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家事・料理

食べ物の好き嫌いがあり、野菜を食べてもらうための工夫について知りたいです。

食べ物に好き嫌いがあるのか、作っても食べてもらえない事があります。野菜をいっぱい食べてほしいけど
パンとバナナ
肉まん
おにぎり

単体で終わることがあります。。。
好き嫌いがある場合、野菜摂取するために工夫してることありますか?

コメント

はじめてのママリ

まだ10ヶ月の赤ちゃん育ててる新米でコメント失礼します🙇
我が子は離乳食を嫌がり、手づかみ食べをしてますが、なかなか野菜の摂取が難しくて最近は野菜ジュースを作ってます。果物と野菜をミキサーかけてこして、食後や間食にあげてます。
後は、やたら粉末の野菜系を練り込んで入れてます。

、、大きくなった子達はこーゆーの通用しないですかね?😅(野菜練り込んだのもセンサー働く子たくさんいますもんね😅)
色々やってたらすみません。

はじめてのママリ🔰

おにぎりは白米しか
食べないですかね?
炊飯器で炊く前に、にんじん1本丸々とか小松菜を刻んだものとか入れて、少しコンソメ粉も入れてから炊いてます😊
野菜苦手な息子もこれなら
食べてくれます!
あとはクリームスープに野菜たんまり小さく切ってやつ入れたり、ハンバーグに切り干し大根をみじん切りにしたやつとか食べます!