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はじめてのママリ🔰
住まい

乾燥対策で寝室に洗濯物を室内干しして湿度60%にして、更にマスクして寝…

乾燥対策で寝室に洗濯物を室内干しして湿度60%にして、更にマスクして寝ているのに朝起きると喉がイガイガします…(マスクはたまに取れています)何故ですかね?

何か良いこの時期の夜の喉の対策あれば教えてください☹️

コメント

はじめてのママリ🔰

私も喉がイガイガなのですが、口が空いて寝てるんだろうなと思っていました。
最近、あいうべ体操というのをして口閉じる筋肉鍛えてます