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妊娠・出産

安定期に入ってからめちゃくちゃ食べる量が増えてより太ってきた💦このま…

安定期に入ってからめちゃくちゃ食べる量が増えてより太ってきた💦
このままだと何かしたら病院で注意されそう⚠️
皆さんは食事管理や、運動はどうされていますか？

コメント

ままり

週に何度も外食していたのを週に2.3回くらいまでにしてます😅
私の場合はお菓子やご飯より、外食(塩分)はやっぱり体重増えます💦

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