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ひなみちゃんのママ
サプリ・健康

授乳で肩こりがひどいです(T^T)腕と首と肩と背中が痛い~!湿布も効かな…

授乳で肩こりがひどいです(T^T)
腕と首と肩と背中が痛い~!
湿布も効かなくなって、マッサージも効かないし手が痛いからやる気にもならない(;▽;)
姿勢が悪くなってるのもあるかもしれないけど、手首を曲げるのも痛いー笑
皆さんどうしてますか??(>_<)

コメント

Rmama❤︎

わかりますー!!!変な体勢になってるからか凝りますよね、、、😔😔🙄
首回すなり肩回すなりしてますがいたいです、、

  • ひなみちゃんのママ

    ひなみちゃんのママ

    一緒ですね!(>_<)
    わたしもちょこちょこ手変えたり回したり腕伸ばしたりしてますが、痛いですよね(T^T)笑

    • 5月1日
かたくり子(・ω・)

抱っこして授乳するから
猫背になって体痛くなりますよね(´・ω・`)
私はひたすらストレッチするか
主人にマッサージしてもらってました。
仰向けに寝転がって背中に
丸めたバスタオルを挟んで
思いっきり万歳ポーズするのが
最高に気持ちよかった記憶が(´∀`;)笑

  • ひなみちゃんのママ

    ひなみちゃんのママ

    なるほど!
    旦那はマッサージしてくれないと思うので笑バスタオルのやつ良さそうですね♪
    やってみます!

    • 5月1日
いくらちゃん

授乳マクラ使ってないかんじですか?😊

  • ひなみちゃんのママ

    ひなみちゃんのママ

    使ってるんです~笑
    授乳クッションの下に布団とかかましてやったりもしてるんですけどね(;▽;)

    • 5月2日
  • いくらちゃん

    いくらちゃん

    私は肩こりがもともとひどすぎて今は縦抱きでのませてます😊
    肩こり無縁ですw
    その代わり購入した授乳クッション無駄金でしたけど💧

    • 5月2日
  • ひなみちゃんのママ

    ひなみちゃんのママ

    すごいですね!
    縦抱き難しくて尊敬します(;▽;)

    • 5月2日
  • いくらちゃん

    いくらちゃん

    私はむしろ縦抱きしかできません笑

    • 5月3日