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深呼吸
ココロ・悩み

友達とか親とか人の発言で凄く傷つきます…落ち込みます。体調も悪くなり…

友達とか親とか
人の発言で凄く傷つきます…
落ち込みます。
体調も悪くなります。
好きで不妊なってないし
好きでうつ病なんてなってない
他人は他人！
気にしないのが1番！とか
出来るようにならんとなぁ😢

コメント

deleted user

他人は他人
気にしないのが1番

なんてなかなか難しいですよね。

頭ではわかってても、
自分に言い聞かせても、
心は勝手に傷ついてしまうんですよね。

「他人は他人と思えない」
「気にしてしまう」自分を否定しなくていいと思います。

気になるもんは気になるんだから仕方ないですよ。

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