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添い乳で身体中が痛い!首や肩など全身凝ってしまいます。何かおすすめの…

添い乳で身体中が痛い！首や肩など全身凝ってしまいます。何かおすすめの体勢や枕、工夫方法を教えてください😭！

コメント

yyy

この動画の授乳クッションを使ったやり方がおすすめです！
https://youtu.be/teF0HVbsLm4?si=fpFwDv65XHt8ThG1

ただ授乳クッションに赤ちゃんを乗せるとあまり安定しなかったので私はバスタオルを2枚畳んで重ねた上に赤ちゃんを寝かせて上側を授乳→バスタオルを外して下側を授乳というやり方でやっています！

動画では下側のときはクッションを外していますが、下側のときもそのまま腕と頭の間にクッションを挟んでおくと首・肩痛くなりません🙌

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