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家事・料理

恥ずかしながら今月お金ピンチで😭節約しながらも、野菜摂って健康的な食…

恥ずかしながら今月お金ピンチで😭
節約しながらも、野菜摂って健康的な食事がしたいのですが、おすすめの節約献立教えてください〜🥣

コメント

unknown🐭

野菜高いですよね〜💦
基本的には旬の野菜が安いし栄養があるので、旬の野菜を選ぶようにしてください😊
今だとキノコ類も良いですね🍄
節約野菜といえば、豆苗がオススメです！
年中価格がほとんど変わらないですし、再度栽培出来るので節約出来ます😆
味噌汁、ナムル、炒め物、お鍋etc…何にでも使えますし、緑で彩りも出ます💚
レンジでチンした豆苗に、鶏ガラスープの素とごま油を和えるだけで簡単ナムルの出来上がりです🫶

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