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子育てしながらいいダイエット方法ないですか?いい方法があれば教えてく…

子育てしながらいいダイエット方法ないですか？
いい方法があれば教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

無駄に動く、無駄に歩くで運動量増やして
無駄に食べない、お腹空いてるのは痩せてる証拠！
と言い聞かせました😂

はじめてのママリ🔰‪

私は毎日子どもたちが寝たあとにYouTube見ながら有酸素運動しました！
寝ないときは子どもと一緒にやったりしてますよ〜☺️

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