あ
妊婦健診の時、140代出てました💦
なぜか高かったかわかりませんが、とりあえず減塩とか運動とか気をつけてねって言われて、最終的には高くても120前半で、無事お薬も飲まずに出産しました！
無事下がりましたが、もし下がらなかったら無痛にした方が良いと言われましたよ！
rara
私も病院で測ると高く、白衣高血圧かもねーと言われました。
家で測ると100いかないことも多々あるくらい血圧は低めなのですが、とっても緊張しいです笑
1回目高く出て、2回目測ったらさらに上がり、手動でやられてさらに上がり…笑
緊張してる？笑 って聞かれたくらいです笑
毎日家で血圧測っていましたが、薬も飲まず特に何事もなく出産しました！
塩分過多、睡眠不足、運動不足もありますが、水分取ったあとも上がりやすいみたいです。あとは呼吸を整えてから測ると多少落ち着いたりすると思います！
緊張したりストレスを感じても上がるのでリラックスです^^
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