りで(;_;)
    新生児なので心配で中々眠れません(;_;)

    後本当少しですね!やっとと言う気持ちと産後の不安と入り混じると思いますが絶対mmmさんなら乗り越えられます!
    一緒に頑張りましょう(ง°̀ロ°́)ง

    • 11月6日
  • mmm

    mmm


    御返事遅くなりました😭
    かなりの、マタニティーブルーに襲われてて
    上の子にも気持ちがなかなか、上手くできなくなってしまってました。。

    そうですよね( >_< )
    そうなんですね!それもありですね!😊明日のコウノドリは切羽の話でしたかね?

    いやいや、凄いですよ。
    私はとうとうヘルパーさんが来週から入ってくれます
    送り迎えと通院だけですが。
    しんどいですね(;_;)寝れないのは本当に身体にきますよね
    無理は本当にしないでくださいね( >_< )?

    ありがとうございます(;_;)!
    ひなぶーさんみたいに
    頑張らなくちゃです。。😭

    • 11月9日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    お返事遅くなりました(;_;)
    大丈夫ですか(;_;)??
    上の子との折り合い難しいですよね…余裕が無くなればなくなるほど😭

    切迫のお話だったんですか?全然見れていなくて💦
    ヘルパーさんに頼って下さいね!
    私は産後鬱が酷くなってしまいましたので(;_;)

    無理して頑張らないで頼れる人に頼って下さいね。

    • 11月13日
  • mmm

    mmm


    なんとか今は保ててます( >_< )
    ありがとうございます!
    難しいですよね。。

    切迫の話で入院したものの結果謎の原因不明でお腹の中で亡くなってしまった話でした。
    今日からでしたが
    変に疲れてしまったのと
    なんでこんなんで頼ってんだろ。って逆に思ってしまいました(;_;)今は頼らなきゃ無理なのに…

    そうなんですね。
    産後鬱は上の子の時に
    あったので辛いとかじゃないですよね。今はどうですか??

    ありがとうございます。

    • 11月13日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    遅くなってごめんなさい🙇‍♀️
    何とか保ってるんですね(^^)!その感じが続くと有難いですよね(;_;)!

    ヘルパーさん最初は気を使って疲れてしまうかもですね(;_;)
    私もそうでした💦

    mmmさんも産後鬱あったんですね。
    私は今抗うつ剤を貰って飲み始めましたが朝怠くて起きれなくなってしまったのでダメなんでしょうけど自己判断で止めてます。
    何とかかんとか一日過ごしてます…ホルモンバランスが早く戻ってくれる事を祈って(;_;)

    • 11月19日
  • mmm

    mmm


    全然大丈夫ですよ!
    育児は本当に休みがないですからね😭ゆっくりで!

    やはりでも1日1回以上はなってしまいますが…‪‪💦‬

    そうですよね…
    かなり疲れてしまってます。

    ありましたよ😭
    今は育児ノイローゼ気味になってしまったりして本当に最悪です。
    そうなんですね!でも辞めても居れるのは尊敬です( >_< )私はないともうソワソワドキドキ発作なので…。

    本当に早く戻ってくれたらいいですね(;_;)‪‪💦‬

    • 11月20日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    本当ですよね😵纏めて寝てくれるとありがたいんですけどね。上の子が起こしちゃうので中々💦

    ヘルパーさん言うても気を使いますよね(;_;)mmmさんが疲れてしまうなら本末転倒なので本当に使わないといけない時だけ使うという形が良いのかもしれないですね🤔

    あったんですね😭育児ノイローゼですか?上の子が居ると自分の感覚で動けないですしね…

    抗うつ剤は辞めても安定剤は服用してるんで全て止めるのは中々難しいですよね😭
    mmmさん35週ですね!もう少しで生産期ですね(ง`0´)ง

    • 11月25日
  • mmm

    mmm



    そうなんですね😭
    まだ起こしちゃうんですね‪‪💦‬
    気になりますよね。

    そうなんです…
    何がいいのか分からなくて
    でも発作も酷くって
    もう嫌になります。

    そうなんですよ、
    もう今日も怒ってばかりいて
    何やってんやろう。て思っては嫌気さしてまた繰り返してです。。

    そうなんですよね。。

    やっとここまできました😭
    もう不安と言ってても
    産まれてくるので
    なかなか心構えできずです💦💦

    • 11月26日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    お久しぶりです!お返事遅くなってごめんなさい(;_;)

    子供の気持ちが分かるけど、どうしてもイライラして怒ってしまいますよね。

    生産期入りましたね!いつ産まれても良いと思うと今度はまた違う不安出てきたりしちゃいますし、ありきたりな言葉しかかけれないんですが私も産めました!本当沢山沢山悩んで不安で出産怖いって泣き言まで言ってましたけど後少しです!mmmさん頑張って!本当に本当に応援してます!

    • 12月10日
  • mmm

    mmm


    お久しぶりです!
    お元気でしたか♡??

    全然大丈夫ですよ!
    家事、育児優先してくださいね^^

    そうですよね。
    なかなかうまく付き合えないです…💦

    やっときましたね!
    本当に違う不安と恐怖で泣き言ばかり毎日言ってますよ😭💦こんなんで大丈夫なのか…と。
    ありがとうございます!!

