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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

離乳食なんですが今ぐらいの月齢だと1回あたり野菜30〜40g、タンパク質…

離乳食なんですが
今ぐらいの月齢だと1回あたり野菜30〜40g、タンパク質は肉や魚の場合15gと情報みるんですが、
たとえば
野菜粥と、ミートソースなど野菜とお肉を混ぜたおかずだけだと、1回の食事としては栄養足りないんでしょうか、、?

ちなみに野菜粥は100gくらい、おかず25gくらい(リッチェルのフリージングトレーの量)です。
足りてるのか不安で、いつもこれプラスもう一品つけたりしてるんですが、毎回組み合わせとか考えるの大変で🥲 


皆さんそのへんけっこう適当ですか??
もしよければ1回のメニュー例なども教えて頂けたら嬉しいです🙇‍♀️

コメント

な

混ぜてあげるようになってからは適当にあげてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    おかずは1回に何品くらいあげてますか?🥺

    • 2時間前
  • な

    一品じゃ飽きるかな〜と思って二品あげてます!

    • 1時間前
ちゃむ

なんにも気にせずやってたので適当でした💦
9ヶ月の時は1回トータル200gちょっと食べてて、主食100g、おかず70g、デザート40gって感じでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    おかずもやっぱりそのくらい食べますよね👀!!
    デザートは果物とかですか?😊

    • 2時間前