※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆゆ
サプリ・健康

明日で生後3ヶ月経つのに3キロしか痩せれてません😿いいダイエット方法教えてください😽

明日で生後3ヶ月経つのに3キロしか痩せれてません😿
いいダイエット方法教えてください😽

コメント

A-chan♡

なるねぇのYouTubeで体重落としてます!
私妊娠中+16kgだったのですが
今産後1ヶ月半で-12kgまで来ました👀

一緒に頑張りましょ〜😭🔥

  • ゆゆ

    ゆゆ


    コメントありがとうございます〜!
    え!凄すぎます😿ちなみにどの動画かおしえてもらってもいいですか?

    • 11月13日
  • A-chan♡

    A-chan♡


    スクショします!
    他にも二の腕とか色々あるので見てみて下さい😊

    • 11月13日
  • A-chan♡

    A-chan♡

    これがほぼ足目当てです🦶🏻

    • 11月13日
  • A-chan♡

    A-chan♡

    ウォニョンです😂

    • 11月13日
  • A-chan♡

    A-chan♡

    全身痩せです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

    • 11月13日
  • A-chan♡

    A-chan♡

    お腹です!

    • 11月13日
  • ゆゆ

    ゆゆ


    こんなに細かくたくさんありがとうございます😿😿めちゃくちゃ参考になります😿💞

    • 21時間前
  • A-chan♡

    A-chan♡


    短時間で達成感あるので
    無理なく一緒に頑張りましょ🥹💗

    • 17時間前
はじめてのママリ🔰

妊娠中21kg太りましたが、完ミだったのでがっつり食事制限して2ヶ月で-18kgいけました!
朝昼ヨーグルト、たまご、夜バナナ、スープとかです!
今1年4ヶ月経ってますが、今は食事制限何もせず、ゆるく筋トレしたりして妊娠前より痩せました!

  • ゆゆ

    ゆゆ


    めちゃくちゃすごいです( °_° )!
    ご飯大好き過ぎて食事制限が全然できなくって(笑)
    私も頑張ります🔥

    • 21時間前