ココロ・悩み
ちょっとのことでバクバクします😭うつ病で自宅療養中です。何もしないで…
ちょっとのことでバクバクします😭
うつ病で自宅療養中です。
何もしないでいると不安です。
体調がいい時は今までできなかったことをやろうと思うのですが、ちょっと心配ごと見つけるとバクバクしてしまいます…
こんな性格だったかなあ🥲
うつ、しんどいです。
治るのかなあ…
すみません、誰かと話したくて。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
だいじょうぶですよ。
うつ病ではないですが私も自宅で療養しています。
こんな性格だったかなぁ、と思うこと良くあります。
できる時にすれば良い。
先々のことは考え過ぎない。
ネット検索しない。(し過ぎない)
私が意識していることです。
お互い健やかに過ごせますように。
はじめてのママリ🔰
ご自身もお辛い中、私のためにありがとうございます😭
どれもすぐに実践できそうです。
先のことは本当わからないのに、お金の計算とかしてまた余計な時間使ってました😭
穏やかに過ごせるようにします。
ありがとうございます！