いちごちゃん
22:00には寝てます。
6：15起床です。
momo
21時寝5時起きです。
全然寝不足ないです😂
ポン
出勤が早いので5時半起き、23時前就寝です。
習慣化したので慣れましたが、昼過ぎくらいには睡魔と戦ってます笑
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かな
寝付けない日などないですか？
- 10月15日
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かな
2時や3時などありますか？
- 10月15日
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ポン
たまにありますよ、そんな次の日は寝不足にはなりますが💧
- 10月15日
はじめてのママリ
もともと夜型でしたが子供生まれてから子供に合わせた規則正しい生活になりました🙋♀️笑
夜はだいたい23時前後に寝て、朝は7時起きです！
退会ユーザー
23〜24時就寝
5時起きです！
たまに寝れないときもありますが元々不眠症で短時間しか寝れないとかあったので2時間くらい寝れていれば1日仕事するくらい影響は全くないです☺️
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