妊娠・出産
頭痛が酷いのに妊娠わかってから昼夜逆転してて寝れません。。どうしたらいいでしょうか
頭痛が酷いのに妊娠わかってから昼夜逆転してて
寝れません。。どうしたらいいでしょうか
- mom(妊娠14週目)
はじめてのママリ🔰
とりあえず昼間寝れてたら大丈夫じゃないでしょうか。
はじめてのママリ🔰
頭痛も昼夜逆転もしてました！
そして今もしてます😂
頭痛はカロナールと冷やしてなんとか乗り越えて、昼夜逆転は昼寝をやめたり少し早めに起きたりして夜早めに寝るを繰り返すしかないですかね🤔
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mom
妊娠わかる前から朝方4時過ぎにならないと寝れずに今は8時とかにならないと寝れず大体15時頃起きます🥹旦那も夜勤でいないしただただ寝れない時間をぼーっと1人で過ごしてます💦
- 10月14日
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はじめてのママリ🔰
私も夜職だったので朝寝るのが普通でした！
基本はそれでも特に問題はないと思いますよ！
私もほぼ妊娠前と変わらぬ生活リズムです😂
ですが検診は早い時間に行きたい派なので何日か前から調整して検診日辛くないようにしてます！- 10月14日
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