    でも、このトピを作って
    ひなぶーさんがずっと御返事くれてここまでお付き合いできた事が私は凄い嬉しい事です!❤😣

    • 12月10日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    何とか周りに頼って産後鬱は少し良くなってきました😭
    まだまだパニック障害とは長いお付き合いになりそうですけど…(;_;)

    ありがとうございます!mmmさんも体調と家庭優先で( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

    私も2か月前ですが思いだすとmmmさんの気持ち痛い程分かります😭

    いやいや、私もmmmさんのトピに出会えて良かったです!こんなに長くやり取りしたのは初めてでしたが本当に心強くて(;_;)!
    今はmmmさんの出産が最優先で😊❤️

    • 12月14日
  • mmm

    mmm


    そうなのですね!
    良かったです😭!!
    同じくパニック、不安とは
    長い道のりそうです…。

    ありがとうございます( >_< )!

    本当に乗り越えはったから
    凄いな…と😭
    もう嘆きっぱなしです😭
    その癖、早く陣痛来ないかなとか思える時もあればなんかわがままな母親だな。と
    また落ち込むの繰り返しです💦

    いや、ホントにそうです!
    ここまで長くお付き合いできて光栄です😭❤

    ありがとうございます❤!!

    • 12月16日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    生後0カ月に‼︎?産まれましたか😳?

    • 12月23日
  • mmm

    mmm


    おはようございます!
    昨日書こうかとおもったのですが
    昨日の夜中に無事に産まれました😭!!

    • 12月24日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    おめでとうございます😭❤️
    凄く嬉しいです😭頑張りましたね❗️今はゆっくり休んで下さいね☺️

    • 12月24日
  • mmm

    mmm


    ありがとうございます😭💓
    はい!ゆっくり休みます!
    と言っても暇で暇で
    逆に不安なりますが、笑笑

    • 12月24日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    分かります分かります😂騒がしかったから尚更そう感じますよね!
    面会時間が早く来ないかなーって思ってました🤫
    また数日したら慌ただしい生活が始まると思うので無理しない程度にして下さいね☺️

    • 12月24日
  • mmm

    mmm


    久しぶりです( >_< )
    やっと家のことなど
    落ち着いてきたので!!
    体調はいまいちですが…💦

    ひなぶーさんは完ミですか?完母ですか?( °_° )

    • 12月30日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    お帰りなさい(^^)
    まだホルモンバランス整ってないと思うので無理しないようにして下さいね!

    最初は混合で今はもう完ミにしました!

    • 12月30日
  • mmm

    mmm


    ありがとうございます😭!
    まだ不安定です…

    やはりそうなんですね!
    私も初めあげたので
    もう完ミにしていってる途中です!😭
    ホルモンも整えたくて。
    授乳してると戻りも遅いみたいなので…💦

    • 12月31日
  • mmm

    mmm


    今年は本当に
    辛い時もコメント下さり
    ありがとうございました!
    来年も何か交流出来たら
    嬉しいです^^
    良いお年をお過ごしくださいね!!

    • 12月31日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    明けまして❤️授乳してると中々薬の調整も難しいですしね😭mmmさんの体調を整える方が良いと思います!
    こちらこそ妊娠中から産後まで沢山励まして頂いてありがとうございました!
    また来年も交流できたらこちらも嬉しいです😃

    • 1月1日
  • mmm

    mmm


    そうなんですよね。
    今年はなるべく、整えたくて…と言っても難しいですが😭薬に対してなど抵抗を減らしていって自分に合った様に出来たらいいのですが。

    今日は御節など食べられましたかね😌💕ゆっくりしてくださいね!こちらこそです!

    • 1月1日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    お久しぶりです🤫!体調の方はどうですか?
    上の子の保育園が受かり焦ってます💦

    • 1月28日
  • mmm

    mmm


    お久しぶりです!!
    遅くなりました😭
    体調は波がありますね
    ひなぶーさんはどうですか?
    落ち着きましたか?


    えー!おめでとうございます♡!!!
    4月からですか??

    • 2月6日
  • ひなぶー

    ひなぶー


    私も波がありますが少し落ち着きました(T ^ T)

    そうです!四月からなんですけどmmmさんのお子さんは保育園ですか?幼稚園ですか⁇

    • 2月7日
  • mmm

    mmm


    そうなんですね(´;ω;`)

    わたしのところはずっと
    保育園です!!

    • 2月11日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    保育園はやっぱり子供沢山風邪貰ってきたりしますか⁇
    体調が優れない時送り迎えとかどうしてますか(T ^ T)?
    mmmさんも大変な中、質問ばかりですいません😢

    • 2月11日
  • mmm

    mmm


    インフルで入院してて
    遅くなりました(´;ω;`)

    そうですね
    初めはかなりもらってきますね。
    そして上のように重症化しちゃうと入院したりもします…。体調優れない時は
    ヘルパーさんに来てもらい一緒に行ってもらってますね(´;ω;`)
    全然大丈夫ですので!聞いてくださいね!!

    • 2月17日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    インフル大丈夫ですか(T ^ T)?
    無理しないで下さいね😢
    mmmさんは夜眠剤は飲んでますか⁇

    • 2月18日
  • mmm

    mmm


    凄いお久しぶりです!
    携帯変えたりなんかしてたら
    消えたりしてしまって(;o;)

    お元気にしてますか?

    • 9月22日
  • ひなぶー

    ひなぶー

    お久しぶりです!
    いえいえ大丈夫ですよー\(◦´-`◦)/
    何だかんだで慌ただしく過ごしてます!
    mmmさんはお元気ですか?体調の方はどうですかね?

    • 10月1日
  • mmm

    mmm


    送っておいてまた(>_<)
    慌ただしくなりますよね!

    体調はこの季節の温度差などであまりです(>︿<。)
    ひなぶーさんはどうですか?

    • 10月25日