※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

育児疲れなのか、毎日体が鉛のように重いです🥲同じような方で対策があれ…

育児疲れなのか、毎日体が鉛のように重いです🥲
同じような方で対策があれば教えてください🙇‍♀️

毎日6時に起きて午前中は児童館か公園、午後は家で過ごして22時には寝るようにしています。
立つのも動くのもしんどくて、筋肉量が落ちたのかなとも思いますがそもそもだるすぎて筋トレする気持ちにもなれません…💦

コメント

イッチーママ🧸

少し前までは寝ても疲れが取れない感覚だったんですが、毎日お風呂に浸かるようにしたらここ最近は朝気持ちよく起きられています🙋‍♀️

すでに使っていたらすみません😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    そういえばずっと子供のペースで入浴していたため、ゆっくり浸かれてませんでした😳💦
    今日は休みなので1人でゆっくり浸かってみます😍✨

    • 4時間前
ママリ

食事はバランス良いですか？

私が偏食なのですが
食事変えたら凄く調子良いです!

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング