コメント
ひのた
私は、もう出ないと思って拭くと出るというのがよくありました(´；ω；`)
ヒドイ時は10分位チョロ、チョロと出続けたり💦
自宅だからいいけど、出先だったら嫌だなー、と思いながら止まるのを待ってます(。-∀-)
少し力入れながら立ち上がったり、ティッシュで押さえながら立ち上がるとかダメですかね？(´；ω；`)
退会ユーザー
尿漏れは骨盤周りの筋力低下で起こるので産後筋トレしたら治りますよ！妊娠中でもできますが腹圧かかるのであまりオススメしませんが…
ただそれが破水の可能性も否定できないので電話してみて指示を仰いでもいいと思います！
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まみ
筋力低下というのは妊娠で運動不足になってるからですかね？
それともホルモンのせいにしていいのでしょうか(笑)なんかショックで( •́ .̫ •̀ )- 4月29日
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退会ユーザー
妊娠するとなりやすいですがお年寄りでもなるので女性はなりやすいですね(^^;
- 4月30日
ミカサmm
私は看護師さんに尿道を閉めて
緩めてを5回やるのを
1日に何回かしてみてと言われ
よくやっていました
だいぶ良くなった気がするけど
急なくしゃみとかは尿漏れします😵
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まみ
このままは辛いので、その運動？をやってみようとおもいます！！
- 4月29日
まみ
同じです。ティッシュで押さえながら立つのですがティッシュで足らず…＿|￣|○ il||li
ほんと外出先は困ります(个_个)