コメント
ととこ。
退院してすぐからやってます( ^ω^ )
1ヶ月ちょっとかかりますが上も下もそんな感じです。
にゃん
退院してから気を付けるようにしてました。
夜は暗くして朝には日にあたる所にいる。
と、２ヶ月くらいは赤ちゃんのペースで寝てばかりでしたが。
３ヶ月頃から昼間起きてるようになり。
３ヶ月後半からは夜中寝てくれるようになりました！！
今では。
20時～22時に寝て
朝６時～朝８時に起きてますね💦
私が赤ちゃん寝た後、テレビみたりしてるので。
まぁー、朝ツラい(笑
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Manama
ありがとうございます😊
明暗大事ですよね！
理想的な睡眠時間ですね！
参考にさせていただきます♡- 4月29日
クレア
産まれたときから気にしつつ、今ではリズムが立派にできてる、気がします(笑)
完全ミルクだからか21時には寝させ7時半まで夜泣きもなく爆睡。
朝はカーテンを明けたりおむつを変えて起こしてます♥
昼寝は午前に３０分～1時間、午後に１時間～２時間。
時々夕寝が１時間弱になってます‼
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Manama
ありがとうございます😊
すごい！参考になります！
夜中長時間寝てくれるんですね♡- 4月29日
🥀 kotoyuzu_mam
新生児の頃からしてました！
１ヶ月くらいで出来ましたよ！
２ヶ月目くらいから布団におけば勝手に寝るので
寝かしつけは一切してません！
夜も21〜8時までずーっと寝てます😊
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Manama
ありがとうございます！😁
すごいですね！
早速やります❤️- 4月29日
退会ユーザー
0ヶ月からしてましたよ( ^ω^ )
2ヶ月頃にはリズム出来てきてました☆
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Manama
ありがとうございます😊
やってみます♡- 4月29日
mm.7
退院してからすぐです！
同じような時間にお風呂、同じような時間に部屋の電気を消して就寝。
それだけでも違ってきます🙆
朝は起こさなくても、同じような時間に勝手に起きてました😅
母乳や、日中寝る時間は日によってなので、そこは臨機応変に対応です☺
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Manama
ありがとうございます！😁
なるほど！夜は早めに寝かせつけますね！❤️- 4月29日
Manama
ありがとうございます😊
もう始めた方が良いんですね！♡