貧血で倒れた日はお風呂に入らない方がいいでしょうか?今日貧血で倒れて…
貧血で倒れた日はお風呂に入らない方がいいでしょうか?
今日貧血で倒れてしまいました💦
たまたま病院にいたので、すぐに横にしてもらって休んだら回復したのですが今日はお風呂お休みしたほうがいいですかね?💦
貧血でフラフラするのは前からあったのですが、倒れてしまうほどの貧血は初めてでどこまで普段通りの生活をしていいのか分かりません😅
毎日少しでも運動をと思い、近くのアウトレットやベビー用品店に行って買い物がてら長めに散歩をしていたのですがしばらくは控えたほうがいいですかね?
以前は鉄剤を飲んでいたのですが合わずに体調崩してからはお医者さんに食べ物やサプリから鉄分とってしか言われずで…
妊娠中貧血酷かった方、おすすめの鉄分サプリや食べ物、貧血時の過ごし方教えてください🙇♀️
- ちょろりん(妊娠33週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
元々貧血持ちですが妊娠中は特に悪化しちゃいます🥲
倒れると不安になりますよね、、、
体調大丈夫ですか？😭
特にお医者さんに言われたことはありませんが、個人的にはお風呂上がりが貧血なのか特にしんどくなりやすいので誰かいるときか病院が空いている時間にお風呂入るようにしてます！
1日分の鉄分が入ってる飲むヨーグルトおすすめです！
同じ会社にいる妊婦さんも貧血気味の日はみんな飲んでました😂
もしよければのんでみてください！気持ちの問題かもですが効きも早い気がします！
ままくらげ
私は夫が居る時のみ夫と共に湯船に浸かっていました。
何度か立ち上がりでふらついて夫が支えて居なかったらどこかにぶつかったりひっくり返りそうになってたので💦
真冬の妊婦でしたが、夫の帰りを待てない日はシャワーです😅
産婦人科医からは兎に角鉄分を意識した食事を摂るように言われていました。
小松菜やほうれん草は根本まで食べるように言われましたね😂
後は独自に汁物を作る時は「鉄卵」と言う鉄器をお鍋に入れてお湯を沸かしたり、レバーは苦手だったので高野豆腐から鉄分を摂るようにしていました。
産前は知らなかったのですが、今は生理対策で鉄分ヨーグルトや鉄分の含まれたドリンク、鉄分ウエハースの摂取もしています☺️
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ちょろりん
私も旦那がいる時にお風呂入るようにしたいと思います!
最近寒くなってきてシャワーだけもかなりきついですよね🥶
高野豆腐!意外でした!
高野豆腐好きなので明日から取り入れてみます!
ありがとうございました🙇♀️- 2時間前
ママリ
20年以上貧血と付き合っています。
現在も治療中ですが
鉄剤も種類がありますので良ければ医師にご相談ください☺️
どれも合わなければ注射もありますよ🙆♀️
すでにお試しでしたら申し訳ありません。
妊婦さんの貧血は出産時に出血が多くならないように
しっかり取った方が良いです。
と言っても鉄剤は本当辛いですよね🥺
また普通の貧血と違い
妊婦さんは脳貧血もなりやすく
私もよく倒れました
入らない方が良いとは言われませんでしたが
私はお風呂上がりはさらに動悸とめまいが酷くなるので
心配だったりお1人の状態でしたら
お風呂くらい入らなくても大丈夫です👌
お大事になさってください❤︎
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ちょろりん
20年以上も…!
鉄剤の種類は変えたことがなかったので、病院で相談してみたいと思います🤔
出産に向けて少しでも改善できるように頑張ります!
お風呂もできるだけ1人を避けるようにしたいと思います❣️
ありがとうございました🙇♀️- 2時間前
ちょろりん
体調の心配までありがとうございます😭
やっぱりお風呂はしんどくなりますよね💦
1人でいる時は避けようと思います!
鉄分入りの飲むヨーグルトみたいなやつ気になってました!
明日早速買ってみます!
ありがとうございました🙇♀️