不妊治療を長年してきて、ようやくきてくれた子どもが1人います。産後は…
うまくまとまらない上、質問とかじゃなくてすみません…
不妊治療を長年してきて、ようやくきてくれた
子どもが1人います。
産後は大変、よく聞くワードだったけど、
私自身想像を絶する"大変"さでした。
自分で望んで我が子に会いたかったのに。
自分のメンタルをコントロールすることができず
カッとイライラしてしまったり
子どもの前でないたり
（この辺は大分落ち着いて、子どもの前では
なるべく見せない努力ができるようになりました）
多分、自傷行為の類もしちゃうようになったり
メンタルの波を感じるようになったり
すごいたくさん買い物をしちゃったり
よくないことがどんどん起こっていると
感じています。
親として、子どもといい関係でいたいけど
子どもの心の成長に悪影響は出ていないか
不安でしょうがないです。
夫とは長く付き合って結婚しましたが
産後の関係が酷く
正直お別れも何度もよぎりました。
これだけ長く一緒にいるのに
どうしてわかりあえないんだろう、
どうして優しくなれないんだろう。
日々ワンオペ育児状態。
夫の休みは夫の休み。
家族の時間は必要な買い物に出かけるレベルで
子どもを楽しいところへ連れて行って
あげられていないと思います。
何度も何度も生活の仕方や夫婦の在り方、
お互い今どう思っているのか
話し合いを求めてきましたが、
なにも解決せず…これまで色々
わたしが勝手に1人で騒いでいるだけで
夫は何も問題は起こっていないと
感じているような気がしてきました。
ワンオペと感じているのも私だけのようです。
夫へのイライラもたまりますが
なによりいつも自分軸な自分にイライラします。
まず、なにから抜け出せるのか
何から抜け出したらいいのか
何を解決していければいいのか
わからなくなりました。
1人の時間をもらってリフレッシュ、
帰ると山積みの家事が待っています
美容院、友だちとのお出かけも
していますがあくまで家事育児の合間。
睡眠時間は夜になるべくとります。
昼寝しちゃうと家のことが終わらないです。
（全く昼寝しないわけじゃないですが
私自身の家事スキルがなさすぎて
容量悪いのは承知しています）
実家は車で1時間。
両親まだ共働きですが、日を見て
帰らせてもらっています。
夫には毎日文句、イライラした態度、
荒れたままの家、栄養にならない食事、
毎日申し訳ないことでいっぱいです。
私はどうしたら良いのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
そのままではダメなのですか？
私も似たような感じです。
毎日イライラ、たまに上の子に八つ当たりみたいなのしちゃうし、
下の子は寝なくてうるさいし
産まなきゃ良かった？とまで思ったこともあります。
旦那も激務、ほぼワンオペ。
効率が〜とか寄り添う意味とか言われ、子供に対しての価値観が合わず、喧嘩しまくりで
離婚届を印刷してこっそりお守りとして持ってます笑
旦那に対してはもう諦めました！何度言ってももう変わらないしうざいから子供が成人したら離婚する気です笑！
うるとらまん
ダメなことに目がいきがちなのかな、と🤔
今あることや、出来てること、をまずは認めて自分を褒めてあげたいですね😌
多分旦那さんの無理解、と言うか、会話やコミュニケーション不足、なんでわかってくれないの、が1番のストレスなのかな、と感じました🥺
色んなことがある中で、どうなりたいか、を見つけてみてください😊
今の状況では無理かも、な事でもまずはこうなりたい、とゴールををしっかり自覚する。
自分の気持ちを大事にする。
色んなモヤモヤやイライラをダメなこととせず、私は傷ついてる、悲しい、とごまかさずにしっかり受け止めることも大事です。
あとはゴールが見えたらそこに向かってどうして行くか、を焦らずゆっくり考えながら、旦那さんとも協力して進んでいけるといいかな、と🥹
はじめてのママリ🔰
今のままで充分頑張ってるので、自分を労ってあげてください。
夫のご飯なんて作らなくても自分でなんとでも出来るし大丈夫。
旦那さんの体のために栄養のある食事を…という気持ちもわかりますが、5年10年とコンビニ弁当が続くわけでもないんですし、もう少しお子さんが大きくなって余裕が出来てから大丈夫です。
掃除だって家が汚くても死なないから大丈夫。
子供の手のかかる数年間は、育児放棄さえしなければ良いんです。
あと、赤ちゃんから幼児期って、特に一人目は父親と母親の子育て方針、教育方針で熱量が全然違ったりするので乖離が生まれやすく、喧嘩になりがちなのはあるあるです。
私もそうですが周りの話聞いててもよくありました。
多分あと数年、お子さんが幼稚園や保育園に入ればグッと心が楽になるし、夫婦仲も元に戻ると思います。
私も日々ワンオペで、しんどすぎて子供の泣いてる横で自分も大泣きしたりして…
しんどすぎてしんどすぎて、もう死のうかな…そしたら楽になれるかななんてぼんやり考えてしまう時もありました。
でもその時頑張ったから今があります。
今では小学生。振り返れば当時は物凄く物凄く可愛くて愛おしかったのに、当時はしんどい、辛い、の気持ちの方が何倍も大きかったです。
今だけ、本当に今だけ。
長いと感じると思いますが、
とにかく頑張り過ぎず、手を抜きまくって下さい。
応援してます。
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です！うちももうすぐ1歳の怪獣がおります。久々の出産で待望の我が子、かわいくて仕方ないですが、気力、体力追いつかずメンタルやられまくりです！でも夫がどうにか助けて、同志のように子育てしてくれるのでそこが1番救われます。
子育てって子どもみるのも大切ですが、1番は夫婦関係かなとも思います！寝不足で一日ワンオペでも夫が妻に対して労いだったり感謝の気持ちを伝えるだけでかなり頑張れます！うちは夫にパパになるっていうアプリを入れさせました。毎日一言アドバイスで代弁してもらえてる気がします。気休めかもですが。あと朝軽く身体動かすのいいですよ、5分くらいでいいので、ストレッチ、深呼吸、気分がスッキリします。
どうか自分を追い詰めないでくださいね！毎日頑張ってますよ☺️❣️
コメント