子育て・グッズ
旦那のいびきで不眠に悩む方はいらっしゃいますか？子どもは寝ているが、私は物音で目が覚めてしまいます。家族みんなで寝たい気持ちはあるが、旦那と別室にしたいと思っています。対策や皆さんの経験を教えてください。
旦那のいびきが大きくて自分自身が
起きてしまうという方、おられますか？
子どもは寝てしまえば旦那のいびきでは
起きませんが、私は物音ですぐ起きるタイプ
で不眠がちなタイプです。
上の子はみんなで寝たい！と
言いますが旦那のいびきで
不眠になるのが嫌で旦那だけ、または
旦那と上の子(または下の子)は
別室にしてほしい…と思ってしまいます。
みんなで寝たい気持ちはありがたいですが
不眠がちだとわたしの体ももたないし…
おすすめの対策やみなさんの対応を
教えて頂きたいです😭
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
口にテープ貼らせてます🥺
それだけでもだいぶ改善されました…！
あとは無呼吸症候群の可能性もあるので、いびき外来受診ですかね🥺
まろん
夫婦別室です。
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！子供が小さいうちも全員で寝ることは無しでしたか？
- 12月7日
-
まろん
私のストレスがたまるので、小さいころから別々です😂
- 12月7日
-
はじめてのママリ🔰
ほんとにストレスですよね…😂もうわたしも意を決してべつにしようかなと思い始めてます😂
- 12月7日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
口のテープ！ましになるんですね！🥺✨調べてみます🙇♀️！旦那さんは口のテープでましになって、一緒に寝ておられますか？
退会ユーザー
他に部屋がないのでずっと一緒に寝てます🥺
テープで改善されないときは叩き起こして横向かせます😂
はじめてのママリ🔰
わたしもうるさすぎるときは叩き起こしますが、文句を言われます😂
テープぜひ試してみようと思います🥺✨！