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mama♥
妊娠・出産

妊娠19週で既に4kg増加して焦っています。この時期の平均増加量はどれくらいでしょうか?つわりがないため調整が難しいです。

現在19週です\( ¨̮ )/
すでにもう+4になりそうで焦っています😭
それくらいの時期どれくらい増えましたか?
つわりも全くないので調整が難しいです( .. )

コメント

💋

20wの頃普通に+5とかだったような、、、( 笑 )

  • mama♥

    mama♥

    +2とかよく見かけるので皆さん優秀すぎて、、、(笑)

    • 5月2日
  • 💋

    💋


    世の妊婦さん凄すぎます( 笑 )
    食べつわり吐きつわりダブルだったのに
    落ちたのほんの少しで増え続けました💬
    いま15キロ弱プラスですよ😭💦
    もっと初期の頃に気をつけてればって何度も思いました( ノД`)

    • 5月2日
  • mama♥

    mama♥

    ですよね!!(笑)
    やっぱり初期が大事ですよね( .. )
    上のこの時+11kgだったので
    それ以下を目標に頑張りたいです😭

    • 5月2日
  • 💋

    💋


    あたしは少しでも増えないように、あわよくば落ちて、、、
    でも運動できないし病院食だしできる手立てが見当たりません🤣✨

    • 5月2日
  • mama♥

    mama♥

    お!入院中なんですか!?
    落ちるのはなかなか厳しそうなのであたしもキープ頑張ります(笑)

    • 5月3日
  • 💋

    💋


    入院中です(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )💦💦
    キープすらできてるかな?って感じです😭
    一気に5キロ増えて、今落ち着いたとこです( ノД`)

    • 5月3日
にゃんにゃん

私は先日の20週の健診で+2.5kgでした!
体重管理ってほんと難しいですよね😂

  • mama♥

    mama♥

    めちゃくちゃ優秀です〜!!!
    ほんとーうに難しいです(. .`)
    太りすぎると戻らないし産後が
    心配で仕方なくて(;_;)
    キープする為になにかされて
    いますか?

    • 5月3日
  • にゃんにゃん

    にゃんにゃん

    毎食のカロリー計算してるのと、毎朝毎晩体重測定して、太りすぎないように意識してます!!

    • 5月3日
み〜

私もつわりが一切ないため落ちることなく増え続けていま同じ+4キロです😭😭