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子育て・グッズ

離乳食についてです。お米の量だけで120ｇは多いでしょうか?また卒ミや…

離乳食についてです。

お米の量だけで120ｇは多いでしょうか？？
また卒ミや卒乳された方1日のトータル水分量どれくらいでしたか？それともあまり気にしてませんか？
今はミルクで水分？取れてるんですけどこれ卒業したら水分って･･･あんまりとれないような･･･と悩んでます😭

コメント

ママリ

お米だけだと多いですね💦
お米80-90位で、野菜系30-40、タンパク質が15-20くらいにしたほうがいいと思います💦
長女のときは卒乳したらご飯にスープを取り入れたり、麦茶や牛乳を毎食取り入れてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😭
    多いんですね！！
    その他を今【主にBF80ｇ】上げてるんですが野菜を足したら次は野菜がとりすぎなんですかね？💦
    増やし方が分からず😭

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    タンパク質は摂りすぎると良くないので、タンパク質の量は注意していました。
    野菜は摂りすぎは心配しなくていいと思います。
    米は食べすぎると太りやすいので、離乳食たくさん食べるようなら、まずは野菜を増やしてあげたほうがいいかなと思います！
    もしくは果物を追加してみるとか
    大人と同じ考えで大丈夫ですよ☺

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです😭✨
    とても助かりました！
    参考になりました😭
    ありがとうございました😌

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    離乳食難しいですよね💦
    タンパク質以外はだいたいで大丈夫です！3回食になるとめちゃくちゃ面倒ですよね〜🫠

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    卒ミも考えてるので余計日々困惑中です😭
    ありがとうございました♡

    • 1時間前

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