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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

免疫力上げる方法ないですか?11月入って職業訓練通い始めてからもう既に…

免疫力上げる方法ないですか？？

11月入って職業訓練通い始めてからもう既に2回体調崩しててまともに通えなくて困ってます
子どもより先に私が体調崩して1回目の時子ども旦那に移してしまって大変だったので免疫力あげてできるだけ体調崩さないようにしたいです😭

あまり余裕のある暮らしをしてないのでお金のかかりにくい(安くすむ)方法だとありがたいです
お願いします🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ

鉄分のサプリがオススメです。
私は鉄剤を飲んでいますが、息子はサプリを飲んでます。
私も息子もぜーんぜん感染症など貰いませんよ👍️
サプリなら1カ月500円くらいです◎

はじめてのママリ🔰

ストレス溜めない、適度な運動、バランスの良い食事
よく言われることですが本当にこれに限ります😭✨
あとは糖分摂りすぎない、ビタミン剤飲むとかも大事です！

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