![まり10311](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![ほのまま(*ˆoˆ*)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ほのまま(*ˆoˆ*)
過呼吸つらいですよね(´・ω・`)
私も良くなっていましたが、
過呼吸になりそうな前兆や、呼吸の整え方を自分でコントロールできるようになってから、
過呼吸になりそうになってもコントロールできるようになりました(^^)
辛いと思いますが、ゆっくり呼吸をするように心がけてください(´°‐°`)
はやく良くなるよいいですね(´•௰•`)
ほのまま(*ˆoˆ*)
過呼吸つらいですよね(´・ω・`)
私も良くなっていましたが、
過呼吸になりそうな前兆や、呼吸の整え方を自分でコントロールできるようになってから、
過呼吸になりそうになってもコントロールできるようになりました(^^)
辛いと思いますが、ゆっくり呼吸をするように心がけてください(´°‐°`)
はやく良くなるよいいですね(´•௰•`)
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