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サプリ・健康

1週間ワンオペの日があるんですが、その時にファスティングは辞めておい…

1週間ワンオペの日があるんですが、その時にファスティングは辞めておいた方がいいですか？
体調悪くなったりするんでしょうか？

ちょうど生理終わった後なので、タイミング的には都合いいんですが🥹

コメント

deleted user

好転反応あればしんどいかもしれません。
あとは単純に空腹って無駄にイライラしちゃうので私はやめときますね😂

ナナリ

私も体調よりは絶対イライラしてしまうと思います！
むしろ1週間ワンオペならストレスフリーにしたいので、逆に食べる期間にすると思います😂

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