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♡よしみっふぃー♡
サプリ・健康

タイ古式マッサージ後の症状はもみ返しor好転反応か不明。マッサージを続けたいが痛みがある。やめた方がいいでしょうか。

もみ返しと好転反応ってどう違いますか？
月1でタイ古式マッサージを受けています。
最近、マッサージを受けた次の日に全身のだるさ痛みを感じます。これはもみ返しなのか好転反応なのか分かりません。
わたしは運動不足で慢性的に硬くて介護職です。わたしにも原因はあると思いますが、マッサージはやめたくありませんが、毎回体が痛くなるのならしばらくやめた方がいいんでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

施術内容（手技）によって違いあると思いますが、もみ返しだと筋肉の痛い所が熱持っていて、冷やすと落ち着きます。痛い期間は4日くらいですかね😭

好転反応は、身体がダルくなりトイレが近くなります。
水分とって、排泄ドンドンしていくと楽になります！
日数は3日くらいですかね😵

酷い凝りだと頭痛や吐き気、発疹等は、両方あらわれるので判断しにくいかなと思います💦

  • ♡よしみっふぃー♡

    ♡よしみっふぃー♡


    コメントありがとうございます。
    もみ返しも好転反応も微妙なラインですね‼️

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですね😭
    実際にお身体見てある施術者に相談してみて、
    それでも毎回全身のだるさを感じ、日常で変化なさそうなら別の方法を考えた方が良いのかな？と思います

    これから寒くなってくるし、早く凝りがほぐれて軽くなると良いですね🙏✨

    • 10月16日

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