ほのまま(*ˆoˆ*)
過呼吸つらいですよね(´･ω･`)
私も良くなっていましたが、
過呼吸になりそうな前兆や、呼吸の整え方を自分でコントロールできるようになってから、
過呼吸になりそうになってもコントロールできるようになりました(^^)
辛いと思いますが、ゆっくり呼吸をするように心がけてください(´°‐°｀)
はやく良くなるよいいですね(´•௰•`)
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