子どもの朝ごはんに米飯を取り入れたいが、おかずに悩んでいる。ウインナーや卵焼き、ミートボールはNG。おにぎりは食べるが、毎日の飽きる。他にオススメの米飯の朝ごはんはありますか？
子どもの朝ごはん、米飯にする場合、どんなものがオススメですか？
今迄、やはり子どもがパンが好きだったり、パンなら渡しておくだけで食べてくれたから楽だったけど(＞＜)
最近子どもが体調崩しやすい気がします。
疲れやすかったり。
朝パンばかり食べていると健康にもよくない気がして、できれば米飯にしたいのです。
おにぎりにすると割と食べます。
ただおかずがなかなか決まらないのです。。
子どもは2人とも、ウインナーや卵焼きが嫌いです。
ミートボールも苦手。
パンのときはフルーツに、ヨーグルト、とかでいけたのですが…
米飯となるとおかずに悩みます…
みなさん、米飯の朝ごはんのときはどんなものを他に出していますか？
たまに野菜たっぷりいれた雑炊や、野菜たっぷりいれた納豆ごはんとかにしますが、
毎日だと飽きるようです。
- mama7070(9歳, 12歳)
おがゆ
お味噌汁とかお魚ほぐしてご飯に乗っけたりはどうですか？うちの子は味噌汁やミニトマト、目玉焼き、ウインナーが好きです。毎日ヨーグルトかフルーツがつきます。
さるあた
うちはおにぎりのみとか結構多いですよ。
たまに、卵焼き、ウインナー焼くぐらいで。
苦手なら、魚焼いたりとかですかね？
yuzu
毎日お米です♡
パンはほとんどあげていません。
朝ご飯は
納豆ご飯➕海苔
具沢山のお味噌汁
ヨーグルト
です♡基本毎日同じです(*^^*)
たまーにしらすになったりとかです。
パンは色々入ってますからね◡̈♥︎
お米が健康的で腹持ちも良いかなと（笑）
コメント