コメント
めろん
1日400μgが目安なので、青汁とサプリで合わせてどれぐらいになるか計算してみてはどうでしょう？超えたからといって健康に影響があるわけではないです。足りないよりは全然良いと思います。
はじめてのママリ🔰
葉酸は水溶性ビタミンなので、過剰摂取しても尿中に排出されるので問題ないと聞きます!
私もお通じにいいので青汁毎日飲んでます😌
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はじめてのままり
なるほど！
排出されるのですね😳
青汁いいですよね☺️
飲み過ぎない様摂取したいと思います！
予定日近そうですね✨出産までお互いに頑張りましょう✨- 10月28日
はじめてのままり
見てみたらサプリだけで400超えてました😳
程よく飲みたいと思います！
ありがとうございます✨