生後6ヶ月の子供の寝かしつけに悩んでいます。昼寝後、夕寝が難しく、上の子もいるためストレスが溜まっています。ワンオペの日の対処法が分からず困っています。
ワンオペの日の下の子の寝かしつけ、どうしたらいいか悩んでいます。
年少と生後6ヶ月がいます。
生後6ヶ月は、日中はざっくり
朝寝 10:00〜12:00（朝起きる時間によっては11:00〜13:00）
昼寝 14:00〜16:00（朝寝が遅いと15:00〜16:00）
という感じで寝ます。
上の子のお迎えがあるので、昼寝は何時に寝ても16時には起こすことになります。
そしてその後がまったく寝なくって💦
本当は夕寝をさせたくて18時頃から抱っこ紐で寝かそうと頑張っているのですが、日中静かな部屋で添い乳で寝かしつけているからか、上の子がいる騒がしい空間だとどうしても寝てくれなくて(>_<)
結局最近は夕寝を諦め、お風呂やら何やらしているうちに20時になり、そこから再度寝かしつけて寝るのですが、夕寝をスキップすると全然長く寝てくれなくて2〜4時間で起きてしまいます。
昨日は上の子を病院に連れて行ったので、
17:00 帰宅→そのままお風呂
18:00 上の子と私のご飯
19:00 上の子をリビングに放置して（モニターで部屋にいることを確認しながら）下の子を寝室で寝かしつけ
としていたのですが、下の子が寝るのに時間がかかり、リビングに戻ったのは20時前でした。
1人で下の子を寝かしつけようと思うと必然的に上の子を1人で放置することになりますし、上の子と同じ時間に下の子を寝させるのであればどうしても夕寝してもらわないとかなり時間が開いてしまいます。
ワンオペの日が今のところそんなに多くないため、いざワンオペの日が来るとどうするのが正解かわからず、ただただ自分のストレスだけが溜まっていっています💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
4学年差ですが、
赤ちゃんの頃から夜は19時半に2人とも一緒に寝室入って寝てます。
朝が遅いんですかね？
このリズムなら18時に夕寝はしなそうだなと思いました😀
退会ユーザー
年中と4ヶ月の子がいますが
2人とも同時に寝かしつけてます！
後々起きちゃってもとりあえずOKで寝室に連れて行くリズム重視してます！
夕寝はしなくても気にしないです☺️
はじめてのママリ
上の子いてると寝てくれないですよね😭
旦那が毎日仕事遅い上に土日祝は仕事なので
ほぼワンオペで
6ヶ月、年少、小1いますが
全員19時半に寝室行ってます！
6ヶ月の就寝前のミルク飲ませてる間は上2人は横で寝転んで、YouTubeで昔話を流して聞いてるだけの状態です😂
ミルク飲んだらそのまま寝るので
上2人は目を瞑って静かにしたら、私が適当にその場で作った話をしてるうちに寝ます☺️
ミルクあげてる間うるさい時もありますが😓
6ヶ月の子は2時と6時にミルク
朝寝は9時半から30分程度
昼寝は13時半から30分〜1時間程度
夕寝は上の子達の習い事とかで、したりしなかったりです！
16時半〜18時の間のどこかで15分ぐらい寝たら良い方です😅
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
上の子も赤ちゃんの頃から全然寝ない子で、年少の今でも早くて21時、遅いと22時半くらいにしか寝ません。
21時ならまだ…と思うのですが、さすがに0歳を22時半まで起こしておくのもなーと思ってしまって💦
朝は上の子は6:30〜7:00、下の子も大体は同じくらいか、たまに8:30まで寝ているときがあります。