のんこ
えっ？本当に厳しいですね(笑)
でも、このまま放置すると次には＋3kgとかだと困るから脅されたのかもですね😅
体重管理は今のところ何も考えてないですが、そろそろヤバイかなと思ってます。
私は妊娠初期から－5kgですが、元々の体重があったので先生にはこの調子で！って言われます(笑)
とりあえず、食べ過ぎには注意しようくらいには思ってます。
さき
わたしも血圧は上が90の下が80とかでした！医学的には問題ない範囲らしいですよ😊高いと妊娠高血圧の方が大変なので安心してください👍
体重管理難しいですよね！
両親が脂っこい食事が好きで、外食誘われると我慢が辛かったです🤤
カロリーよりも、糖質を気にしてました❗️
炭酸飲料も飲まないようにしてましたよ❗️
むーまむ＊
きっと妊娠期間中のトータルで見てあまり増えていなかったとしても、4週で2キロのペースで増えるのは良くないよということだと思います💦
急激な体重変化はマイナートラブルの元にもなったりするので( ›_‹ )
私は1人目の時は安定期には適度に散歩などをして、食事は野菜中心でバランスの摂れた物を意識するだけでしたが、最終的にプラス8キロで出産しました＊
私も4週で2キロ近く増えたときは注意されましたが、その後はペースが緩やかだったので特に何も言われなかったです(^^)
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