コメント
ʕ·͡ˑ·ཻʔゆずぽんʕ·͡ˑ·ཻʔ
よもぎ蒸しとかどうですか？
あとはなーんも考えずにいるといいかもしれません笑
それで2日で4ミリ大きくなったりしました。
血行良くするといいみたいですね！
ヨガのポーズでがっせきのポーズや、真珠貝のポーズといったのがあるんですがそれもおすすめです！
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ぁぃる
ありがとうございます😊✨
すごい✨ヨガのポーズ研究してみます！