コメント
みほ
妊娠中のストレス発散はチョコでした٩(*❛⊰❛)ʓਡ～❤
うんちさん出すのに、えのきオススメですよ♡
💋
スムージー飲んでたら結構出てましたよ😃✨
うんちでないと体重増えますよね😭💦💦
あたしも昨日夕方まで出なかっただけで1キロほど増えましたwww
今日下痢になっちゃって、1.2キロほど戻りました😃✨
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あゆみ
コメントありがとうございます📝
スムージーも試した事ないので
やってみようと思います！
出る出ないで
体重結構変わりますよね😂
羨ましいです( ；∀；)- 5月4日
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💋
出ないだけでそんなに増える！？って思いました､､､( 笑 )
今は下痢が止まらなくて減っていってます( 笑 )
いいのか悪いのか🤣- 5月4日
ちょこ
私も凄く体重管理がストレスです😂
ごはんをもち麦ご飯に変えたら腹持ちも良くなって便通もあるし全体的に食べる量が減ったように感じます🙂
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あゆみ
コメントありがとうございます📝
ストレスですよね⤵︎
体重管理なんかくそくらえー！
って思いながら
我が子のためにも頑張ってます😭
もち麦ご飯ですか😳
スーパーとかで売ってるんですか？？
試してみたいです✊️- 5月4日
りま
私は痔になるほど便秘です💧チアシード飲んだりアイスコーヒー飲んだりして頑張ってます💧ストレス発散は大好きなアイスは我慢しないで食べまくってます笑笑
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あゆみ
コメントありがとうございます📝
困った便秘ちゃんですね😭
私は切れ痔を飼ってます(笑)
たまには自分を甘やかすのも
大切ですよね( ；∀；)
アイス買ってきちゃおう🍦笑- 5月4日
km369
妊娠中のストレス発散は旦那に愚痴ることとDVD見ること、サッカーTV観戦です☺️
旦那とお休みが合えばお出かけしてリフレッシュしてました🎵
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あゆみ
コメントありがとうございます📝
愚痴って発散もいいですね！
旦那さんと一緒に
リフレッシュも羨ましいです☺️- 5月4日
よしねこ
フルグラにオールブラン入れてみてください！検診前にたくさん出てくれると嬉しいですよね(^^)
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あゆみ
コメントありがとうございます📝
食物繊維めっちゃ摂れそうですね！笑
ダブルコンボで
頑張ってみます\( ¨̮ )/- 5月4日
なおじろー
体重気になるとか言っておきながら、ストレス発散は甘いものな私です！笑
検診前、少しでもと思って私もうんちさん出てきてくれるのをめちゃ祈ってます！😀
ぬるま湯とか結構ゴロゴロきます！
検診後は必ず好きなもの食べると決めてます😤
この前は、パン屋さんでフルーツサンドイッチ買いました❤️
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あゆみ
コメントありがとうございます📝
私も甘いもの大好きです😂
ぬるま湯なら簡単だし
いいですね！試してみます✊️
健診後は気が緩んじゃいますよね〜😋
でも楽しみがないと
頑張れないから
今日だけ…と思って食べちゃいます😩笑- 5月4日
あゆみ
コメントありがとうございます📝
えのき！
知りませんでした😳
試してみます◡̈⃝︎⋆︎*
みほ
えのき安いしスーパー行けば売ってるしオススメですよ♡
私はよくレンジでチンしてめんつゆかけてそうめんみたいにして食べたりしてました🤗