ちゃんみー
リフレッシュになるかわかりませんが広い公園で走り回るとか、いまは紅葉が少しずつ綺麗になってくる頃だと思うので紅葉があるところで写真たくさん撮るとか😋
あおみな
イオン等で、有料の遊び場に行くと子供が夢中で遊んでくれますし、時間も早く過ぎるような気がします。
あとは、支援センターとかはいかがでしょうか？
他のお母さん方もいてお話するとリフレッシュになります。
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