コメント
はじめてのママリ🔰
干し芋は栄養あるけど糖質結構あるので食べ過ぎ注意です😵体重増えますしね…
食べ悪阻の時はリンゴ、レモン、ミニトマト、炭酸水、辺りをよく食べてました🙏
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はじめてのママリ🔰
やっぱり、そうですよね😭
糖質に注意しないとですね…
果物も糖質あるけど、大丈夫なのでしょうか？
あとは、チーズとかですかね…
軽くつまめるものって、どうしてもお菓子とかばかりになってしまいます😅
はじめてのママリ🔰
果物の方が質は良いかなと思います😊干し芋も栄養価は高いですが思ってるより糖質もあるので食べすぎなければお菓子より良いと思いますよ✨
私も長男妊娠中はよく食べてました🙆♀️
そうなんですよね😅ついついお菓子に手が伸びる…
まぁ何事も食べすぎなければOKですよ🤭
はじめてのママリ🔰
食べ過ぎ注意で気をつけるよう、頑張ります！！