コメント
退会ユーザー
リセットとは明日までに1.3kg落とすと言うこと？ですか？
あーちゃん
むしろ明日の朝には1.3増より少ない増加しか見られないと思いますよ(^ω^)
けど母体に影響与えずに1.3を1日で落とす方法はないと思います💦
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なっち
コメントありがとうございます！
朝測ってみたら、1.0もとに戻ってました😳
逆に心配になりました😳- 5月5日
退会ユーザー
無理な運動できないし食事制限できないし
落とすのは良くないですよ！キープするの
頑張ったほうがいいです(＞＜)
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なっち
yuiさんコメントありがとうございます！
朝測ったら1.0もとに戻ってたので、残り300グラムはキープできるよう頑張ります👍- 5月5日
ゆまぴ
明日の食事内容を
軽めにする、、ですかね！
私は検診後はご褒美として
馬鹿食いして
翌日は、リセットand胃を
休める目的で
グリーンスムージーを手作りし
一日かけて
ゆっくり呑んでました！
排便も促されますし
身体が軽くなります！
1日くらいそいう日があっても
いいものです！
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なっち
コメントありがとうございます！
グリーンスムージーいいですね😍
真似します❤️
朝測ったら1.0もとに戻ってたので、普段の食生活で乗り切れそうです！- 5月5日
キラキラ星
ちょっと食べ過ぎたら1日で一気に増えたりしますよね（笑）
私なら…次の食事3食は1つはリンゴのみ、1つはお茶のみ、1つはおかずのみにします。
そしたら多分半分は減ってるはずです╰(*´︶`*)╯♡
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なっち
コメントありがとうございます！
油断できないですよね‥
怖くて毎日体重計乗ってます笑
朝測ってみたら1.0もとに戻ってたので、普段の食事とりました！
これから気分転換のお散歩にいってきます👍- 5月5日
なっち
そうです😭
退会ユーザー
明日検診かなにかなんですか( ¨̮ )？
何も食べずに寝て起きて何も食べずにいれば
1キロぐらい落ちません( ¨̮ )？
今から無理に落とす方法はないと思いますよ(＞＜)
なっち
健診でした😭
会社の方にランチとディナーご馳走になって、完全にどっちも揚げ物だったので‥
でも朝起きたら普通に1.3増えたうちの1.0もとに戻ってました😳
退会ユーザー
寝て起きたら1キロくらい普通に落ちますからね⋆*
今の時期なら汗もかくし、尚更です☺︎︎
わたしも夜と朝の体重いつも1キロくらい違いますから(｡･ω･｡)