はじめてのママリ🔰
深酒はよくないと思いますが、一杯くらいなら大丈夫だと思いますよ。助産師さんには3時間あければいいと言われましたが、私は3時間だとちょっと怖くて飲めなかったです💦
ちなみに母乳バンクのホームページに飲酒後12時間経過してればokと書いてあるので、12時間経ってれば100%安全ということだと思います。
でも量の規定がなく12時間なので、一杯くらいなら10時間で全然問題ないと思います。
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