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むーこ☆
家事・料理

朝ごはんの写真をFacebookにアップしたら量が多いと言われました…食パン…

朝ごはんの写真をFacebookに
アップしたら量が多いと言われました…
食パンは6枚切りだしそこまでぢゃ
ないと思うのですが…
これにちいさいバナナ半分とおからパウダー
きなこをいれたヨーグルトを80gくらい食べました。
これは休日用で普段目玉焼きはなしです。

これは食べ過ぎなのでしょうか…

コメント

m-t

誰に言われたのですか?笑

女性の朝食で普通だと思いますけど…。
ダイエット中とかですかー?

  • むーこ☆

    むーこ☆

    会社の上司や先輩です!
    今はやめてる人とかですが…

    ですよね( °_° )
    特にはしてないです!
    ただポッチャリよりの普通体型なので…
    そう言われると気にしてしまいましたm(_ _)m

    • 5月1日
  • m-t

    m-t

    先輩たちは朝食べない人たちなのかもしれませんねー。
    それか単純に辛口な人or嫌われてるか…。

    • 5月1日
✼katsumi✼

全然多くないです!
むしろすくない位ですよ~(*_*)

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ですよね!!
    この前芸能人の朝ごはんみて
    驚きました!!すごい量がおおくて…
    仕事の日は14時までお昼食べれなかったり
    するのでこれくらいないと
    お腹すいてやばいです(笑)

    • 5月1日
  • ✼katsumi✼

    ✼katsumi✼

    2時まで食べれなかったりするなら、もっと食べても平気ですよ(*^^)v
    バランス良いし❣
    気にしないで食べてくださいね~♡

    • 5月1日
deleted user

そんな多いって言われるほど多くないと思います😊
朝はしっかり食べた方がいいって言うし…🤤

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ですよね!!
    この日のお昼はおにぎりでした…
    いつもはお弁当で卵焼き食べるので
    この日は朝に卵食べました♪
    朝はバランスよくしてる
    つもりです(^^)
    普通ですよね(´pωq`)

    • 5月1日
ももたろう

全然多くないです!
これにバナナとかすごく健康的ですよ!
なんなら、朝からがっつりお肉食べる人もいますし、全然です!
その人たちは何を食べてるの!?って感じです。
という私は、食パン1〜2枚で済ませてしまいますが、羨ましいです。

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ですよね!
    朝からお肉ですか( °_° )
    たしかにそれに比べれば
    普通ですよね☆
    食べてないんですかね~(^_^;)
    サラダは作り置き、ヨーグルトも
    夜のうちに器に入れて朝は
    出して食べるだけにしてます(^^)

    • 5月1日
詩子

多くないと思いますよー
朝はしっかり食べた方が身体に良いです!
私は朝食べられないので羨ましいです♡

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ですよね!
    そおいいますよね(^^)
    夜も食べてしまうのが
    ポッチャリの原因なんですよね(^_^;)
    朝すこしでもたべられるといいですね(๑•ᴗ•๑)♡

    • 5月1日
ゆー

多くないです!毎朝これくらい食べますよー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ですよね!
    子供いたら食べれる時に
    食べないとって思います。
    一人だけ食べてると
    怒られるので(笑)

    • 5月1日
かもめ

えーー健康的で美味しそう😭💕
全然多くないっていうか普通だと思いますよ!私ならバナナ丸ごとヨーグルトにぶちこみます☺️
毎日こんな朝ご飯食べたい‥。

多いっていう人は朝食べる習慣ないのかな?

  • むーこ☆

    むーこ☆

    バナナほんとは丸ごと入れたいです!
    節約も兼ねて主人と半分です(笑)
    1人は単身赴任の中年くらいの
    おじさんで1人は27才のほそーい
    女の先輩です(笑)ないのかもですね(^_^;)

    • 5月1日
てぃママ

私は毎日食パン6枚切りの2枚を
トーストで食べてます😝

  • むーこ☆

    むーこ☆

    食パンだけだったら2枚ぺろり
    行けそうですね~♪
    私オリーブオイルと塩
    かけて焼くのにハマってます(^^)

    • 5月1日
  • てぃママ

    てぃママ

    食パンにオリーブオイルと塩ですか⁉️😍
    初めて聞きました😆

    • 5月2日
  • むーこ☆

    むーこ☆

    クックパッドにもあるので
    検索してみて下さい♪

    • 5月2日
Lieb

大人の朝ごはんですよね?
むしろ少ない方ですよ(>_<)
言ってきた人はもともと朝あんまり食べない人なんじゃないですかね?
気にしなくていいですよ!

  • むーこ☆

    むーこ☆

    大人用です(^^)
    そうかもしれないですね(´•ω•`)
    細身の方に言われたので…
    これくらい食べないと半日
    やってられないです!

    • 5月1日
2児のママ

全然多くないですよー😀写真のせいですかね??私なんて野菜食べずに6枚切りトースト2枚とか食べちゃいますよ〜😂バランス悪い〜

  • むーこ☆

    むーこ☆

    野菜はなぜか妊娠してから
    食べるようになりました(^^)
    トースト2枚私飽きて食べれなさそうです(笑)
    今思い出したのはそおいえば
    この日息子にパン半分
    たべられたんですよね(笑)

    • 5月1日
ありす

健康的でいいと思います😊
美味しそう♡
朝ごはんはしっかり食べた方がいいですよ✨✨
食べる量は人それぞれなので、他の人の意見は気にしない方がいいと思います😊

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ありがとうございます☆
    ですよね!!
    私は朝食べないとダメ派です!
    食べずに出社なんて出来ません(笑)

    • 5月1日
ママ

朝からそんなに食べられません。私なんかお茶碗半分ぐらいにウインナー2本とかです...。むーこさんのは健康的で良いと思います!

  • むーこ☆

    むーこ☆

    そうなんですね(´•ω•`)♡
    お金に余裕があればこれに
    シャウエッセン食べたいです(笑)
    バランス大事ですよね!!

    • 5月1日
ぴぃすけ

健康的でいいと思います(*^^*)
でも多いと言った方の気持ちも分からなくはないです💦私もなんですが朝ごはんは適当にフルグラだけとか、トースト1枚と牛乳だけ…へたしたら食べない、なんて方も多いので品数が朝からこれだけしっかりしてると多いなーと思います。もちろん悪口じゃないです!

  • むーこ☆

    むーこ☆

    私も結婚前はグラノーラだけとか
    そんな感じでしたが、結婚してから
    少し意識が変わったのと主人が
    なんでも一緒がいい人なので
    これに至ってます(^^)主人も
    元々朝は食べない人でした!
    今はグラノーラ食べてたら
    息子に盗られちゃうので
    寝てるすきの楽しみに変わりました(笑)

    • 5月2日
まあちゃろ♡

全然食べ過ぎじゃないですよ〜(´ω`)
気にしなくて大丈夫です♡

  • むーこ☆

    むーこ☆

    ですよね!
    むしろ物足りないくらいです(笑)

    • 5月2日