※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近、夜間授乳で眠れず、昼間も眠いです。上の子のお昼寝時に目が冴えてしまい、朝から夕方まで疲れています。皆さんはどう対処しましたか？

眠い眠い眠すぎる、、日々の夜間授乳の寝不足がここ最近どっっときてめちゃくちゃ眠いです、、😫
上の子いるから寝る訳にも行かず
でも上の子がお昼寝する頃には私の目は冴えてしまいます🫠
朝起きてからゆうがたくらいまでがほんとふらふらです、、
皆さんどう対処してましたか？🥲

コメント

ななみ

上の子には申し訳ないですが、1時保育を利用したり、YouTubeを見てもらっていたりしました。眠すぎて自分の食事もままならなかったからです。私は無理をしたことで食欲がなくなりとても痩せました。ぜひ睡眠時間は確保すべく、夜間はミルクにしてご主人に手伝ってもらう、土日だけでもご主人にやってもらうなどの対策をぜひお勧めします。本当に睡眠不足はメンタルにきます。

おすすめのママリまとめ

「お昼寝」に関する質問

「お昼寝」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング