妊娠・出産

リステリア菌について現在妊娠中で食べ物もそれなりには気をつけていま…

リステリア菌について

現在妊娠中で食べ物もそれなりには気をつけています。
その中で気になったのですが、アボカドにもリステリア菌がいるのでよく洗ってから皮を剥いて食べるとあったのですが、よく水洗いする程度で落ちるものなのでしょうか？

リクスは低いとはいえその辺が気になり食べられません、しっかり水洗いさえすればよいのならぜひ食べたいのですが…(冷凍はやはり美味しくなくて🥑)

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