妊娠・出産
産後のお腹ぽっこり。効果的に引き締める方法を教えてください!お腹だけ…
産後のお腹ぽっこり。
効果的に引き締める方法を教えてください！
お腹だけ脂肪がついたままです😂
- プジコ(6歳, 8歳)
コメント
ポン太
腰回しダイエットしてます！
半年くらい続けて、今体重も落ちてきたしお腹も引き締まってきました！✨
『腰回しダイエット』で検索してみてください💜子育て中でも無理なくできます✨
プジコ
ありがとうございます！腰回しはやっぱり効くんですね☺️抱っこしながらでもできそうです。
けど半年はかかりますか…気長に続けます😂