妊活
DHCのマカ１日３粒目安に飲んでくださいって書いてあったけど１日１粒でも大丈夫ですかね？
いつもお世話になってます。
DHCのマカ１日３粒目安に飲んでくださいって書いてあったけど１日１粒でも大丈夫ですかね？
- 愛ちゃん（≧∇≦）
hinata
こんばんは。
兄が薬剤師で、私もサプリメントを摂取する時に同じようなことを尋ねましたが、
薬は
指定された個数など守らなければほとんど意味がないそうです。
下剤など人によって個数が変わる例外もありますが。
ちなみにサプリメントは基本的に副作用を起こすものではないので尚更だそうです。
個数を少なく摂取しても体の中で分解されて消化されて、プラスになるものはなく終わりだということです。
マカに関しては、たくさんの効能があるかと思われますが、それらを少しでも正確に得る為には
容量用法をしっかり守るべきだそうです！
ぜひ参考までにお願いします(^^)
愛ちゃん（≧∇≦）
ありがとうございます。
３粒摂取した方がいいですね。
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