はじめてのママリ🔰
私も後半そんな感じで
出産まで寝れませんでした。
臨月付近になるとエストロゲンが増えて寝付けなくなります。
私はそれを聞いて
出産後夜間も赤ちゃんにおっぱいあげたりしなきゃいけないので、身体がそうなってるのかなと根拠もなく思っていました。
お腹が大きいと寝返りもしにくいし、膀胱も圧迫されてトイレも近いしなかなかしんどいですよね😖
ひなくんママ
私も妊娠06ヶ月頃からそんな感じでした。
毎日寝不足だし、股関節とか痛くて寝返りも打てず...
よっぽどの空腹時はちょっと食べちゃってました♡笑
体重管理もあるのであんまりたくさんは食べないけど空腹だと余計寝付けなくて(⚭-⚭ )
あとはとりあえずホットアイマスクつけて最悪寝られなくても体が少しでも休めるように、と思ってやっていました！
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