コメント
よぴ🔰
葉酸サプリ採れるなら取ってみてはいかがでしょうか？私は食生活は妊娠してからもあまり気にせずでした！葉酸も取ってませんでしたし食べたいものを食べていました😅子供たちは元気に生まれてくれたので、リスクを軽減するために気は付けた方が良いけど1番は食べ物でストレス感じない方がいいと考える派です！今はお医者さんから貧血でなくても鉄分を補給した方が産後の回復にも役立つと言われて鉄剤処方してくれたのでそれは飲んでます🤔
はじめてのママリ🔰
今からでいいので、葉酸とってくださいね☺️
ごはんも栄養考えられるならそれに越したことはないですが、悪阻が始まる前に好きなものたくさん食べておくといいですよ👌
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初妊娠のうめこ🔰
アドバイスいただきありがとうございます。
幸い？にも現在のところつわりが眠気のみなので、栄養バランスを考え食べれるうちにしっかりと食べたいと思います！
参考にさせていただきます🙌🙌- 11月24日
はじめてのママリ🔰
同じです、気づくまでタバコも吸ってました！
初期から葉酸を取り始めても遅くないですよ！
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初妊娠のうめこ🔰
アドバイスいただきありがとうございます。
私も最近まで生ハムやらチーズやらお酒やらラーメンやらきめてしまっていました🫠💦
これから葉酸とります🥹
ありがとうございます！- 11月24日
初妊娠のうめこ🔰
アドバイスいただきありがとうございます。
まったくの無知でネットで調べても情報量が多く、不安ばかりでしたので、実際のママさんのお声を聞けて大変勉強になりました😌💦
参考にさせていただきます🙌