はじめてのママリ🔰
搾乳する感じで絞ってますか？断乳後は絞ると言うよりはおっぱいを手で圧迫して圧抜きしてと言われました！
あとは冷やすといいと言ってました！
ママリ🔰
搾るとまた作られちゃうので冷やして触らないのが早いそうです🥹
ママリ🔰
触ると刺激もされますよね😭
家に母乳減らす紅茶残ってたのでそれも飲もうと思います🥺
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はじめてのママリ🔰
搾乳機で完全に取っちゃうと母乳無くなった→作らなきゃってなっちゃうので使わない方いいです！
硬いところとか痛いところを手のひらで包み込んで潰す感じで圧抜きしてました！
今の時期寒いし冷やすの寒くて嫌で夜間断乳した時は圧抜きで乗り切りました🥹
ママリ🔰
そうなんですね！？搾乳器使ってました🥹
硬いところを圧抜きする感じですかね？🤔
ひやしてみます、、！！！
ママリ🔰
そうなんですね😭
寒いですよね💦
部屋あっためないと冷やせなくて悪循環です😂
圧抜きやって見ます💪🏻