雑談・つぶやき
心の不安を気軽に話せる場所を探している女性がいます。子供の体調や旦那の不在に不安を感じ、特に夜になると動悸がして眠れなくなることに悩んでいます。精神科に行く勇気が出ず、日中は平気でも夜になると不安が押し寄せる状態です。
また寝れない。
不安ばっかりが押し寄せて
どうしようもなくなる。
精神科とかじゃなくて
もっと気軽に心の不安を話せるところってないかな。
そう言っても結局は勇気がなかったりして
踏み出せなかったりするんだけど。
子供が体調悪そうだと、怖い。
この時期。いろんなウイルスが流行る時期が怖い。
旦那が出張でいない夜が怖い。
夜になると不安で助けて欲しいって思うし、
本当はそんなこと思ってないのに
こんなに不安ならずっと1人でよかった。と思うこともある。
前はここまでじゃなかった気がする。
脅迫概念みたいなものが押し寄せる時がある。
日中は平気でも夜になると押し寄せてきて
動悸がするし寝れなくなる。
誰かに相談もできない。
夜は不安すぎて今度こそ精神科に行こうって思うけど
朝になれば普通になってて精神科に行けない。
毎日自分に大丈夫大丈夫って言い聞かせてる。
そんな自分がきらいだなぁ
- はっぱ(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ママリ
この季節ほんとに色々なウイルスが流行するから厄介ですよね。
はっぱさんはとてもお子さんの事を思っていて素晴らしいママさんだなと思いました！
私も子供のことではないですが色々不安事を考えたりしてしまって動悸します。
産後うつ気味だったので区役所の助産師さんとかに相談しまくって、不安事や色んな事を考える私って凄いな！という考えに至りました。
またいつでもママリで相談して下さいね😊
はっぱ
本当に冬になるのか子供を産んでからとても嫌いになりました💧
不安事や考え事する自分を偉いと、考えたこともなかったです😳
新しい考え方でした！！
無関心よりはマシなんですかね笑
ありがとうございます😊